jak avatar

[...] wystarczającą ilość węglowodanów dla sportowców, którzy podejmują intensywne treningi, może być wskazane wybieranie żywności o niskiej zawartości błonnika. Żywność, taka jak: ryż, makaron i gryka, zawiera mniej błonnika, niż owies, soczewica, fasola i pieczywo pełnoziarniste, a usunięcie skóry z bulw i warzyw korzeniowych zmniejsza zawartość [...]

Źródło: facebook Sylwio, powiedz gdzie pracujesz na co dzień? Na co dzień pracuję jako nauczyciel w szkole, instruktor fitness oraz trener personalny. Jest tego dużo, ale ja chyba po prostu lubię pracować. Od dziecka chciałam zostać instruktorką fitness. Skończyłaś studia pedagogiczne? Ukończyłam AWF w Katowicach gdzie zdobyłam tytuł mgr z [...]

Zamieszcze tutaj krotka instrukcje jak zrobic sobie avatar KROK PIERWSZY: Do zrobienia avka z pliku graficznego bedzie nam potrzebny program IrfanView mozna go sciagnac tutaj: http://www.irfanview.com/main_download_engl.htm

nie moge za cholere zrobic odpowiedniego zdjecia na avatar.prubuje to zrobic prog Photo Shop ale jak ustawie rozdzielczosc 80 na 80 to jest i tak wieksze od 5 kb i odwrotnie.czym to najlepeij zrobic??

[...] na stronę www.zmniejsz.to/ - dodajemy dowolne zdjęcie, - na dole po lewej stronie jest napisane : "Dowolny rozmiar" odznaczamy to , w szerokości i wysokości wpisujemy 80 (rozmiar avatara) i dajemy na dole "zmniejsz to". zapisujemy zdjęcie, wbijamy w painta, otwieramy tam nasze przerobione zdjęcie i zapisujemy w paincie jako plik JPEG. wsio :)

JAk zrobić fajnego avatarka z poaciami z mociestarplanet? bo EmoElen wie a niechce powiedzieć kazało wpisać wiecej znakow więc dam kropki ....................................... .................................. ..........................xd.............. ........................

chciałbym aby przy moim profilu było jakies foto jak to zrobić

ludzie juz jestem tyle na tym forum i dalej nie wiem jak sie wstawia te ***ane avataryniech ktos pmoze

Jak wyżej napisane...

Pytanie jak w temacie Z góry thx

Nie umiem zrobić avataru :D, tutaj jest mój nick, ale okienko dalej jest puste, tam jest załacz zdj, ale to zdj nie jest jak awatar

Jak stworzyć awatar?Proszę o natychmiastową odpowiedź!!!Prooooooooooszę!!! BBBBBAAAAArdzo !!!!!!!!!!!!!!

Mam problem z wrzuceniem avataru na profil ;/

no ?

j.w.

mam pytanie gdzie tu jakieś opcje sa zebym sobie mógł ustawic obrazek bo lipnie wyglada znak zapytania

jak sie usowa?

jak to zrobić jak mam zrobić awatar

Witam, ogladam sobie stronke ori gaspa jak i polską i co??? na gasp.nu nie da rady ściągnać pdf z katalogiem poki co a na .pl - fotki są tak małe że trudno ocenić jakość tych ubrań Panowie naprawdę to by poprawiło sprzedaż gdyby te fotki były lepszej rozdzielczości ... może tutaj ktos wrzuci fotki bluzek i kurtek bo temat o spodniach jakoś [...]

Jak zmienić avatar na forum? Nie widze takiej opcji.