[...] 1 słownie jeden trening grupowy biegowy w tygodniu, plan treningowy grupowy czyli ni mniej ni więcej jakiś gotowiec i uwaga kontrolę i monitoring postępów (WOW brzmi jak lanie wody żeby był kolejny podpunkt do oferty) alale przecież jak zapłacimy 6 tys zł rocznie to mamy nie dwa a 4ry treningi basenowe z grupą a jak ktoś się szarpnie na 18 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się że całkiem ok. Tylko jednego zadania nie napisałem bo był fragment jakiegoś wiersza i podać tytuł i autora... A na wypracowanie były dwa tematy: jeden to był typowy na lanie wody coś "wolna wola człowieka czy siły nie zależne od niego" co według ciebie kieruje człowiekiem w życiu na podstawie fragmentu z lalki, całości lalki no i tam innego [...]
No ciekawe.Trochę się jednak Bolt z Gay'em unikają.Może to i lepiej.Konfrontacja będzie na deser.Choć myślę że Gay jak na teraz jest w lepszej formie i Bolt dostałby lekkie lanie.
2.05.2014 Piątek Dzień treningowy Wczoraj był dzień odpoczynku. Albo opier**lanie, albo pisanie pracy licencjackiej. Nic więcej. Trening: 5 podciągnięć na drążku 20 pompek 5 wyskoków z pełnego przysiadu 15 overhead squat (z ręcznikiem nad głową) x 12 Czas: 22:23 6-7 minut przerwy i kolejny obwód: 10x clean and jerk hantlami 10x swing x 5 + 10 [...]
[...] i jest komu pisać:-) Poza tym uczę się od Was, Wasze wpiski są jeszcze lepsze jak moje! No, a dar raportowania, tudzież felietonowania, mam chyba od dziecka- zawsze było lanie wody w szkole%-) O ile nienawidziłem czytać, to zawsze lekkie pióro- pamiętam jak kumpel w ławce zawsze wszystko czytał, bo lubił, ja nic (poza Dżumą i Małym Księciem). [...]
[...] do celów żeby się zatrYmsc odrodzilem się później już tylko wyprzezalem i biegłem coraz szybciej i szybciej kończyłem grubo poniżej 5 min. Coś biegu 3.40. Raz kibelek, raz lanie pod drzewem. Ogromny wysiłek, nigdy o tym nie mówiłem ale tak naprawdę nikogo to w mojej rodzinie nie interesuje, nigdy nie miałem wsparcia nawet slownego zawsze [...]
Jak ja lubię czytać te Wasze dyskusje Poczekajcie z pół roku, postaram się dostarczyć nowych argumentów którejś ze stron Barbella no przecież wiem że ćwiczysz dla Siebie i szczerze uważam że na takim podejściu najlepiej wyjdziesz. Ale kiedyś moja koleżanka to tak łanie powiedziała, że jak są mężczyźni w pobliżu to się lepiej ćwiczy bo [...]
[...] te dni macie wolne? Lol to syf nie graj w to 8-) pożeracz czasu i to gigantyczny 40minut na jedną rundę. nawet do klopa nie można iść w tym czasie bo zaraz drużyna dostanie lanie. zagrałem w to chyba 5 razy i stwierdziłem, że za duża strata czasu.. kiedyś bardzo dużo grałem a teraz to komputer nawet sprzedałem na rzecz treningów i książek 8-) [...]
[...] ukraińcami. 85 kg, 130 walk. Rozwalił gościa najlepszego u nas na dolnym śląsku, nie wiem czy o tym mówiłem. Mega poziom, mega boks, uczę się ukraińskiego stylu, czyli nie lanie się na pełnej jak dotychczas, tylko kontrowanie i timing ;) idzie co raz lepiej, uczę się pracy nóg, bo dopiero boksując z nim zobaczyłem że można walke samymi nogami [...]
[...] Edit: Obstawiam, że mięso na obiad miało większa kaloryczność, ale nie mogłam znaleźć takich piekarnikowych mielonych, więc potraktowałam jako surowe. Za kawę i cukier lanie mi sie należy. Wpisałam w ostatnim posiłku, ale to taka całodniowa porcja. Ahh i tak mnie ciągnie do słodkiego... Zmieniony przez - emilys w dniu 2013-09-07 20:32:56
[...] nam pokaże. Nie koniecznie w walce mistrzowskiej z Klitschko. Zresztą na weryfikację musimy poczekać do 24 marca, wówczas zobaczymy jaki i czy w ogóle wpłynęło na Adamka lanie od Vitalija. Diablo... Ok wiem nie wpada go pominąć w końcu mistrz WBC w CW... Ale ten wątek przemilczę. Marek Piotrowski - wielki wręcz potężny wojownik ! Potężny [...]
[...] urozmaicałem a ty znów na głodniaka zasuwasz :D Czekam na walkę.. niestety większość walk muszę ściągać bo na tym komputerze co mam wszystko się tnie na youtubie itp :D Tomuh a dalej ciupiesz w tego lola? Nie chciałbyś może pograć w age of empires 2 na lanie od czasu do czasu :D ? O wiele przyjemniejsza strategia ale graficznie gorsza ^^
[...] mi sie. Teraz gram tylko w plemiona %-) a co do AoE to moja pierwsza gra - najlepsza na świecie ona jest! nie dawno jeszcze w nią grałem i mam ją na kompie. uwielbiam czasem zagrać w tę grę. ale na lanie nie grałem jeszcze. jak patrze na tego Twojego surowego kurczaka z surowymi ziemniakami i z warzywami bez niczego to mi sie odechciewa jeść %-)
drese i pijaki Czemu do mnie piszecie lisek a do liska lisu? A mi ktoś doładuje? Bardzo łanie podziękuje bo mi się już jakiś czas temu skończył i się męcze :/