Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: pomysl na kolacje

Strona 1 z 4

  • Ukladanie diety na mase - 3 pytania

    czy maja byc w nim wegle o wysokim ig czy po vitargo wystarczy zjesc np. z ryzem brazowym czy moze macie jakis inny pomysl na posilek potreningowy na koniec dnia kolacje w dt przesuwam w ciagu dnia bialko i tluszcz . chcialbym nadmienic, ze

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 489| Data: 2015-12-30 02:11:30| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase by Samirek

    odrazu po treningu vi posilek kolacja 23:00 platki kukurydziane 100g oliwa z oliwek 20ml [ dobry pomysl oczywiscie nie do platek tylko tak do lykniecia aby z t sie zgadzalo chyba, ze macie cos dobrego do zastapienia co dostane

    Odpowiedzi: 57| Ilość wyświetleń: 2381| Data: 2010-08-19 16:49:47| Liczba SOGów: 3
  • Taki mam pomysl na redukcje. Co byscie poprawili?

    do tego salatka, rozne salatki. przepisy wrzucalem na kuchnie. porcje nie za duze. kolacja o ile jem cos na kolacje to jest to jakas salatka patrz kuchnia . czasami pije zamiast salatki drugiego shake a bialkowego. co podjadam w tzw:

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1038| Data: 2009-06-17 19:07:13| Liczba SOGów: 0
  • kanapki na kolacje??

    czy do dobry pomysl jesc kanapki na kolacje tj.kolo 18 19 co prawda kanapki sa z twarogiem czy jaks chuda szynka z indyka,lub serem

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 6090| Data: 2005-02-24 19:37:14| Liczba SOGów: 0
  • Za pomoc rozdaje czapki :P sniadanie / kolacja .

    cebula + chleb razowy , pare jabłek , bananow , rodzynek i czasem jajka ale od nich mi tez cos wychodzi . macie jakis pomysl na latwo dostepny produkt to tak na kolacje i sniadanie ;p btw: kolega doradzil wpc bo nie mial zadnego pomyslu z

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 819| Data: 2008-04-18 01:06:04| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na redukcje do oceny

    chociaz mam kalorie pod koniec mam dobrze, 4h to jednak dlugo . czy branie multiwitaminy rano i wieczorem to dobry pomysl za pomoc dzieki śniadanie 7.00 7.30 1x multiwitamina 3 jajka szklanka mleka 50g płatków

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 220| Data: 2013-03-20 16:44:28| Liczba SOGów: 0
  • POLECAM DIETE I SUPLEMENTY z doswiadczenia + pytanko do specjalistow

    z taoistyczna filozofia zywienia generalnie siedze w temacie od paru juz lat mam hopla na punkcie zdrowia i pomysl wykorzystania taiozmu przy ukladaniu diety kulturystycznej wydal mi sie doskonaly no i podzialal opisze tutaj dzienna diete

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 4283| Data: 2003-09-05 17:24:42| Liczba SOGów: 8
  • Dieta do oceny + krotkie pytanka. za konkreT odpowiedzi sOgacze

    sie na odżywianiu i moga serio pomoc.z gory wielkie thx. no i jeszcze pare pytanek: 1.czy sadzicie ze dobrym pomyslem jest pozostanie na takiej ilosci tluszczy i przy takiej ilosci kalorii i zwiekszanie jej w razie potrzeby z czasem, czy

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1348| Data: 2006-08-28 15:37:31| Liczba SOGów: 2
  • Kobieta - odchudzanie, dieta, suple

    ok 3 godz po obiedzie + a6w lub zamiast aerobow hiit codziennie ew. jeden dzien przerwy w tyg. czy dobrym pomyslem bedzie jesli rano na czczo bede robic ok 30 min aerobow na rowerze tzn tak. budze sie biore c larnitine po ok 40 min wsiadam

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 2138| Data: 2007-09-22 10:40:35| Liczba SOGów: 0
  • Pierwsza Redukcja; 21 lat, 88kg, 178cm

    jezyk w ktorym mysle oraz wiele innych rzeczy... ogolnie inny czlowiek ; w zwiazku z czym narodzil sie pomysl na pozbycie sie pozostalosci po starym trybie zycia czyli odtluszczenie sylwetki. duzo tego nie ma, zdecydowana wiekszosc osadzila sie

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 851| Data: 2012-01-15 21:18:41| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja, Waga z 110kg spadła do 99kg i rośnie

    bedzie problem. trenuje na czczo z rana bo tylko tak moge, dopiero potem jem posilek potreningowy. czy ktos ma jakis pomysl jak to ugryzc bo teraz od miesiaca ciagle przybywa wagi cm rosną mimo trzymania diety i trenowania. moja szama. w dzien

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 374| Data: 2016-05-22 22:14:27| Liczba SOGów: 0
  • Pozna kolacja potreningowa, ciac wegle? ;]

    nie problem, tylko zeby miesni nie popalic;] jeszcze jedno czy waszym zdaniem mleko+ twarog 150g i musli to dobry pomysl na owa kolacje aktualnie waze 71kg wzrost 175, jestem na etapie masowki, zalozylem ze jade do 75, a potem redukcja,]

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1182| Data: 2011-03-10 21:56:25| Liczba SOGów: 0
  • Szybkie Odchudzenie + powrot do typowej silki

    z min 5 kilo idealnie to 10kilo niestety moge machac ciezarami ale za dlugo chodzic glodny nie potrafie odpada pomysl a teraz pol roku biegaj i jedz salate wystarczy mi energii na max kilka tygodni 2 prowadzci sportowy tryb zycia z

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 326| Data: 2014-04-21 15:10:54| Liczba SOGów: 0
  • Pytanie odnośnie kolacji..

    białka bez żółtek...hmm mozna tak dobrze tak robic jajecznice dzisiaj nawet sam sobie tak zrobilem. chyba dobry pomysl czyste bialeczko jesc i jeszcz chcialem sie spytac sie to gram bialka ta kolacja z 5 jajeczek dodam ze jestem na masie i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 647| Data: 2006-01-06 23:06:41| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny/poprawki.

    tuz po treningu: wpc 10g mleko 0,5% 300g kako 20g razem: 22 b 11 t 20 ww wlasnie widze, ze chyba marny to pomysl ze wzgledu na tluszcz kakao wywalic trzeba bedzie...chyba ogolem: nietreningowe: 2636 kcal 135 b 104 t 276 ww

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 820| Data: 2007-03-24 23:08:12| Liczba SOGów: 0
  • prosze o sprawdzenie i pomoc w redukcji

    pomidorem, ogorkiem i papryka czasami + pokrojone jajko i to na tyle. wiem ze to za malo ale nie bardzo mam pomysl co wiecej dodac. ograniczeniem jest to ze nie jem ani miesa ani ryb, tylko soje ale przeczytalam ze przez soje moze sie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 825| Data: 2009-12-22 00:57:33| Liczba SOGów: 0
  • Redukcyjna do poprawki i oceny

    ,bo nie umialam znalezc ,tego zwyczajnego kujawskiego. : nie mwiem totalnie co jadac na kolacje ,mam zero pomyslow,na razie zapycham sie ,salata ,z czosnkiem,i jajkiem gotowanym pomysl rodem z kopenhaskiej zwlaszcza ze juz z samego sniadania

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1422| Data: 2009-08-26 17:34:03| Liczba SOGów: 0
  • prosze o sprawdzenie i doradzenie

    pomidorem, ogorkiem i papryka czasami + pokrojone jajko i to na tyle. wiem ze to za malo ale nie bardzo mam pomysl co wiecej dodac. jest mozliwosc wprowadzenia dorsza. przeczytalam ze przez soje moze sie odkladac tluszcz. pare pytan: 1. czy

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 595| Data: 2009-12-26 15:09:31| Liczba SOGów: 0
  • 10 cm do spalenia

    jest, to gram duzo w kosza, i wtdy potrzebuje wiecej pozywienia, a raz nie ;/. myslalem, i nie wiem czy to jest glupi pomysl zeby jesc kolacje o 17:00, duza kolacje i ewentualnie przed, czy po silowni cwicze o 20:45 do jakiejs 22:00 zjesc

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1415| Data: 2006-05-14 18:02:38| Liczba SOGów: 0
  • Powrot do formy po kontuzji, dieta zupna. Prosba o ocenę.

    o mase wlasna nie chce drastycznie przeciazac stawow .wszedzie smigam rowerem. waga na dzis to 92 kg. wpadlem na pomysl diety opartej na gotowaniu zup bez maki,zasmazki itp. . robie wywar z warzyw, palek kurczaka i czegos ostrego , wrzucam

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 400| Data: 2014-07-21 18:28:41| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}