zma

odblok oczywiscie jest,dieta jest mi dobrze znana wiec chodzi o odpowiedni dobór supli kretka+zma bedzie i do tego własnie albo odzyweczka boałkowa albo aminokwasy co proponujesz

TT+ZMA na wspomoge PCT Kreatyna - kombo mono + jabłczan. hepatil - regeracja wątroby , z czego miałes cyklona? Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-09 18:45:57

+ zma sory:)

ale wiesz w cf nei jest tego az tak duzo napewno jak doloze z zewnatrz to bedzie git ok to kupuje tauryne jeszcze do tego zma, r-types i bedzie spoooko pozdrawiam

aha i jak jest w końcu ze składem pierwiastków w tym "nieszczęśnym" zma?

ok dzieki wszystkim wale po sogu for all za odpowiedzi szybkie a o nie czasem ciezko na forum no i zma jeszcze kupuje pozdrawiam

To sporo. Cell pump 665 gram smakowy,i w zasadzie tyle Do tego zma np. Oczywiście jeśli nie brakuje diety ani odrzywek podstawowych. Zdr.

cell pump + ZMA, jak sie latwo otluszczasz to dodaj WPC

kreatyna +ZMA

meta - normalne w końcu zima idzie a za oknami szaro , mokro*****owo.. ja narazie dodałem sobie eca z koffi przy redukcji i humor mi sie poprawił i jakoś łatwiej kup sobie zma poleprzy ci sie sen ,, zeń szeń , miłorząb japoński , tyrozyne ew

dodaj ZMA

ZMA + Kreatyna to bardzo dobry pomysł sam testowałem na sobie i byłem zadowolony.... Poza tym mozesz zwiększyć ilość białka.... a ile dostarczasz gram na kmc ? BTW ?

zma też polecam a jeżeli w diecie dostarczasz wszystkiego co niezbędne to może kup coś co trudno jest dostarczyć właśnie z diety np. białko wolnowchłanialne na noc bo to jest bardzo newralgiczny okres.

kreatynę, zma, alc.

17 lat, obecnie wychodze z low-carba masowego, teraz chce normalny hicarb i bilans na 0. Z supli dam zma.

Kreatyna Vitalmax z faza nasycania, zma Olimp. I dużooo zarcia. Zdr.

Dużo snu, minimum 8 godzin na dobę, a z supli to zma, nie wsponminając o dobrej diecie

Co to zma?

zamiast glutaminy kup ZMA i bierz 3caps przed snem rewelacyjnie uzupelnia sie z kreatyna ten suplement

kreatyna jest zalezna od poziomu magnezu w organizmie - jezeli masz jego niedobor to efekt moze byc slaby albo nawet zerowy, dlatego zawsze do kreatyny powinno sie brac preparat z magnezem, i tutaj najlepsza opcja jest ZMA bo poza magnezem posiada cynk, ktory podobnie jak on warunkuje przebieg wiekszosci reakcji enzymatycznych oraz stwarza bardzo [...]