baton hammer

Witam, We wrześniu 2008r. pod moim okiem, piętnastoletni brat zaczął treningi na siłowni. Chciałbym mu zakupić batony HAMMER, nigdy nie miałem z nimi do czynienia, więc kieruje się do Was z pytaniami: - Czy spożywanie ich trzy razy w tygodniu (do posiłku po treningu) to nie przesada? - Czy owe batony w tym wieku w jakikolwiek sposób mogą [...]

Co sadzicie o tym batonie ? Nadaje sie od czasu do czasu jako pomoc gdy wypada posiłek ? jakie rodzaj białka jest w tym batonie ?

[...] glukozamina 180k http://trec.com.pl/red/produkty/glucosamine900.html clenburexin 180k http://trec.com.pl/red/produkty/clenburexin.html baton booster 15szt http://trec.com.pl/red/produkty/booster.html vital pack 30 packów http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Vital_X_PACK_N_6-opis3480.html +2batony hammer [...]

[...] (dwie kromki) kcal- 442 b- 24 t- 10 ww- 62 obiad: 100g kurczaka 200g ryżu kcal: 802 b; 31 t; 14 ww;136 proponowana zamiana: śniadanie w sql: I. baton wysokobiałkowy hammer 40g II. baton wysokobiałkowy hammer 40g kcal;311 b;24 t;12 ww;25 mogę w sumie dać trzeciego jeszcze batona ale to wtedy, gdy mam 9 lekcji (pon.) [...]

[...] po treningu ok 60g carbo + 10g BCAA + 30g odżywki białkowej IV posiłek - to obiad w zależności co zaserwuje Mama :) zawsze coś zdrowego i pełnowartościowego ;) V posiłek - baton węglowodanowy, 6 skibek chleba pełnoziarnistego + szynka z indyka IV posiłek - 200g serka wiejskiego lub ok 150g sera twarogowego chudego + kieliszek oliwy z oliwek [...]

[...] zatrzymalem sie przypadkiem przy stoisku Vitamin Shopu w jednej z Białostockich galerii ogólnie porównywalem ceny patrzyłem co maja ciekawego do zaoferowania i wypatrzylem baton proteinowy ktorego wczesniej nie widzialem o nazwie HAMMER ilosci protein 30g i wadze batona 40g czysto proteinowy cena moim zdaniem rowniez niska poniewaz 4zl. Ktos [...]

[...] Ocena 5+ Glukozamina Dopiero 30 dni dawkowania wiec niewiele moge powiedzieć ale da juz sie odczuc ze pomaga stawom i bark prawie juz wcale nie boli Baton Booster Najlepsze batony jakie mógł zrobić człowiek Brałem sobie do szkoły gdy miałem wiecej lekcji lub miałem mniej czasu na przygotowanie śniadania i mogłem wziąc troche mniej wiec siegałem [...]

[...] sie rozpuscilo i grala gitara smak nie powala na nogi, podchodzi troche pod tanie kakao slodzone :P ale smakowalo, jest syte zabilo uczucie glodu na jakies 1,5 godziny baton hammer - sklad dobry, wiecej bialka niz weglowodanow jak to batony bialkowe troche gumowaty ale pewnie po to zeby zapchac zoladek na dluzej smak jadlem i kokos i [...]

[...] po chłopsku 2posiłek-1h po treningu,50g brązowego ryżu z dżemem brzoskwiniowym 3posiłek-ziemniaki,2 kawałki kurczaka,1 schabowy,surówka 4posiłek-1h przed treningiem,baton Hammer-nie za dobry w smaku ale dobrze się po nim ćwiczyło,żadnych problemów żołądkowych,oceniam dobrze 5posiłek-1h po treningu,50g ryżu brązowego z dżemem [...]

[...] siłowego zrobiłem interwały. Sposób interwałów ten sam, rowerek 4 minuty średnio, 30 sekund sprint, powtórzone 3 razy. przykładowa dieta: Wczoraj od biedy na śniadanie baton Hammer + garść migdałów ponieważ za późno wstałem i nie zdąrzyłem zrobić śniadania. kurak + brokuły Suple: na czczo 2x Clenburexin przed treningiem: 2x Clenburexin + [...]

Poniedziałek - 11/01 - DT /SFD/Images/2016/1/13/51df836c4ce24feca30073a64225c1c1.png /SFD/Images/2016/1/13/d59e77f2ab954a76924c08bcca79c423.png ....ale ten czas leci - już 106 dzień masy. Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h * Posiłek przed treningiem: /SFD/Images/2016/1/13/f2acac067f084889a29bd98f2e0072fb.jpg Baton białkowy Banan 100g Olej [...]

[...] Tauryna 2-3g Po treningu (60-90 min): Białko z prochu 50g Mleko 200ml I Posiłek: /SFD/Images/2016/1/17/a2f0984d369d48a6b24eb25779b2182d.jpg pulpety makaron gruszki budyn 2x baton II posiłek: /SFD/Images/2016/1/17/877f2ea93e33400491f04009e408a009.jpg 2x burger z kurakiem bułka maślana ryz z rodzynkami i jogurtem skettles snickers III posiłek: [...]

[...] I Posiłek: https://lh3.googleusercontent.com/-kKwiDzlA9Q8/Vw_VjSYyEcI/AAAAAAAALfY/vrZ_dvx2s5c1DWLS-rnh8tOo5u0S0woFQCCo/s640-Ic42/DSC_7389.JPG kluski śląskie udko lod 2x baton kubus II posiłek: https://lh3.googleusercontent.com/-33rUMybtXwc/Vw_ZjbAOTFI/AAAAAAAALfw/yeIcdFRyh7U9_mvpBTq1o2AkoMb0N9r_QCCo/s640-Ic42/DSC_7391.JPG frytki schab [...]

[...] nowym planem i dietą rotacyjną, szczegóły w dopracowaniu z Przemkiem ;-) Bedzie gotowe to pokaże. MICHA: 1. 3jajka, 150g kuraka 2. 50g ryżu, 200g piers 3.j/w 4. 60g bialka, baton 5. wejdą nalesniki, proporcje jeszcze dopiero, żeby mniej wiecej jakieś BTW trzymac, chociaż w trym tyg nic nie licze dokładnie ;-)ale mam zapas węgli bo z rana dałem [...]

czwartek - 21/01 - DT /SFD/Images/2016/1/24/fc7baa3933834a9d9429918444a69bce.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h * Posiłek przed treningiem: Baton białkowy Banan 100g Olej kokosowy 10g Przed treningiem: Pure power 14g Cytrulina 3g Bcaa 10-15g Tyrozyna 1g Na treningu: BCAA 10-15g Carbo 30g Zaraz po treningu (15-30min): Eaa 15g [...]

Poniedziałek - 18/1 - DT /SFD/Images/2016/1/24/fea16e12da8a4b358feed21c015add76.png Czas postu: ~16h Czas uczty: ~8h +/-1h * Posiłek przed treningiem: /SFD/Images/2016/1/24/5ee2970ef58340e69fb8ca3cc69b4f93.jpg Baton białkowy Banan 100g Olej kokosowy 10g Przed treningiem: Pure power 14g Cytrulina 3g Bcaa 10-15g Tyrozyna 1g Na treningu: BCAA [...]

[...] sushi- z osmiornicą jadłem pierwszy raz ale smak mega lepsze jak kurczak:D albo z krewetkami tez spoko 4 tosty,20-30g masla orzechowego, sos zero czekoladowy z AN 1 maly baton exelent kokosowy 100g lodów smietankowych http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/10/29/9829063_23107264_1632716710123887_1932656025_o.jpg [...]

[...] na rowerku zero problemów i tam dokończyłem. Jutro pełna moc i skupienie na trening nóg. Po treningu dzisiaj wleciało 160g ww + 50g białka, m.in w postaci https://i.imgur.com/1Echye2.jpg + baton dojedzony w aucie No i foto po powocie do domu, screen z filmu więc nie jest to idealna jakość ale coś tam widać ;) https://i.imgur.com/cB0aH9d.png

29.04.2009.r Dzień w którym przyjechał kurier. .. Dzien jak codzien micha w pelnej gotowosci myslalem ze jutro z rana wleci kurier a tu suprise przyjechal dzisiaj przed 18stą. Wiec zapodam pare fotek: Dwaj bracia odgrywający główną rolę http://trec.com.pl/red/produkty/nitrobolon_energizer.html Ich zaufany kumpel który pomoże [...]

[...] znanego chyba wszystkim Matiego ;-) Cała paka była duuużo większa, były jeszcze białko, płatki owsiane w prochu instant, kreatyna, bcaa, witaminy, aromaty smakowe, baton białkowy... %-) Dzięki Mati! /SFD/Images/2016/5/13/64de563296644a2582d5988322de9986.jpg /SFD/Images/2016/5/13/3a96574c60844106abaeaddc9adfd550.jpg [...]