SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak usunąć

  • [...] zaledwie trzech tygodni. Tak szybki okres wzrostu ma jednak swoją cenę. Wesz jest ciągle głodna. Co dwie godziny musi napić się krwi. Twojej krwi. Przy pomocy ostrych jak brzytwa narzędzi, phitrius pubis przecina delikatną skórę okolic narządów seksualnych i pije. To właśnie wywołuje nieznośne swędzenie. Po posiłku, wesz jest najedzona jak [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 15:22:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • "Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] trening wykonywałem dobrze, mięśnie po treningu były spuchnięte, w każdym ćwiczeniu osiągałem załamanie mięśniowe. Może nie miałem przetrenowania układu nerwowego, ale spać nie mogłem i przy dzielonym masa i siła mi nie ruszyła wogóle, więc trzeba jednak usunąć ten problem, bo jak niby mam zrobić mięśnie jak nie umiem nawet 6 godzin przespać??

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 15336 Data: 2005-09-19 10:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trwałą blizne można usunąć jedynie zabiegiem. Ale próbuj jak chcesz.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-17 10:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mięśnia czworobocznego

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] p.zapalna, porządna porcja, wmasować do sucha, a na nią nałożyć porcję maści mocno rozgrzewającej. Wykonywać wszystko 2x/dziennie, po tygodniu powinno się poprawić. Jeśli wyeliminowałeś przyczyny taki jak uraz, naderwanie, etc. to mój opis może być zgodny z prawdą. Takie problemy zdarzają się właśnie w okolicy splotów ramiennych i barkowych.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 15:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagniotki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    na 99% kurzajka tzw. usuń jak najszybciej bo lubi się przerzucać na inne miejsca . będzie boleć coraz bardziej trzeba wymoczyć usunąć jak najwięcej twardej skóry i skalpelem lub ostrym przyrządem dotrzeć do korzenia czyli tych czarnych kropeczek.(wydrapać delikatnie) kup w aptece płyn duofilm cena ok 23 zł i smaruj to miejsce systematycznie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 10:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak łąkotki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dokladnie tak jak napisal Boofi A co do mojego znajomego - stwerdzil,ze jego kolano juz nie jest tak odporne na przeciazenia jak kiedys.Czasami odczuwa po wiekszym wysilku bol - przypuszczam,ze to wiaze sie z wiekszymi naprezeniami w stawie.Mysle,ze jezeli usunac to tylko po BARDZO dokladnej diagnozie,ktora potwierdzi,ze taki zabieg jest konieczny.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-30 00:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] z naciskiem na plecy ,ramiona i posladki . Wrzuć propozycję swojego planu w dzienniku i daj mi znać że już to zrobiłaś na PW. Pomogę go skorygować ewentualnie. wrzucilam plan w dziennik i nowy rozklad BTW ,bede wdzieczna za kazda rade ..o przepraszam mialo byc na pw ,nie wiem jak to usunac Zmieniony przez - sss... w dniu 2015-04-19 14:32:35

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 14:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    mam jeszcze pytanie czy martwy ciag to wystarczajacy bodziec do nog jak widac w planie A robie: przysiad wioslowanie plan B martwy sciaganie drazka do klatki nie wiem czy w planie B nie lepiej wrzucic cos na nogi a usunac sciaganie drazka do klatki, nie wiem czy martwy to odpowiedni bodziec dla nog

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2023-12-19 17:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PPL zmniejszenie objetosci?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] by dopalic ten miesien Przysiady ze sztanga x5 Klatka Wyciskanie sztangi plasko x4 Motylki na maszynie x4 - ja bym to wywalil a dal cos na skosie dodatkowo Barki: OHP x3 - jak beda dwa solidne cwiczenia na klate, to OHP w zupelnosci styknie Wioslowanie bokiem x3 (mysle by usunac i robic OHP x4 lub x5) - to jest ruch pull bardeziej, wiec nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 80 Data: 2024-04-28 23:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy faktycznie odkłada się tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] co nie dało się upchnąć jest zamieniany na tłuszcz i trafia do krwi. Tłuszcz sobie pływa we krwi, wpływa i wypływa z tkanki tłuszczowej. Insulina blokuje używanie tłuszczu jako paliwa dla komórek, ale aktywuje enzym lipazy lipoproteinowej, wyłapuje wpływający tłuszcz i łaczy go z glicerolem tworząc dużo cząsteczkę trójglicerydu. Trójglicerydy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 19:38:40 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] EMG. Na badania wyszło, że wszystko jest okej z nerwami i zespołu cieśni na pewno nie mam. Pan neurolog, który robił mi badanie zaczął wypytywać dokładnie co mnie boli i jak długo to trwa. Wytłumaczyłem mu, że jakieś 8 miesięcy temu miałem uraz gdzieś w barku/ramienia ale nie byłe on na tyle silny, żebym zrezygnował z ćwiczeń. No i tak sobie [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14145 Data: 2018-07-10 22:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy dodawać tył barków i szrugsy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] miesięcy i fajnie mi się ćwiczy zawsze to inny bodziec w każdy dzień, plan mi się już wyrył w głowę... jeżeli to miałoby dać lepsze efekty mogę zmienić... a który byście proponowali usunać? Ale na razie nie ma konieczności zmiany jeśli tylko progres notujesz to na razie zostań przy tym jak masz. W kolejnym mikrocyklu możesz wówczas zmienić plan.

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-03 13:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mogłeś tak odrazu? przepraszam ;) tak wyszukiwałem na gooogle czegoś i natrafiłem na ten post, nie sprawdziłem daty i tak wyszło, normalnie bym się zrobił czerwony na ryju :D no i jak się da to można już to usunąć ;) Jeszcze raz żałuję za moją arogancję ale naprawdę myślałem, że chodzi Ci o coś innego ;)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 23:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemoroidy a siłownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] degeneracja tkanki. Jeśli krwawienie występuje bez zaparć, trzeba iść do lekarza i nie obcinać się, tylko od razu na wstępie powiedzieć, że nie jest się gejem. Może to być jakiś guzek, który można usunąć bezproblemowo, zanim się rozrośnie. Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 00:32:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Grudki perliste

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Zmiany na naszej skórze zawsze budzą pewien niepokój i strach przed tym, że może być to jakaś choroba zakaźna, czy nawet nowotworowa, zagrażająca życiu. Z tego też względu zawsze warto pojawiające się zmiany skórne konsultować z lekarzem, dermatologiem, który stwierdzi w czym dokładniej jest problem i czy lub jak go leczyć. Grudki perliste to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 15:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRZELANIE W BARKU

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] do zmian zwyrodnieniowych. Warto pomyśleć nad wdrążeniem fizjoterapii, która poprawnie przeprowadzona może usunąć dokuczliwość. Fizjoterapeuta na pewno pokaże Ci również jak poprawnie zadbać po wysiłku o mięśnie naramienne. Jeśli nie masz swojego fizjoterapeuty, wato zapytać w dziele Zdrowie i uroda: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 21:22:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białe plamy na dłoniach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Tak naprawdę nie jesteśmy w stanie nic powiedzieć, tym bardziej że nie wstawiłeś zdjęć podglądowych. Najlepiej jakbyś udał sie do lekarza i wówczas wszystko się wyjaśni. Generalnie przyczyn takiego stanu rzeczy może być wiele, wymienię niektóre z nich : -infekcja grzybicza – łupież pstry, łupież biały, -bielactwo, -choroby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-28 18:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po nich nawet do kalectwa. Jednak są przypadki, kiedy nie ma innego wyjścia i operacja taka jest niezbędna. Istnieją jednak pewne zabiegi na kręgosłupie, które określane są jako mało inwazyjne. Jednym z nich jest endoskopia kręgosłupa. Endoskopia polega na wprowadzeniu do wnętrza organizmu endoskopu, czyli narzędzia z kamerą i narzędźmi, które [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-12 12:20:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co zrobić żeby zlikwidować ból w nadgarstku?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    czasem lepiej dla wlasnego zdrowia zmniejszyc ciezar niz pozniej zalowac a czy te 'kostki' co ci wyskoczyly sa jakby galaretkowate ? jesli tak to moze to byc ganglion: "Ścięgna, w miejscach przechodzenia w bezpośrednim kontakcie z kością znacznie bardziej narażone są na tarcie niż w pobliżu struktur miękich. W związku z tym zabezpieczone są [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 23:32:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szkodliwość składników odżywek - gainera

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] nie dają nic w zamian. Sa produkty gorsze i lepsze. Gainer na pewno lepszy jest od chipsów. Też moze byc jednak niebezpiczny, ale w takim sensie (sensie - a nie stopniu), jak niebezpieczna moze byc kielbasa, bagietka, tabliczka czekolady. Co do opracowan - wyjasnilem juz ze takowych nie ma . Wiec jesli stoisz na takiej pozycji gdzie to Ty [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19692 Data: 2010-01-08 00:05:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)