[...] ale za rok na pewno się uda! Same plusy i warto było spędzić na hali pół dnia od samego poczatku do konca i pomóc w organizacji bo mimo przemęczenia i stresów, to potem jak się czyta same pochlebne komentarze o imprezie - polecam przejrzec temat od tego momentu do konca: [...]
[...] łopatki (przez co jednocześnie wypiętą klatkę), gdy schodzisz w dół, to pomaga zachować dobrą sylwetkę. Także zawsze staraj się mieć wpiętą klatkę 4. Tego sprawdzić nie mam jak, czy to robisz, ale pamiętaj o mocnym spięciu brzucha - większy wysiłek, ale ochraniasz tym kręgosłup, bo brzuch to rdzeń ciała, króry pracuje izometrycznie i angażujesz [...]
[...] mi sie proviron a nikt juz nie ma w zapasach jedynie online czy ktoś może polecić Proviron (Mesterolone) 100x25mg Mactropin lub proviron mr boom labs ??? bo cena jest adekwatna ale czy tam jest masteron - ewentualnie jak to sprawdzić po zakupie jakie\s badania dht ? Jak masz dojście bierz squibb, biorę na mostku i jest git.
[...] amp bo nie sa zbyt wygodne dla mnie ale Trzeba by sprawdzić stezenie zeby mieć jasność... moze byc tak ze jest mnie oleju a stezenie jest trzymane przecież... To tak jak z tabl.mozna dac ile trzeba substancji czynnej a wypełniacza raz mniej, raz więcej , co za różnica czy tabl.bedzie ważyć 15 czy 20mg skoro bedzie miala stezenie wg [...]
[...] na mostek clom/ hcg w celu poprawy nasienia ale skończył mi sie proviron a nikt juz nie ma w zapasach jedynie online czy ktoś może polecić Proviron (Mesterolone) 100x25mg Mactropin lub proviron mr boom labs ??? bo cena jest adekwatna ale czy tam jest masteron - ewentualnie jak to sprawdzić po zakupie jakie\s badania dht ?
[...] zobaczyłem tak na stronie Thiba 3. Trójpozycyjne Uginanie oburącz wysokiego drążka - Pozycja techniczna tzn łopatki ściągnięte, barki w tył, klata wypięta, tak? To ja chyba jakiś nietechniczny jestem Ciężko mi będzie nie zahaczać drążkiem o brodę mając barki wysunięte do przodu, a mając je w tyle, (mowa o pozycji gdzie ramiona są równolegle do [...]
[...] tempo wysiłkowe ze spoczynkowym (nie koniecznie nic nie robienie a po prostu mniejsze obroty) w zależności od wytrenowania. Ot cała filozofia Choć z obserwacji widzę że przy sporej nadwadze czy tym bardziej otyłości zwykłe aeroby i tak się świetnie spisują.Można i pomieszać jak kto lubi Zmieniony przez - wakor w dniu 2017-03-17 15:25:38
[...] . Ciężko zmienić coś co działa. Nawet w sytuacji kiedy (nie tylko teoretycznie) coś może działać lepiej. Czytaj "więcej kcal ". Podejrzewam że nawet przy tym treningu jaki mam teraz mogłaby się soarwdzic opcja z jedzeniem więcej kcal. No ale........ Działa na mnie dobrze. Dobrze funkcjonuje. Tak samo jak w orzypadku masy CBL ( dt = [...]
Dokladnie Wystarczy wejsc u nas na forum na odzywki, suplementy i spytac sie o laczenie kofeiny z kreatyna. W swietle obecnych badan to straszny mit, tak jak "silownia spowalnia". Jest mase artow na temat tej koffy. Noi tak jak Kopt powiedzial- wiekszosc boosterow przedtreningowych zawiera w sowim skladzie zarowno kreatyne jak i kofeine. [...]
[...] trochę w dodatnim bilansie, na luzie - inne rzeczy były w głowie. A później wpadł mi do głowy pewien eksperyment. Nie pisałem nic tutaj, czasem, raz na 3tyg wrzuciłem jakieś makro, ale 90% tego co robiłem nie było tu pisane. Po prostu wolałem napisać jak już to zrobię, a nie na bieżąco, bo było dużo zmian, często nielogicznych patrząc z [...]
[...] . Ciężko zmienić coś co działa. Nawet w sytuacji kiedy (nie tylko teoretycznie) coś może działać lepiej. Czytaj "więcej kcal ". Podejrzewam że nawet przy tym treningu jaki mam teraz mogłaby się soarwdzic opcja z jedzeniem więcej kcal. No ale........ Działa na mnie dobrze. Dobrze funkcjonuje. Tak samo jak w orzypadku masy CBL ( dt = [...]
[...] teraz mam problem bo jeszcze ani razu nie udało mi się pokryć zapotrzebowania na tłuszcz B 134 (tu się mieszczę lub wychodzę na nieznaczny +) T 158 (tu brakuje mi zazwyczaj jakichś 60g) W 346 (tu też się mieszczę albo mały +) jeśli chodzi o kalorie najbliżej jak udało mi się zbliżyć do 2900 z hakiem mam 195cm 79kg, ektomorfik 4 treningi w [...]
[...] mam problem bo jeszcze ani razu nie udało mi się pokryć zapotrzebowania na tłuszcz B 134 (tu się mieszczę lub wychodzę na nieznaczny +) T 158 (tu brakuje mi zazwyczaj jakichś 60g) W 346 (tu też się mieszczę albo mały +) SKAD WZIALES TE LICZBY ??? jeśli chodzi o kalorie najbliżej jak udało mi się zbliżyć do 2900 z hakiem mam 195cm 79kg, [...]
MK-677 Podejdę wreszcie do tematu MK-677 (Ibutamoren). Teraz jak jest ban na SARMy okazał się prawdą to widać zwiększone zainteresowanie nimi, oraz środkami typu MK, czy GW. Napisze raczej z perspektywy swojej i podopiecznych. Do tego moje bezcenne przemyślenia :-D Dodaje parę słów o grelinie, bo to temat pomijany. Macie też dwa linki do badań, [...]
[...] i rozglasnia sprawe z jednym sklepikarzem tzn sprzedajacym - o co tu chodzi O. Szanowny Panie prosimy o dokładniejsze zapoznanie się ze sprawą albowiem nikt inny jak sklepikarz nangłośnił ten temat. 2. To czy napewno GAINER to wasz patent jak tak to prosze podac numer - chcialbym zobaczyc czy jestescie wiarygodni Prosimy sprawdzić w [...]
[...] robiłem iniekcje a w poniedziałek chciałbym sprawdzić poziom testosteronu całkowitego i moje pytanie,lepiej jest zrobić np. w środę kolejną iniekcje i w czwartek pójść na badania czy jak zrobię w poniedziałek tj. jutro to też wynik będzie miarodajny ? Jak juz lecisz od dwóch miesięcy to wyniki będzie miarodajny gdy zrobisz w poniedziałek badania.
Dużo pytań o MK, to wam swojego posta przekleje. Może się przyda. Podejdę wreszcie do tematu MK-677 (Ibutamorenu). Teraz jak jest ban na SARMy okazał się prawdą to widać zwiększone zainteresowanie nimi, oraz środkami typu MK, czy GW. Napisze raczej z perspektywy swojej i podopiecznych. Do tego moje bezcenne przemyślenia :-D Dodaje parę słów o [...]
Panowie takie pytanie trochę z innej beczki, jestem już 2mc na cyklu test E 250mg/e4d wczoraj robiłem iniekcje a w poniedziałek chciałbym sprawdzić poziom testosteronu całkowitego i moje pytanie,lepiej jest zrobić np. w środę kolejną iniekcje i w czwartek pójść na badania czy jak zrobię w poniedziałek tj. jutro to też wynik będzie miarodajny ?
hej wam mam 29lat i chyba zaczynam sobie wmawiac ze mam problem o ktorym tu kazdy wspomina... wmawiam sobie, ze jest to ugruntowane gdzies w psychice poki co... moze opisze jak to ze mna jest: zaczalem wspolzycie w wieku 17 lat, mialem stala partnerke przez prawie 10 lat i w sumie nigdy nie zauwazylem tego problemu, dotarlismy sie i bylo nam [...]
Cześć. Po pierwsze dziękuję... Moim zdaniem spalacz jak najbardziej godny polecenia. Biorę w mniejszych dawkach, niż poprzednią jego wersję, a działa, przy dużo niższym deficycie kalorycznym i dodatkowo obecności stacków, równie dobrze, a może nawet lepiej, co myślę można zauważyć na fotkach. Imo zanim jednak się na niego zdecydujesz, powinieneś [...]