jak

Myśle, że tak no, ale tak jak pisali poprzednicy bez diety nic nie osiągniesz Zmieniony przez - aril w dniu 2006-01-28 20:58:31

Wiesz co... denerwujesz mnie... WPISZ W WYSZUKIWARCE: "PLAN NA MASE" "PLAN NA MASE DO OCENY" LUB TYM PODOBNE RZECZY ... WES SOBIE TEN KTORY CI SIE PODOBA! JEZELI NIE WIESZ JAK WYKONYWAC NIEKTORE CWICZENIA TO ZOBACZ JE W ATLASIE CWICZEN... MOZE LINK PODAC? omg!

no jak masz dobrze zbilansowaną dietę, a trudno jest ci wyciagnąc z pożywienia np białko, to oczywiście możesz sobie dokupić odżywkę białkową, wkońcu po to one są

Jak ma wyglądac ta dieta??

Gromnir jesli chcesz juz taki temat, to zaloz jeszcze raz... Opisz budowe miesni brzucha, podaj linki do tematow o treningach miesni brzucha, ktore sa na forum (A6W, ABS one, ABS II...) Najpierw sie cos rozpisz, a pozniej niech sie wpisuja inni, bo teraz to to wyglada jak rozkaz... Dawac mi tu dobry trening brzucha, bo krol czeka zdr.

Jak go brac i ile?

under, meksykański, stał w lodówce przez większość czasu czyli jeżeli data z dupy to co walić czy nie walić - o to jest pytanie kusi ale jednocześnie mam stracha czy nie jest jakiś zjełczały jak to olej albo czy nie stracił efektywności

mam jeszcze cos takiego tylko nie wiem jak to sie nazywa takie sprezyny z uchwytami

- Jaki masz obecnie cel? - Jak wygląda dieta?

co wymyslaja to juz ma kupe czasu to raz , a po drugie to ph :) a opinie znam 1 srodek jak za taka cena nie jest wart uwagi Zmieniony przez - trenikos w dniu 2011-09-18 14:57:22

Revenge ponoc kosi konkretnie dzis przyszedl do mnie od poniedzialku zaczne szamac,3 rozne ph to i napewno blok tez bedzie mocny jak myslicie 10 tab clomidu styknie?

chce cykl na 6 tyg. a moge wziasc hp tylko raz dziennie a nie dwa jak zalecne? Zmieniony przez - pit69 w dniu 2012-04-07 10:25:03

Jak koniecznie sie uprzesz na trzy stacki to bierz XP pump przed treningiem XP post po treningu. A w DNT porcje HP. Ale ja też na początek wrzuciłbym zestaw XP a na późniejszy cykl HP+mono. Dokuo mono i bierz tak: DT: pred tr XP xtreme pump, po XP post DNT: 5g mono HP zostaw na drugi cykl. Zmieniony przez - czlowo w dniu 2012-04-07 10:29:54

witam ja mam do sprzedania takie: http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-i2378667653.html jak coś to pisz na maila: [email protected]

[...] Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

diete trzymam, tak jak napisales 5kg gainera 5kg miecha. Ten mass activator to dla jaj napisales ? Nie moze byc cos dobrego za 60zl... Zmieniony przez - Juczek w dniu 2015-09-17 21:06:05

ciekawe jak z trawiwniem niny po tym z fa zadnych problemow a z sfd sporo osob w opiniach pisze ze lataja do toalety. W sfd teraz promocja i tych gainerow 9kg + 300 kapsow witamin za 190zl

Pewnie ze gainer nie jest tanią i najlepszą opcją. Jednak czasem w ciagu jakiegos dnia, nie ma czasu zjeść tyle posiłków co trzeba. A zapewne dobrze wiesz, że niektórzy na masie, musza naprawde duzo zjesc tych posiłków, więc czasem nie ma innego wyjscia, jak odzywka typu gainer.

Tak jak Flex :-))

[...] to by cie to napewno nie wyszło. Znaczy, to Ty juz z góry wiesz, ze kazdego dnia bedziesz jadł gainera? Bo ja myslalem ze Ci gainer potrzebny w celu uzupełnienia diety, jak braknie czasu na posiłek czy cos, a Ty piszesz tak, jakbyś go chciał jako diete. Pozatym, gadanie ze gainery to same węgle proste, jest troche nie na miejscu. Fakt, duzo [...]