ojanStart w module II Kraty Na Lato byłby bardzo dobrym posunięciem. Są w nim ćwiczenia na brzuch i to pomoże osiągnąć cel jaki sobie stawia autor tematu.
a dlaczego tylko w module II? wszak ćwiczenia na brzuch są we wszystkich 3 i jak wiadomo miliardy brzuszków kraty nie gwarantują
Jawor - łapiesz za słówka, dobrze zatem, autor napisał że do 25 roku życia był aktywny a teraz się zapuścił, ja zacząłem być aktywny tuż przed KNL i taki był sens mojej wypowiedzi