To czy zbudujesz masę mięśniową uzależnione jest od ogółu Twojej diety i treningu siłowego. Nie ma czegoś takiego jak odżywka białkowa na masę. Odżywka białkowa służy do uzupełnienia braków białka w diecie. Polecam poczytać więcej na temat: https://potreningu.pl/articles/4848/odzywka-bialkowa--instrukcja-obslugi Z kolei jeżeli chodzi o smaki, to [...]
W przypadku odżywki białkowej bardzo dobry pod względem jakości do ceny jest Allnutrition Pro Whey. Poza tym, smaki są jednymi z najlepszych jakie piłem, więc jak najbardziej mogę polecić. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pro_Whey-opis40180.html Jeżeli chodzi o typowe supelmenty potreningowe, to możesz przemyśleć zakup takich produktów jak [...]
tego białka raczej nie polecałabym ;-) opiera się na białku sojowym. najlepszym wyborem są białka serwatkowe, najlepiej WPI czyli izolaty. tu oobok soi dużo maltodekstryny i nie wiadomo co jeszcze. Izolat allnutrition czy nawet Whey będzie dużo lepszym wyborem
Osobiście batonika białkowego jem w dwóch sytuacjach, które przytrafiają się dość rzadko. Pierwsza jest taka, kiedy to nie mam czasu/możliwości zjedzenia mięsa, czy ryby. Druga taka, kiedy mam ochotę na zjedzenie czegoś słodkiego do posiłku i uzupełnienie w ten sposób części białka w nim obecnej. Są to raczej okazyjne sytuację. Z odżywek [...]
Słodziki te jak najbardziej są bezpieczne w stosowaniu. Nie widzę tutaj żadnych powodów do niepokoju. Jeżeli chodzi o smak nowego izolatu białka serwatkowego firmy Trec Nutrition, to niestety nie próbowałem. Nigdy specjalnie nie smakowały mi odżywki białkowe tej firmy. Podobnie jak innej dużej polskiej formy Olimp. W ostatnich latach jednak smaki [...]
Spokojnie możesz korzystać z naszych forumowych marek: AllNutrition, SFD, Fit Whey. Praktycznie większość produktów z tych firm znajdziesz w bardzo dobrych cenach
W przypadku kreatyny nie ma nad czym się zastanawiać. Monohydrat kreatyny jest najlepiej przebadaną i najtańszą formą, więc wybór jest prosty. Wersja w proszku wyjdzie sporo taniej niż w kapsułkach. Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33925.html W przypadku odżywki białkowej zdecydowanie polecam [...]
Nie warto kupować. W takiej cenie możesz kupić dużo więcej odżywki białkowej dobrej jakości, a jeżeli potrzebujesz weglowdany, które są obecne w gainerze, którego podałeś, to lepszej jakości będą z płatków owsianych lub ryżu, jak np. Quamtrax Instant Rice/Oat Flour. W przypadku wspomnianej odżywki białkowej, np. Sfd Allnutrition Pro Whey. Polecam [...]
Bierz mono czy to Ostrovit, Activlab, SFD, AllNutrition, Fit Whey, Vitalmax- bez różnicy ;-) Kreatyna ma to do siebie, że wiąże wodę w komórkach -taka jej funkcja. Ale za zalewanie odpowiada dieta ;-)
Whey protein allnutrition. Pije z mlekiem. 30g na 150ml. Miaeki w tym nie ma. To mam od mleka dla dzieci i tam w jedna miarkw wchodzi tak z5g to 6 miarek daje
Wszystko zależy co kto lubi. Dla mnie Pro whey jest super, mega słodki i dobry i żaden batonik tego nie przebije. Moje ulubione białko :-D Dla.mnie najlepszy izolat z allnutrition, smak karmel nugat :D a co do źródeł boalka to jqk wyżej ktoś wspomnail.powinnu być zróżnicowane aczkolwiek nie uważam żeby bialko z dobrej jakości izolatu było gorsze [...]
Konkurencja również wykonuje takie badania, więc gdyby coś było nie tak, to na pewno byśmy już o tym wiedzieli. Pod względem jakości w stosunku do ceny izolat ten wychodzi bardzo dobrze, więc jak najbardziej warto nim uzupełniać swoją dietę w białko. Jeżeli chodzi o kwestię smakowe tego produktu, to już kwestia gustu. Jedni lubią takie mniej [...]
W takiej sytuacji jak najbardziej można wprowadzać do diety posiłki płynne. Szczególnie z dodatkiem odżywki białkowej i np. smakowej mąki owsianej lub ryżowej. Znaczenie wpłynie to na objętość posiłków: https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Instant_Oatmeal_-opis38657.html https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Instant_Rice_Flour-opis38648.html Z kolei z [...]
W czwartek robilem zapasy i dodalem Allnutrition i wyskoczyl mi blad : nie mozna dodac pozycji : AN Whey gdyz wysylka nie jest mozliwa ... popytam i dam znac
Wymienione produkty jak najbardziej nadają się do przygotowania różnego rodzaju koktajli. Szczególnie gdy posiadasz blender. Możesz kombinować na różne sposoby łącząc różne źródła składników odżywczych. Poza tym przydatna będzie również odżywka białkowa i dobrej jakości węglowodany. Polecam zakup tego typu produktów: 1. Allnutrition Pro Whey: [...]
Osobiście stosowałem juz sfd v3 i raczej nie byłem zadowolony. Jak ma się to nowe i all nutrition whey? Bym wziął, któreś z nich, ale które? Jakie smaki polecacie? Chętnie poczekam na ciasteczko. Lubię słodkie nie chemiczne smaki z jakiego powodu nie byłeś zadowolony? Poczytaj opinie w sklepie czy w leksykonie. Smak to kwestia indywidualna. Mam [...]