youtube

https://www.youtube.com/watch?v=oYhFjas7upw

Gdyby ktoś się nie domyślił, to na filmiku mamy Tai Chi. https://www.youtube.com/watch?v=cwMU53VmePE

http://www.youtube.com/watch?v=8VHyXrGP2TE tu masz lekcje

Nie wiem zatem jak to możliwe i jak do tego doszło. To najpopularniejszy i najłatwiejszy do znalezienia atlas ćwiczeń. Nawet nie taki stary znowu jest. Jak więc może być zły? Sportowcy od lata chyba dzięki jakimś wskazówką ćwiczyli i osiągi mieli, prawda? Widzę profesjonalnie zrobiony filmik z ładnie wyrzeźbionym kolesiem, do tego profesjonalny [...]

http://www.youtube.com/watch?v=r24YibainnM pzdr, mike

http://www.youtube.com/watch?v=eBtDFqLEG3M&feature=related Wersja z teakwondo. Ładnie pokazane.

http://www.youtube.com/watch?v=czcF0s16_AU&feature=related

Tak apropo obrotówek... pierwsza akcja z tego filmiku... :) http://www.youtube.com/watch?v=BmVA5l87738&feature=related

[...] liczy się w sumie bilans z całego dnia. Zjedz sobie w ostatnim posiłku twaróg albo jajka i już odpuść białko potem. Co do rowerka to jest to cholernie nudne ja bazuję na tabacie, robię ją co drugi dzień: http://www.youtube.com/watch?v=nDcNzEFr7yA z czasem (po 2-3tyg) możesz dodać 1 interwał po prostu. A jeśli rowerek to w formie HIIT'a rób

Gdzie tutaj jest opcja "edytuj"? Bo znalazłem filmik z wrestlingów za czasów RAW is war oraz WCW i WWF http://www.youtube.com/watch?v=BhOL9Cqs5jc

Moja propozycja https://www.youtube.com/watch?v=iU1lhfNfZqc

Szanuje twoja decyzje :) życzę dużo zdrowia :) co do siły w bojach :)). https://www.youtube.com/watch?v=kTjKtQK4Ek0

http://youtube.com/watch?v=JiKLA7oO2DM

Zdrowia Kazmierz. http://www.youtube.com/watch?v=O6pqJKjgS_U&mode=related&search= chłopaki tancza specjalnie dla Ciebie

https://www.youtube.com/watch?v=hPbZvtzgWx0 tutaj Kelly Starret mówi w jaki sposób się podciągać aby nie "zabijać barków".

[...] na jakis tani zamek. Z tego co wyczytałem wystarczy włożyć jakis inny klucz ale musi wejść cały a jak nie to trzeba spiłować ząbki i potem próbować przekrecić go palcem uderzajac w niego młotkiem. Coś takiego nazywa sie lock bumping. Duzo filmików znajdziesz o tym w necie. np.http://www.youtube.com/watch?v=PKAJ845IBPg&feature=related

[...] poziom będzie znacznie wyższy niż jakbyś załapał się na juniorów młodszych na MPJ, jaki był poziom w tym roku? Zawody były tydzień temu , możesz zerknąć tutaj https://www.youtube.com/watch?v=M9FpkJepBfE a na kanale jest też finał w tej kategorii W ciągu roku jest dużo imprez -spokojnie około 15-20 , na niektórych są kategorie juniorskie, [...]

http://www.youtube.com/watch?v=wykos61CWZM&feature=player_embedded#!

http://www.youtube.com/watch?v=vGciqakJjUQ cos takiego, mozesz zaczepic za cos nogi i poprostu tak sie wyginac po kilkanascie powtorzen np

Mozę w czymś pomogę tym linkiem http://www.youtube.com/watch?v=jzOHeXcGBU0&feature=related