kac

waga 80 kg zapotrzebowanie 2800 kac z czego B;175g(25%) WW;350(50%) TL; 78g(25%) godzina 6;30 Biore CP Sniadanie 7;00 Mleko 3.5% 300ml Platki Owsiane 100g twarog chudy 100g lyzeczka miodu B:41,8g TL;19,5 WW; 97,7 BRAK ZDROWEGO TLUSZCU DAJ MLEKO 1,5% I DOZRUC OLIWE JAKOMS. posilek 2 godzina 10;30 100g kaszy gryczanej salatka warzywno-jajeczna 2 [...]

Heh, może wpływ na to, że ciężary były takie ciężkie było nietrxymanie diety w czasie SD i impreza w dniu poprzednim (meeeeega-kac :P :D:D:D ). Pozd.

tomq-mag-awatar z malplka podobną do tej w Kac Vegas 2 był lepszy a teraz krasnal na święta zmieniłeś??;-)

Wiele osób interesuje temat "Alkohol , kac a trenowanie". Wiadomo, że jesteśmy tylko ludźmi i jakaś imprezka oraz wyskoki się zdarzają. Jak w takim wypadku postąpić, aby zachować jak najwięcej ciężko wypracowanych mięśni oraz jak zminimalizować kaca ? Oto kilka punktów, które warto wykuć. Jak wiecie alkohol wypłukuje z organizmu witaminy [...]

Kac morderca więc nie odpowiem teraz na wszystko i nie napisze wszystkich moich przemyśleń Miskarb: "w dopingu cie zjechali to tu zaczynasz" - czy to wazne, ze mnie zjechali ? myślisz, ze spodziewalem sie, ze mnie poprą ? Po prostu przenioslem dyskusje do innego tematu i działu zeby nie psuć im posta.

"Nazajutrz, czykli sposób na kaca." "Teoria: Stan tzw. kaca spowodowany jest spożyciem nadmiernej ilości alkoholu, czyli zatruciem organizmu substancją dla niego nienaturalną. Głównym czynnikiem powodującym ten stan nie jest alkohol etylowy (C2H5OH), który jak nam się wydaje piliśmy, lecz zawarty w nim w ilościach śladowych alkohol [...]

[...] Nastepny dzien wesele. No i zabawa do rana. Pewnie tak z 0,75 przez ta cala noc obalilem. Ale wiadomo... jedzenie, tance wiec mozna troche wypic. Nastepny dzien rano. Lekki kac, ale klin z piwa i na poprawiny. Od 16 do 4.00 nad ranem. Sporo woooodki. Oj tak znowu 0,75 No i myslalem,ze juz koniec. Ale nie. Wstalem o 13.00 ,a tutaj Pan mlody z [...]

[...] o nicku: tech-food jest to dystrybutor omegi firmy Elanda. za***ioscie korzystnie wychodzi: 100tabl. 1gram kazda za 15zl. wysylka 6.5zl za priorytet juz dwa razy u nich zamamwialem, za kazdym razem po 2 opakowania. no i wlasnie tym drugim razem dorzucil;i mi troche gratisow: tabsy Anty kac 10szt. i jakies tam chusteczki nawilzane pzdr.

No tak, zapomniałem - porażki za dzieciaka się nie liczą do rekordu, tak samo jak porażki w sobotę (bo może być kac po piątku) oraz porażki z teoretycznie gorszymi (bo nie ma sensu wliczać). Tobie proponuję zainteresować się opinią ś.p. Helio Gracie nt. rekordów 400-0 :-D

Nie przesadzaj z Techno przy gorzale. Techno zwiększa tolerancję alkoholu - wtedy mozna wprawdzie więcej wypić, ale na drugi dzień - kac gigant!!! Techno jest znakomity na kaca, bo tauryna działa podobnie, jak tzw. klin. S. Ambroziak

Kurde, ani kac kupki, ani nic zjesc nie moge... Mam dosc tego resetu juz.

Mam o tyle dobrze ze rodzice starają sie dobrze odżywiać więc kuraka czy nabialu Czy warzyw mam cała lodówkę ;) i wychodzę z założenia ze lepiej jest wydać na dietę i mieć jakieś efekty niż wydawać na imprezy po których tylko kac i strata gotówki notabene nie mojej tylko rodziców;)

Srodek zaje*** :-) w sam raz na jesien/zime i do PCT, kiedy organizm jest oslabiony, nawet kac jest mniejszy na drugi dzien %-)

[...] na mnie dziala bo nie musze duzo wypic aby sie upic na drugi dzien nie chce mi sie jesc a co za tym idzie masa spada sila na silowni tez spada i musze to pozniej nadrabiac kac jest dla mnie straszny nic mi sie wtedy nie chce / a po jaraniu lepiej mi sie spi rano budze sie wypoczety ide na silownie zero spadkow sily masy bo po jaraniu zawsze [...]

[...] była klatka: 1. płaska: 100/110/120/130- 10/8/8/5 2. skos sztanga 90/100/90/90-10/8/8/8 3.wycisk hantlami płaska 3s 40kg po 10 4. hummer na góre klatki 3s 5. rozpiętki na linkach 3s po 10 klatka nie poszła jakośs najlepiej 4 cięzkie dni wesela , kac morderca itd,na drugi dzien i potem 2 dni w pracy po 15h na nogach ale coś tam zrobiłem z tego [...]

aaaaaaaaaaa ja pięrdolę qurczak tez miałem juz pisać ze e..lajjt coś musi b-kać bo po formie wypowiedzi od jakiegoś czasu widać efekty wyobraźni jak niewiem co ....

Różnica taka,że polopiryna to lek polski, aspiryna - niemieckiej firmy Ale różnica w działaniu znacząca. Kiedyś byłem na raucie w niemczech i po ostrym piciu (kac zabójca) kolega podał mi niemiecką aspirkę, która przywróciła mnie do życia szybko.

w sumie można ale alkohol to same "-" -Odwadnia organizm -ścina białko -trochę kosztuje -nie pamiętasz co robiłeś i z kim -kac następnego dnia -Puste kalorie a jakie "+" -no chyba taki że można "zapomnieć" o problemach, chociaż ja jak ide na siłownie to problemy zostawiam za drzwiami. No fakt mozna raz na jakiś czas [...]

[...] zoladu i spokojnie bedzie mozna zjesc sobie sniadanko/obiadek c) pozostanie z dnia poprzedniego jedynie slowianski oddech Otoz, jest kilka teorii pt. "Dlaczego mamy kaca". Jedna z nich mowi, ze alkohole, ktore pijamy na codzien zawieraja rowniez sladowe ilosci alkoholu metylowego (tzw. "slepy") i on jest odpowiedzialny za [...]

Po whisky kac morderca xd