A Ty jakieś badania hormonalne robiłeś? tarczyca, kortyzol, hormony płciowe? Zdrowi ludzie nie tyją 6 kg w 12 dni. Moim zdaniem coś jest nie tak zdrowotnie, albo źle się ważysz/mierzysz - bo w 12 dni to zauważalnego przyrostu mięśni nie będzie.
witaj wśród Lejdis nie jesteś tu sama z chorą tarczycą, więc na pewno da Ci się pomóc na początek: 1. wypełnij ankietę z regulaminu: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html 2. pokaż nam co jesz - jeden przykładowy dzień wstaw do http://dzienniki.sfd.pl 3. podaj nam swój dokładny plan treningowy 4. wklej zdjęcia sylwetki [...]
Zawsze myślałam, że podstawą jest tu ten artykuł: http://www.sfd.pl/Odchudzanie_dla_kobiet-t64042.html , ale tam jest 1200-1500kcal. Patrz na datę wysłania artykułu i to, że jest on anonimowy (a więc ktoś, kto go napisał od wieków nie jest obecny na forum) ;-] Nie schudniesz na 1800kcal? A dlaczego? Masz poważne problemy z tarczycą, PCOS, [...]
u mnie jest krotki tekst: "uprawiam sport w klubie i trener kazal mi tak jesc bo inaczej nie bedzie dobrych wynikow" albo kiedys mowilem ze mam problemy z tarczyca i lekarz przepisal mi diete
[...] bo problem jest serio chociaz teraz mi juz przechodzi, wszystko wskazuje na to, ze mam za malo magnezu. Za godzine mam wizyte w celu potwierdzenia lub wykluczenia problemu z tarczyca. Rozbawilo mnie to jak uslyszalem rady eksperta w branzy odzywkowej/dzialu nie oczyszczonych odzywek Treca.../, zebym nie przesadzal z metanabolem, bo mozna to [...]
Sorki że się wtrące ale, może ta gorsza regeneracja wcale nie jest związana z ZG. Główne czynniki wpływające na regeneracje to:odpowiedni odpoczynek,dieta, i częstotliwość oraz intensywność wysiłku.Jeżeli te wszystkie czynniki są tak dobrane że nie powinny powodować zakłóceń regeneracji to może masz jakieś zaburzenia hormonalne. Często takie [...]
[...] i tego, jak produkt na ciebvie dzial 3. ja bym przeprowadzil takie same badania jak przed bomba, jak nie robiłeś nigdy kompelksowych badan, to przeklad calosci, morfologia, tarczyca, watroba, lipidy, estradiol, prolaktyna, progesteron, testosteron 4. pytanie co mozesz zbudowac w 10 tygodni? miesnie rosna powoli, okolo 2 kg dobrej jakosci masy [...]
Masz KUPĘ objawów, które aż pchają w drogi lekarza (jakiegokolwiek) na pierwszy rzut, pytanie CO z tym fantem zrobiłaś? Skoro podejrzewasz u siebie problem z tarczycą ( a zakładam, że popaprana jest...) to dlaczego balansujesz ? Nad poważną chorobą, a zdrowiem ? To samo z miesiączką, leczysz się? Byłaś u gina z tym? Skoro towarzyszy Ci też [...]
Stary, masz 19 lat a myślenie 6-latka. Podejrzewasz problemy z tarczycą i stwierdzasz na forum ZAMIERZAM POJŚĆ DO LEKARZA. Dopiero zamierzasz???? Nie pytaj tylko leć. A swoją drogą z takimi pytaniami pierwszy powinieneś lecieć do rodziców i z nimi pogadać, jak oni widzą te Twoje 6cm w bicu przez 7 msc. A stawy to Cię mogą boleć od nieprawidłowej [...]
Nie rozumiem Twojego problemu kolego :) Nie chcesz przybierac na masie to nie wchodz na dodatni bilans kcal. Chcesz schudnac to jedz mniej tak zeby byc na deficycie kcal. Po prostu musisz bardziej kontrolowac to ile jesz a nie tylko zeby bylo zdrowo. Od problemow z tarczyca jest dobry endokrynolog a od stawow dobry ortopeda czy fizjoterapeuta.
zrob jak mowi krzykacz , badania hormonalne i tarczycy , podejrzewam , ze z tarczyca beda problemy , rozregulowane hormony masz na pewno bo jestes na cyklu ale o tym chyba wiesz, powoli zmniejszaj dawki odblok i dopiero badania , na pierwszym miejscu w diecie daj to co ci daje energie np owoce,warzywa, przerwa od silki obowiazkowa , musisz sie [...]
nigdy nie bylo z tym problemu micz, z wyczytanych info nie ma wplywu na cukier za kilka dni bede w pl wiec pojde zrobic badania to bedzie wiadomo jak z tarczyca,cukrem itd... Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2010-08-17 17:11:51
Napisz dokładnie na czym polegają Twoje problemy z tarczycą. Hormony tarczycowe mają istotny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Czy dawka leku jest już dobrana (optymalna)? Czy jeszcze jesteś w okresie ustalania dawki. Jeżeli pasuje Ci South Beach to spróbuj; jak będzie tłuszcz "lecieć" tzn, że trafiłaś . Jeżeli jest tych 1600 [...]
Jeśli TSH jest na granicy "typowej" normy, to ja sugerowałbym nie czekać z wykonaniem pomiarów FT3 i FT4. Stosowanie metod IF przy niedoczynności tarczycy nie jest dobrym pomysłem, więc proponowałbym, żebyś najpierw upewnił się, czy nie ma problemów z tarczycą.
[...] teraz pytanie - czy zmniejszyć deficyt i walczyć z tą dietą (nikt w sumie nie skomentował samej diety, więc zakładam, że jest w miarę ok. ), czy może to ta oporność czy tam tarczyca - czyli czekać na badania? Czy może to ten "metabolic damage" co by było najgorszą wersją. Po prostu chciałbym jakiejś porady co byście zrobili na moim miejscu w tej [...]
Zrobiles chociaz badania poziomu hormonow? "Chlopie myslisz ze jak sie powolasz na Vadima to od razu uczyni cie to wiarygodnym?" Vadim jest bardziej wiarygodny od Ciebie, przykro mi. "Chcesz komus wmowic ze po jednym cyklu na dece "moze organizm nigdy nie wroci do ronowagi", to sa brednie i tyle" Skoro cos moze sie [...]
Co do diety, to do dietetyczki poszłam z wszystkimi lekami i wynikami badań. Chciałam zaufać fachowcom zamiast sama eksperymentować, szczególnie, że chodzi o zdrowie. Z tarczycą nie wiem, wizytę mam na koniec stycznia, do wizyty mam brać leki. Co zdecyduje lekarz dalej, trudno mi powiedzieć. Pewnie zleci jakieś badania. Na tę chwilę przyjmuję [...]