przepuklina czas

[...] Przed kontuzją pierwszy raz czułem ból w tym miejscu podczas intensywnego podciągania się na drążku przez parę dni z rzędu. Raczej to nie przepuklina, gdyż nie widać żadnych wypukleń itp, lecz nie jestem specjalistą :) proszę o jakieś rady, opinie na ten temat, gdyż w internecie dużo nie znalazłem, a wiosna się [...]

Cześć. Niestety niedawno pojawiła się u mnie rwa kulszowa, która spowodowana była lekką przepukliną kręgosłupa. Dostałem leki przeciwzapalne po których ból ustąpił o jakieś 70%, zrobiłem rezonans który wykazał zmiany w kręgosłupie. Kolejną wizytę u neurologa mam w sobotę, jednak na 99% obejdzie się bez operacji/zabiegu. Zmiany na szczęście nie są [...]

[...] inne sporty: od święta piłka nożna, koszykówka Dostęp do sprzętu: ławka, sztangi, hantle Dieta: intuicyjna, wiem co jeść i rosne zdrowo Przeciwskaznania medyczne: przepuklina Zażywane suplementy: białko w celu uzupełnienia diety dobra to na tyle tych formalności a tera do rzeczy. Zawsze plany treningowe układałem z kolesiami i efekty [...]

[...] upierdliwe kontuzje sportowców" i brak wyleczenia powoduje nawrót. Lekarze podejzewali naciagniuecie, zerwanie, badz jakis stan zapalny miesni brzucha (skosne, prosty), przepuklina pachwinowa została wykluczona, robiłem takze USG, i rezonans magnetyczny ale nic nie wykryto w zmianach miesniowych!!:/ włsnie skonczylem zabiegi: LASER, POLE [...]

[...] ( pan Ambroziak, Szukala) jak i do reszty ( np do tych ktorzy spotkali sie z podobnym problemem lub tez mieli przepukline) na co Wam to wyglada? mam nadzieje ze nie jest to przepuklina, niejest to uciazliwe za bardzo, ale jednak cos tam siedzi, podejrzewam jednak ze jest to po prostu moj slaby punkt i powinienm po prostu uzywac pasa trneingowego [...]

[...] nie miałem do czynienia. Muszę jednak z przyczyn zdrowotnych ten stan rzeczy zmienić. Mam problemy z dolną częścią kręgosłupa - odcinkiem lędźwiowym a do tego lekka przepuklina i dyskopatia (potwierdzone badaniami). Proszę Was Specjalistów o pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń który pozwoli spalić tkankę tłuszczową i zbić mięśnie z ich [...]

[...] medyczne : Na grudniowym treningu przysiadów przy ściągnięciu sztangi ze stojaków z 125 kg pyknęło mi coś pod żebrem i bolało mnie przez pewien czas ciągle, może to być przepuklina i powinienem udać się do lekarza? Obecnie nie odczuwam dyskomfortu, a podczas ćwiczeń wydaje mi się że problem jest w głowie i się boję brać więcej obciążenia w [...]

Witam, potrzebowałbym Waszej pomocy żeby pozbyć się swojego ogromnego brzucha. Problem największy jest w tym, że nigdy nie interesowałem się ani kulturystyką, ani dietami, ćwiczeniami, siłką itp itd i nie mam zielonego pojęcia w temacie. Wczoraj wieczorem przeglądałem to forum ale dla mnie większość rzeczy (ustalanie diety, przydział ćwiczeń) to [...]

[...] Problem w tym ze prawie kazde ćwiczenie jej uzywa. Nie ćwiczę juz 2 lata I troche utylem, moje miesnie sa slabe a mentalnie jestem wrakiem przez brak cwiczen. Czy jest ktos kto ćwiczy z ta przepuklina ? Czy z biegiem czasu wasz problem nie pogłębił się przez silownie ? I jakich ćwiczeń unikac? Zmieniony przez - SheZ w dniu 2024-02-09 11:24:21

[...] :D *Myślę nad obcięciem wegla tak do 2g na KgMC kosztem bialka (3g)i tluszczy (2g)ale nie wiem jak to się sprawdzi w pracy gdyż pracuje 10h przy łopacie. ** Zoperowana przepuklina i problemy z kręgosłupem dokładnie wyleciał mu kiedyś dysk. Proszę o rady bardziej doświadczonych forumowiczów na temat treningu, myślałem nad ACT gdyż nie wiem [...]

[...] brzucha ale ból pojawia się na każdym kolejnym treningu od 2 tygodni (zakwasy przechodzą z czasem). Ból nasila się w miarę wysiłku i czasu gry (na początku boli mniej a pod koniec treningu mam problemy z bieganie i nawet z wyprostowaniem się). Pomóżcie proszę - czy to może być naderwany/naciągnięty mięsień, przepuklina czy po prostu zakwas?

[...] w ogóle mnie to nie boli, ani nie daje żadnych objawów, czasami odczuwam lekki dyskomfort ale to chyba dlatego że ostatnio cały czas o tym myślę i boję się że to jednak przepuklina pępkowa i przez tego konowała, który zbagatelizował sprawę będę miał teraz kilka miesięcy przerwy od treningów, nie licząc operacji.. Czy każdy guz nad pępkiem, [...]

[...] idzie caly bol. Moze znacie cos dobrego na stawy ?? Albo jakie cwiczenia na kregoslup najlepiej robic przy takich schorzeniach?? Tez zastanawiam sie czy nie ma to zwiazku z przepuklina rozworu przelykowego. Byc moze to nasila te bole. Bo zoladek mi tez szwankuje. A problem z zoladkiem i kregoslupem zaczal sie w tym samym czasie. Pozniej bylem u [...]

Witam mam pewien problem. Ćwicze od dłuższego czasu już na siłowni lecz sprawa jak mi się wydaje zdarzyłą się poza nią na imprezie. Podczas gdy się żegnałem ze znajomą podniosłem, objąłem i ścisnąłem ją mocno i bylo wszystko fajnie. Rano gdy wstałem i posiedziałem troche przed komputerem zdrętwiało mi podbrzusze mój "junior" :D razem z workiem i [...]

[...] pod pępkiem. Niej jest to pierwszy raz(wcześniej robiło się tka kiedy np. wypiłem dużo gazowanych napojów szczególnie piwo!) , ale dziś utrzymuje się to cały dzień. Od pewnego czasu ćwiczę na siłowni ,ale myślę ,że nie jest to przepuklina (choć nie znam się na tym). Proszę o rozpatrzenie tej opcji. Z góry dziękuję i proszę o odpowiedź. ;)

[...] ja niczego takiego nie mam, moszna także wygląda normalnie, tylko ten dziwny znikający "guzek" na jądrze. W środę (za 2 dni) idę na usg moszny. Czego mogę się spodziewać i jeżeli odpukać okazało by się najgorsze czyli przepuklina (chociaż musiało by to być bardzo początkowe stadium) to jaki okres przerwy w treningu mnie czeka? Co o tym sądzicie?

[...] pompki, podciąganie, bieganie i pływanie. Raczej zdrowy człowiek, prosty i normalny. Do czasu kiedy zaczęła mnie napier... lewa noga. A co się z tym wiąże, L5-L4; kręgosłup, przepuklina między kręgami. Rdzeń kręgowy jest wytarty. To też z tego powodu piszę. Chciał bym prosić o krótkie porady, co mogę, czego nie. Zależy od tego moje zdrowie, a [...]

[...] przechodzić. Po 5 minutach prawie nic już nie czułem. Do dzisiaj mam takie lekkie uczucie "obolałego" brzucha, ale w sumie nic mnie nie boli. Co to mogło być? Czy to może być jakaś przepuklina? Nigdy nie miałem takich problemów wcześniej, a trenowałem już długo i na siłowni (z przerwami), taekwondo itp. Z góry dzięki za wszelkie sugestie

[...] badanie rezonansem magnetycznym, kręgosłupa, dlatego, iż już od ponad pół roku nęka go ból nogi idący jakby po nerwie kulszowym (okropne uczucie), okazało się, że jest to przepuklina kręgosłupa na odc. L4-L5 i S1, z resztą proszę przeczytać dokładny opis badania: Cechy dehydratacji krążków miedzykręgowych na poziomie L4-L5i S1. Na obu tych [...]

[...] cwiczen unikac. Na chwile obecna wszelkie cwiczenia miesni brzucha, jak I martwy ciag oraz przysiady poszly w odstawke. Poki co nie odczywam, zadnego bolu w zwiazku z przepuklina(kompletnie nic). Rano gdy sie budze, nie ma po niej sladu, po wysilku fizycznym pojawia sie malutka wyczuwalna gulka, szeroka na jakies 1,5 cm. Wiece moze jak [...]