kreatyna cm3

Witam, chciałbym się zapytać was o zdanie. Czy myślicie że kreatyna cm3 + hmb z treca, w połączeniu z ZMA da ciekawe efekty? :-)

Mam Problem w wybraniu odpowiedniej odzywki Wybieram między Reactor Pro a kreatyna cm3.Co jest lepsze pomuzcie

To prawda ze nie powinno sie brac kreatyna (cm3 ,jabłczan) latem ? Czy tylko pije sie wiecej wody i nie wpływa to na nic ?

witam serdecznie mam takie małe pytanie jak się dafkuje nitrobolon 2razem z kreatyna cm3??

Witam czy nitrobolon 2 z kreatyna cm3 jest to dobre rozwiązanie na cykl ? Proszę o szybka odpowiedz , pozdrawiam

czy kreatyna cm3 połączona z nitrobolonem II może przynieść dobre efekty?? z góry dziękuje:)

zaczynam brac hard massa z kreatyna cm3.to chyba dobry mix

Witam, chcialbym sie dowiedziec ile powinieniem pic wody dziennie , jak jestem na cyklu z kreatyna cm3 ?

Marek 33 lata rok staz na siłowni z przerwa -choroba po której straciłem siłe i musialem zaczynac wszystko na nowo. Ważyłem 118kg Obecnie 198 cm 98kg trening 4 razy w tyg. Witam mam pytania. Od jakiegos czasu nie moge zrobić progresu jesli chodzi o siłe. Diete mam i stosuje w 100% trening także, ale nie mam siły wydusić z siebie wiecej powera by [...]

[...] Mój staż na siłowni to 2 lata. Ostatnio trenowałem Muay Thai , ale po przerwie wracam na siłownie jestem po 3 miesięcznym okresie roztrenowania i chciał bym na kolejny cykl treningowy wspomóc się kreatyna . Jaką formę kreatyny polecicie , dawno temu brałem mono i trec cm3 Myślałem nad Olimp Xplode , lub czymś z treca co sądzicie ? Pozdrawiam

[...] cykl na TSE (pierwszy spalacz). Teraz zakupiłem Man Machine Burner i kreatynę CM3. Moje pytanie odnośnie dawkowania. Jak najlepiej połączyć te dwa środki. Wyczytałem, że kreatyna zniweluje spadek mięśni i delikatnie je spompuje podczas redukcji (chociaż szczerze powiedziawszy nie zauważyłem dużego ubytku). z góry dziękuję za odpowiedź i [...]

pozwolę sobie tylko na wstępie przypomnieć BEZ DOBREJ DIETY BOGATEJ W PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO, WĘGLOWODANY I ZDROWE TŁUSZCZE NIE MACIE PO CO BRAĆ SUPLEMENTÓW! Spis: 1. Kreatyna a) monohydrat kreatyny b) jabłczan kreatyny c) ester kreatyny d) karbonian kreatyny e) orotan kreatyny f) kre-alkalyn g) * 2. Staki kreatynowe 3. Antykataboliki a) [...]

[...] mocy dla pracujących mięśni jest rozpad ATP, aby wysiłek mógł być dalej kontynuowany bez spadku mocy, musi dojść do szybkiej resyntezy ATP z ADP. Poza funkcją energetyczną, kreatyna zwiększa wydolność i skraca czas regeneracji powysiłkowej organizmu. Kreatyna jest też świetnym antykatabolikiem. Dodatkowo sprawia, że mięśnie są optycznie [...]

Witam! W tym temacie postanowiłem rozpisać podstawowe cykle kreatynowe na najbardziej popularnych produktach ze sklepu sfd. W tych zestawach podstawami są pojedyńcze formy kreatyny/staki kreatynowe oraz typowe przedtreningówki. Większość zna temat pracy Solarosa który rozpisał wszystkie możliwe cykle na produktach sfd - dlatego żeby nie dublować [...]

[...] firm. Postanowiliśmy wyłonić te, po które sięgacie najczęściej, które najczęściej obecnie możemy spotkać w asortymencie Waszych cykli kreatynowych. Spis treści: Czym jest kreatyna? Czy warto stosować suplementy kreatynowe? Główne zalety stosowania kreatyny. Czy kreatyna jest bezpieczna dla zdrowia. TOP 10 - RANKING KREATYN Czym jest [...]

[...] zawierającym w swoim składzie udoskonaloną formułę kreatyny w jej najbardziej bio - dostępnej postaci jaką jest 100% jabłczan kreatyny (tri - creatine malate). Od wielu lat kreatyna jest jedną z najbardziej popularnych i efektywnych substancji używanych w kulturystyce oraz innych sportach wyczynowych w okresie budowania siły i masy mięśniowej. W [...]

[...] strong matrix 7 blend (zrobić poprostu krótki cykl kreatynowy, i teraz pytanie czy tę mizenrną ilość kapsów nie zszamać na początek cyklu? Bądź co bądź ale to ponoć mocna kreatyna i nie licze na efekt, ale jak by napełnienie mocną kreatyną tak na początek - no chyba że to nie ma sensu :p i jak sie to dawkuje? ) -70 kapsuek beta-alaniny [...]

[...] białka: 580 kcal = 145 g 55% węglowodanów: 2126 kcal = 532 g 30% tłuszczu: 1160 kcal = 129 g Wskaźnik BF: 22.38% - nadwaga (tkanka tłuszczowa) Po przebudzeniu CM3 POWDER (kreatyna) 5 g miarka 6.30 - miarka białka Trec - Perfect Whey Protein + 100 gramów płatków owsianych 11.00 - 2 kanapki z chlebem żytnim i wędliną drobiową + warzywa (oprócz [...]

[...] - Białko 0 g (w formie wolnych aminokwasów) - Węglowodany 0 g - Tłuszcz 0 g - 100% Monohydrat Kreatyny 99,5 g - Tauryna 0,44 g - Witamina B6 0,06 g Odnośnie dawkowania: DT:kreatyna 5g przed treningiem 5g po treningu DNT: 5g po śniadaniu Dextroza:ok 25-30g jednorazowo rozrobione z wodą do zapicia kreatyny. Trening 15 września zaczełem trening [...]

Witam! Przede wszystkim chciałem się z wszystkimi przywitać. Jestem nowy, ale forum przeglądam już od dłuższego czasu. Mam 18 lat. Ćwiczę z 3. Od września 2012 roku zabrałem się porządnie. Obecnie mam 185 cm wzrostu przy 74kg. Dotychczas była naturalna redukcja wagi. Ćwiczyłem 3 razy w tygodniu przy diecie białkowej. I starałem się jak [...]