Zrobiłem od 6 maja do końca czerwca z 98kg (w majowke nawet 100) do niecałych 88kg. Od miesiąca luźniejsza micha i alkoweekendy, ale wagę trzymam na wodzy, dziś przed aero z rana 88,2. Nie chciałem ciągnąć redu dalej i wbijać prosto w urlop który zaczynam za 9 dn, bo spektakularne odbicia już przerabiałem %-) Teraz wejdę w urlop jak świnia w [...]
Jak wpadnie Natan to będą bencki za spam:-D
Pozdro Natan /SFD/2019/9/24/b2bd6bfe417e42fdb535179cfcb3d346.jpg /SFD/2019/9/24/ce3ffd1f31ec4d15b9620d71b280384f.jpg
Natan u mnie jak co roku jesienią lipa.tak pechowo kostkę skręciłem że cały październik w łóżku leżałem w listopadzie próbowałem chodzić i w końcu miesiąca poszedłem na trening pierwszy raz później zachorowalem i dochodzę do siebie powoli od przyszłego tyg ruszę. Od końca sierpnia zrobiłem z 5 treningow.siedzę na zwolnieniu do końca stycznia. Tak [...]
Natan dla mnie to jeden chuu i co boli :) Zmieniony przez - dugii2 w dniu 2017-07-16 18:07:59
Próby wątrobowe a estradiol to dwie inne rzeczy. Niektórym wysokie stro nie przeszkadza. Ja mam kolege co mial estro 20x ponad norme i oprócz retencji i twarzy jak paczek czul sie dobrze, pompa byla na treningach, cisnienie 140/80 ale wiadomo kazdy jest inny. Oczywiscie piszczele opuchniete po 100m biegu ale to kulturystyka a nie bieg na 100m %-) [...]
Natan wliczasz warzywa chodzi mi oprocz ziembiakow typu brokoly do zapiekanki czy jakies tam inne co dajesz na żo bo owoce z tego co pamietam to tak?
Natan masz spore doświadczenie z Low Carb-ami. Powiedz mi szczerze, czy na niskich węglach da się budować mięcho? Dieta w której mam 70-100 g węgli na dobę super mi spasowała, ale też nie chciałbym marnować czasu i soku. Tak szczerze, dzięki! :-)
Natan masz spore doświadczenie z Low Carb-ami. Powiedz mi szczerze, czy na niskich węglach da się budować mięcho? Dieta w której mam 70-100 g węgli na dobę super mi spasowała, ale też nie chciałbym marnować czasu i soku. Tak szczerze, dzięki! :-) Jeżeli masz na myśli dietę tłuszczową gdzie węgle pozostają na poziomie 70-100g i kalorii podbijasz [...]
Szkoda, że to tylko zdjęcie. A co? Podejrzewasz fake? Oczywiście żartuję, jest moc;-DNie podejrzewam :-). Filmik oddaje sposób wykonania. Ciężar to tylko środek do realizacji celu. Twój awatarek też jest mocny! 73 to rok urodzenia? Pasujesz wtedy do tego działu bardzo dobrze :-) Niestety bądź stety tak;-) 73 rocznik, od "nie pamiętam kiedy" [...]
Natan a co z batonikami ? :-D wpadaja jeszcze miedzy posiłkami ?
Ja po jednym kapsie extreme mam tetno 95-100 utrzymujace sie do ok 6 godzin od przyjecia dawki, mocz oddaje jakbym mial prostate wielkosci arbuza 8-) po 8-10 godzinach wszystko powoli mija. Jakbym lyknal taki zestaw jak Ty Natan to bym wykorkowal :-)) Masz zdrowie ;-)
Dzisiaj barki i bicek z trickiem lekko. Będzie pompa, będzie zabawa. Czekam tylko na Żonkę i jazda. Miłego dnia Natan i spokojnej pracy!!! Ja też z moją dzisiaj trica bica lecimy, wczoraj nogi poczciwe zrobiliśmy, przed treningiem dałem dużo espresso chyba ze 4-5 joszke i cialis to po powrocie do domu po treningu tak futro przetrzepałem że [...]
Natan moze Ty podczas porannego badania jeszcze sie dobrze nie wybudziles 8-) Bo taki puls to podczas snu ;-) Efka powinna zwiekszyc puls.
Natan kazdy ma takie etapy w swoim zyciu,glowa do gory wrzucaj foty diety ktorej nie ma 8-) to innym tez sie lepiej zrobi ze nie sa osamotnieni w nietrzymaniu michy }:-(
Dmq92 - Wiosna 2022
Dzieki Natan :-)) Milo mi wszystkich gościć. Lecimy z tematem :-)
Dmq92 - Wiosna 2022
No lukasz trening siadl 1 klasa. Jak kiedys :-) co do garniaka bylem w srode na przymiarce po poprawkach i ch** 2z 3 koszul za male i .arynarka tez do poprawy omfg xD Natan styknie mi ze wroci to co bylo przed weekendem %-)
SENIORZY PUCHARU POLSKI 2009 Oprócz takich polskich mistrzów armwrestlingowych „X Pucharu Polski FitMax Cup – Starogard Gdański, 27-28 listopad 2009” takich jak złoci medaliści kategorii open (Grzegorz Nowak, Dariusz Muszczak, Marlena Wawrzyniak i Małgorzata Ostrowska) warto wspomnieć również o startach innych, [...]
Boldenon a estradiol
@Natan Sa 4 rozne odczynniki do badania zawartosci koxu, w zaleznosci od rodzaju testu daja 2 ampy. Np do bolda daja B i D, do Trenu A i D, do propa B i D, do tury B i C. Wiec odczynniki sa te same. A i B patrzysz na kolor, C i D patrzysz na czas, dodatkowo B patrzysz czy sie swieca pod UV. Zmieniony przez - Slith w dniu 2018-04-18 09:57:38
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
