Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak się pozbyć tłuszczu z nog

Strona 1 z 1

  • Jak schudnąć 5 kg ( Kobiety )

    redukcja tkanki tłuszczowej dla wielu pań jest głównym celem treningu. niestety, bardzo często cały proces wygląda jak równanie: „codziennie, bardzo dużo aerobów + dieta 1000 1200 kcal”. to nie działa długofalowo – zaś daje tylko krótkotrwałe

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 361| Data: 2016-08-02 16:06:38| Liczba SOGów: 3
  • Jak schudnąć 5 kg ( mężczyźni )

    podłożu np. profil hormonalny, zaburzenia pracy tarczycy, niedobór testosteronu, nadmiar kortyzolu i estrogenów . jak więc stracić 5 kg tłuszczu i. odżywianie jak wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne od właściwej diety zależy

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 276| Data: 2016-08-02 16:00:58| Liczba SOGów: 0
  • Ogarnięcie na siłowni i poprawa sylwetki

    ****pytania dodatkowe********************************** czy stosujesz suplementy: nie czy stosowałaś do tej pory jakieś diety jakie/kiedy jak długo : dieta wegetariańska od 8 miesięcy

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 1668| Data: 2016-04-20 18:57:43| Liczba SOGów: 7
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    dostęp do moich postępów, a ja do jej rad i uwag, bo otwieranie na okrągło maili i przeszukiwanie ich co, gdzie i jak było uciążliwe. dość ciężko tracę na wadze i w obwodach. muszę też dodać, że jakieś 6 lat temu zaczęłam się odchudzać i ćwiczyć

    Odpowiedzi: 569| Ilość wyświetleń: 19417| Data: 2010-01-15 15:22:04| Liczba SOGów: 6
  • Statyczne ćwiczenia dla niepełnosprawnego

    niewielki obwód pasa: ok. 90cm obwód klaty: ok.92cm obwód uda: 2 różne uprawiany sport lub inne formy aktywności jak często : tymczasowy brak, długie spacery o kulach :p ograniczenia żywieniowe uczulenia, choroby : brak stan zdrowia:

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 339| Data: 2013-11-11 23:24:02| Liczba SOGów: 0
  • Muszę sie TEGO pozbyć : ((

    i brałem leki na sterydach. jestem po operacji nogi więc bieganie odpada, jazda na rowerze tylko poziomym. od miesiąca jak tylko odrzuciłem kule ćwiczę na siłowni, teraz lece na drugim karnecie, 28 czerwca minią 2 miesiące na siłowni. poszukuję

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 847| Data: 2009-06-20 12:54:00| Liczba SOGów: 0
  • Jak spalić tłuszcz?

    witam na siłownie chodzę od jakiegoś miesiąca. ćwiczę dosyć intensywnie i już zauważyłem że zwiększyła mi sięsiła oraz wydaje mi się że jestem większy.

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 5644| Data: 2006-10-01 19:06:00| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch Na 6 - artykuł

    ostatnio jakoś wcale nie widze żadnych artów a co do brzucha to już nawet nie mowie wiec przepisałem z mens s health a co nudzi mi

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7249| Data: 2006-08-12 16:28:26| Liczba SOGów: 3
  • Prośba o ocene diety i planu treningowego

    i o odpowiedź na poniższe wszystkie pytania : 1.czy na treningu moge przeplatać ćwiczenia na partie mięśniowe bo jak robie cały czas 1 to zbyt szybko się męcze i nie daje rady dokończyć,nawet z dłuższymi przerwami 2.czy mogę tak ćwiczyć partie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 365| Data: 2012-11-25 15:48:53| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny Low Carb

    od czasu do czas okej, więc schudłam 25 kg w przeciągu 1,5 roku. od roku nie mogę zrzucić dużo, bo robiłam też masę i jak to bywa obrzydło mi cardio i trzymanie diety : ale teraz jestem juz na końcowym etapie redukcji, więc chciałam szybko to

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 555| Data: 2015-12-13 22:51:42| Liczba SOGów: 0
  • kontrola diety oraz treningu, pomoc w redukcji

    będzie wystarczające, aby osiągnąć to o czym pisałam wyżej może powinnam dołożyć aeroby 3x w tygodniu próbowałam jakiś czas temu robić interwały ale mam wrażenie że nie wykonuję ich odpowiednio dobrze, stąd moje pytanie o aeroby. z góry

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 1224| Data: 2016-07-25 23:27:44| Liczba SOGów: 1
  • No pain no gain.

    aeroby na czczo i po treningu 3 4razy w tygodniu . spożywałem przed nimi sfd aminokwasy bcca i jest to mój pierwszy jakikolwiek suplement, który spożywałem. cel 85kg, poprawić górę, zrzucić z pasa i pozbyć się tłuszczu z brzucha: wiek 21

    Odpowiedzi: 64| Ilość wyświetleń: 4357| Data: 2012-06-14 18:15:40| Liczba SOGów: 4
  • Dieta i trening na redukcje do oceny

    miare dobrze lecz natur hous kosztuje i poprostu bylo mi szkoda kasy i osiadłem na laurach troche też zmęczony ta dieta jak by nie patrzeć rygorystyczną posiłki przyjmowane przezemnie to około 1200 kalori staralem sie trzymać tej diety lecz nie do

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 519| Data: 2015-09-28 16:23:37| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja jabłuszka - tuberose

    ****pytania dodatkowe********************************** czy stosujesz suplementy: nie czy stosowałaś do tej pory jakieś diety jakie/kiedy jak długo nie stosowalam diety ****dieta************************************************* jak

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 1474| Data: 2015-09-29 10:36:54| Liczba SOGów: 0
  • Kaloryfer

    mnie wspierali i doradzali. w pasie zgubiłem 9 10cm. ale niestety tutaj pojawia się problem. mimo tych pięknych liczb jak na moje oko nic się nie zmieniło jeśli chodzi o mój wygląd. moim celem przede wszystkim jest kaloryfer oraz ogólna poprawa

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 415| Data: 2013-10-04 21:17:07| Liczba SOGów: 0
  • proszę o poradę

    witam, pierwszy raz piszę na forum jednak śledzę je już od dłuższego czasu, na jego podstawie mam jakiekolwiek pojęcie o treningach i zdrowym odżywianiu cwiczę 3 miesiąc, wcześniej miałam kilkumiesięczną przerwę.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 447| Data: 2010-03-22 15:23:38| Liczba SOGów: 0
  • fat nie leci bez spalacza!!! dlaczego??????

    tak jak w temacie. próbuję spalić fat, ale nic z tego 7 z suplementami ćwiczę od października. nigdy nie byłem podatny na

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 975| Data: 2010-02-10 18:14:26| Liczba SOGów: 0
  • DT Pilar - redukcja mamuśki plus size i totalny początek treningów

    letnią mamuśką z dużą nadwagą, która nie potrafi wrócić do racjonalnego odżywiania się i zmobilizować się do rozpoczęcia jakiejkolwiek aktywności fizycznej. po ostatniej ciąży mam jeszcze +20 kg czystego tłuszczu a już wcześniej miałam

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 997| Data: 2013-05-17 09:16:25| Liczba SOGów: 1
  • redukcja watpliwosci

    i jestem calkiem zadowolony z efektow, lecz chciałem się pozbyć zbędnego tłuszczu trochę zalalo mi brzuch , by zobaczyć jak to wygląda i oczywiscie by się sprawdzić . chcialem polaczyc ćwiczenia na siłowni z przygotowaniami do maratonu

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 366| Data: 2013-01-07 20:13:44| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}