A co z waflami ryżowymi? to puste kalorie? Może w 1 i 2 posiłku dołożyć do kanapek? Wolałbym nie pchać w siebie chemii, i tak udało mi się poprawić dietę. Kiedyś to dziennie piłem 1-2 porcje białka i myślałem, że jest wszystko ok. dopiero później człowiek staje się mądrzejszy :) Którą kretkę kupić: 1. Universal Nutrition - Shock Therapy 2. [...]
1) cel: Sucha masa mięśniowa + siła 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: -=- 3) staż : 4 lata z przerwami ( od roku poważnie) 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jaki polecili byście mi stack kreatynowy + pompe przedtreningową na drugi cykl ? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Shock + [...]
[...] zadowolony, dzięki diecie redukcyjnej + cuts nie zalałem się specjalnie wodą i w sumie poszło w gorę suche mięcho + dużo siły. Czy po takim "cyklu" mogę od razu wskoczyć na storm + shock czy odczekać teraz te 3 tygodnie i dopiero zacząć? Ewentualnie może polecicie mi jakiś inny zestaw typu booster + stack do 300 zł. Z góry dzięki, Rafał
[...] 2 pytania. Zostało mi jeszcze cm3 z poprzedniego cyklu około 50-70 tabsów, wnieść je również teraz? jak dawkować? możesz wszamac ta resztke: daj na poczatek cyklu zmiast storm, jak sie skonczy cm3 to pojedziesz do konca na stormie. Dawkowanie: 2x5g w dt i 1x5g w dnt Mam 2 shakery. Czy mogę zrobić np porcję storma na wieczór i rano już mieć [...]
Ale na czym ci zależy tak konkretnie? Bo możesz polecieć stack + No booster + Beta-Alanina Stack - Green Magnitude, Storm, Clout No booster - shotgun, white flood Beta-Alanina - Primaforce/XXL nutritrion
Gainer - mass activator Kreatyna - zwykły monohydrat Stack kreatynowy - storm/green magnitude Ale u ciebie bardziej bym celował w zwykłe mono. To co podałeś odpuść, zwykłe mono to praktycznie to samo a różnicy nie odczujesz. BCAA - pure bcaa jest okay Dokup jeszcze Beta-Alaninę [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 175 Cel treningowy : Czysty mięsień bez zalewania się Staż treningowy na siłowni : Rok*********e inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Brama, wyciągi, maszyna do nóg, sztangi, sztangielki. Dieta : Jest 6 posiłków (Obecnie jeden uzupełniam gainerem) [...]
Panowie, mam pytanie bo zgłupiałem. Dzisiaj zgodnie z Waszymi zaleceniami z innego topicu drogą kupna nabylem zestaw shotgun + storm. Pan w sklepie, który doradza mi odkad tam kupuje i zazwyczaj mial rację stwierdził, że po trecu cm3 (zjadlem całą puszkę dt12/dnt8) muszę zrobić miesiąc przerwy żeby zacząć stosować w/w zestaw. Pytanie do Was [...]
wiek - 25 waga 65 wzrost 170 staż min 2 lata wcześniej różne suple głównie poza prozdrowotnymi no shotgan storm shock therapy nitrobolon II superpump no xplode Nitrobolon II skończyłem pod koniec sierpnia dietę trzymam praktycznie cały bez wyjątków mało cukrów, łatwo nabieram fatu ciężko schodzi
[...] 100% dieta uzupelniana w jak najmniejszym stopniu gainerem, bialkiem i omega 3, tylko jedzonko. Tylko te "dodatki" wolalbym jak najbardziej wzbogacic, bcaa + shock + storm to podstawa, oczekuje nie tylko unikniecia spadkow po cyklu ale tez progresu po cyklu kreatynowym. Macie jakies propozycje? Tego wlasnie oczekiwalem od m stacka.
[...] fotografia sylwetki 2) wiek 19 3) waga/wzrost 182 cm 92kg 4) staż treningowy 6 lat 5) cel cyklu masa/sila 6) stosowane już wcześniej suplementy wiele wiele wiele (storm schock wf xp cp sp250 cloud schotgun mono itp duzo tego.. spalacze bcaa białka itp) 7) stosowane wcześniej spalacze scorch ? 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]
[...] 88.5 170cm 4) staż treningowy 31+miesiecy 5) cel cyklu- super hardkorowa masa bez wody. 6) stosowane już wcześniej suplementy -troche ich bylo super pump max,shock,storm,creatine explode glutamina explode, mono i nie pamietam co jeszcze. 7) stosowane wcześniej spalacze nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) [...]
[...] ten temat podpinam się i nie zakładam nowego. Mam 24 lata i ważę 67 kg. Na siłownię chodzę już 2 mies. Chcę kupić jakieś suple na masę i siłe, więc zastnawiałem się na shock&storm therapy. Słyszałem i czytałem różne opinie na ich temat i zdania są podzielone. Co Wy o nich sądzicie? Alternatywą jest jack3d Zmieniony przez - BESEL_ w dniu [...]