wyniki

1. WIEK: 21 2. WAGA: 93 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43-44 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: koło 3 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 200mg e5d Prop 10 tygodni 2. Cypio 400mg e7d + deca 200mg e7d 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI [...]

Myślicie że białko jest złe dlaczego? Można usunąć wyciskanie na płasko a zastąpić to skosem w dół ? Nie spadną mi wtedy wyniki z wyciskania na płaskiej(czy może będą leprze?)

IGF, naczczo godzine po iniekcji , jakie wyniki masz ?

Mi też ten trening siłowo-wytrzymałościowy prawie godzine zajął więc witaj w klubie Ale nie damy sie, poprawimy te wyniki

[...] Porozciągałem się też lekko, jutro zrobię sporo rozciągania. Do fizjo zawitam 5 maja, mam nadzieję, że mi wszystko wyjaśni i podpowie co robić i jak. Byłem na badaniach, wyniki będą za 1,5 tygla. Na razie siedzę w domu to i trening niedzielni też będzie w domu, ale we wtorek chyba pojadę już na siłownię, nie wiem. Track na dziś: [...]

[...] i następne 3tyg 2tab. Dziś zrobiłem badania wątroby, teścia i ob: ALT 26 U/l AST 20 U/l GGTP 14 U/l Testosteron 2,66 ng/ml OB 4 mm/1h Wyniki wątroby według mnie ok, wszystko w zakresie, OB również. Ale zaniepokoiły mnie wyniki teścia gdyż są poniżej normy (od 2,8-8,0). Czy podczas cyklu podbijać go jakimś tribulusem/zma? Czy dopiero po cyklu?

heh no ok wizualnie ale jak widzialem na zywo Go w Madrycie to powiem ze nie ma az tak gorszych nog od reszty ale gora to nawet wiekszy niz inni ale kiedy jakies wyniki z tych zawodow czy nei wiem finaly??

Przepraszam za niedociągnięcia ale jest to pierwszy moj występ na tym forum i nie wszystko mam połapane. Staż to 15 miesięcy. Wyniki siłowe nie rewelacyjne i chciałbym to jakoś poprawić. Z uwagi na to że jestem zielony w temacie to możecie mi podesłać na maila rozpiskę przykładowego cyklu który mogę zrobić i gdzie można zakupić suple bo moim [...]

swoje lata masz,staż również odpowiedni daj propa 100mg eod przez jakieś 8 tygodni tylko dopracuj dietę bo to podstawa teraz spojrzałem na wyniki siłowe ten staż to 15 ale czego? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-04-29 22:45:23

wycinka/rzeźba- dieta z ujemnym bilansem kalorycznym= spadek siły w najlepszym wypadku możesz utrzymać wyniki siłowe ,ale na przyrosty nie licz

[...] 2859 lbs (1297 kg) Siła uderzenia ręką Rampage Jacksona – 1800 lbs (816 kg) tak tak ... tylko widać właśnie jak się to przekłada na walki, zresztą w ogóle ściemniają w tych programach bo co nowsze sport science to coraz większe wyniki nieważne u jakiego zawodnika Jak Rampage trafi czysto na szczene to każdemu gasną światła..

no wyniki lipne jakos. jezeli naprawde chcesz sie upewnic w 100% to zrob za tydzien badanie następnego dnia po szocie. ale nie wróże tutaj pozytywów jednak trzymam kciuki

Witam. Ćwiczyłem splitem przez 3 miesiące. Wyniki jakie w tym czasie osiągnąłem oceniam na zadowalające. 8 kg w 3 miesiące. Rzecz w tym, że po pewnym czasie nastąpiła regresja w podnoszonych ciężarach. Ogólnie spadek siły i chęci do treningu. Od miesiąca nie ćwiczę. Postanowiłem odnowić swoją przygodę z siłownią. Stawiam na FBW w wariancie A-B-A [...]

[...] jajka tylko mu pomagają. http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomo%C5%9Bci_og%C3%B3lne%2C_badania%2C_cholesterol.-t619144.html Dziki forumowe zajadają się jajkami całe życie i mają wyniki w normie. Wodyn, Wuchta, czy Moralesie. "Wodyn tygodniowo wcina 150, Wuchta na śniadanie zjada 15" Chłopaki już najmłodsze nie są, a badania mieliby lepsze [...]

[...] aktywne fizycznie nie muszą mieć aż tak wysokiego zapotrzebowania na białko jak wielu sądzi, zerknij na model żywieniowy Kenijskich Biegaczy, absolutnej czołówce światowej jeśli chodzi o wyniki sportowe: " tutaj bardzo duzy wplyw maja czynniki srodowiskowe i nie mozna stwierdzic, ze ich wyniki nie bylyby lepsze gdyby jedli wiecej bialka

[...] nie muszą mieć aż tak wysokiego zapotrzebowania na białko jak wielu sądzi, zerknij na model żywieniowy Kenijskich Biegaczy, absolutnej czołówce światowej jeśli chodzi o wyniki sportowe: http://www.ku.ac.ke/images/stories/docs/publications/enviromental_human/Food-and-Macronutrient-Intake.pdf Jak widać przeciętnie spożywają około 75g białka na [...]

1. WIEK:23 2. WAGA:84 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:dlugo razem z sw teraz przerwa od sw tgylko silka 6. DIETA: -białko:2 z gorszem na kilogram -węglowodany:4-5 -tłuszcz:05 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 na oxanobolonie drugi na oxanobolonie przerwany w polwie nie wypal 8. TRENING: 9. [...]

ankieta ciolana jak się paczy,takie wyniki siłowe?45 w łapie,6-10 bf? 2 g białka 3 węgli kogo ty chcesz oszukać ?

Młodych posłałbym do "Kosy", czyli Juvenii - starsi to chyba jednak bez różnicy. Zamęcki ma po prostu to "coś" co pozwala mu osiągać wyniki z dziećmi

słabe te wyniki krwi po 2,5 tyg.Chyba ze dopiero sie wkreca ta oma ale cos czuje ze fake.