w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
Najpierw narzekacie, że w poprzednim dzienniku był spam, a sami tak naprawdę go tworzycie tutaj też jak widzę.
I mogę wprost powiedzieć, że chodzi mi m.in. o posty snake.
Proszę o to samo co Alucard, spam w dzienniku jest zbędny, mało komu się podoba, to niech każdy się pilnuje by nie wpisywać nic nie wnoszących i zbędnych postów.
Zmieniony przez - szepke w dniu 2009-11-21 19:31:47
I mogę wprost powiedzieć, że chodzi mi m.in. o posty snake.
Proszę o to samo co Alucard, spam w dzienniku jest zbędny, mało komu się podoba, to niech każdy się pilnuje by nie wpisywać nic nie wnoszących i zbędnych postów.
Zmieniony przez - szepke w dniu 2009-11-21 19:31:47
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!
...
Napisał(a)
Szepke przecież tu spamu niema , chodzi ci o ostatni post ? to było serio o tą fotke bicków A poprzedni dziennik jaki był to był ale to już zrobili wszyscy
Skl , i co kiedy zacznasz tym planem ?
Skl , i co kiedy zacznasz tym planem ?
-
...
Napisał(a)
No ale czasem pożartować można nikomu nie zaszkodzi
Padlem, nikt mi nie podał reki.... Sam wstane... Silniejszy
Dzienik treningowy:
http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_<Bos06>-t493510-s40.html
...
Napisał(a)
Jest różnica między żartowaniem, a zaśmiecaniem tematu, w dodatku sposób godny pożałowania, nieśmieszny w żadnym stopniu.
SKL - TAK, poczekam do jutra, może się nie zesram Nie napisałem że musisz dać teraz koniecznie, w ogóle byś dał.
Do reszty - fotka bicepsów? Przy planie który skl stosuje, przy jego wieku, patrząc na wagę - jak może jego ramię wyglądać? Niech się lepiej skupi na dużych partiach i wy mu w tym nie przeszkadzajcie. A co NAJWAŻNIEJSZE - jak da fotkę "klata przodem" i "najszersze tyłem" to bicepsy tam raczej będą, więc nie wiem po cholerę się jeszcze wpisywać.
Ale ja kończę swoje wywody i proszę po raz drugi o kulturę. Spam sobie załóżcie albo na gg idźcie, to jest forum sportowe.
SKL - TAK, poczekam do jutra, może się nie zesram Nie napisałem że musisz dać teraz koniecznie, w ogóle byś dał.
Do reszty - fotka bicepsów? Przy planie który skl stosuje, przy jego wieku, patrząc na wagę - jak może jego ramię wyglądać? Niech się lepiej skupi na dużych partiach i wy mu w tym nie przeszkadzajcie. A co NAJWAŻNIEJSZE - jak da fotkę "klata przodem" i "najszersze tyłem" to bicepsy tam raczej będą, więc nie wiem po cholerę się jeszcze wpisywać.
Ale ja kończę swoje wywody i proszę po raz drugi o kulturę. Spam sobie załóżcie albo na gg idźcie, to jest forum sportowe.
"In the end, everybody bleeds the same"
...
Napisał(a)
był spam teraz już nie będzie bo Skl już nie pozwoli...
skl jedziesz i powodzenia
skl jedziesz i powodzenia
...
Napisał(a)
kurde, coś zrypałem
zrobiłem za małe zdjęcia, poczekajcie moment
może różne rozmiary, ale są
bic
klata
nogi
plery
OBWODY:
Łydka: 36 +1
Udo: 52 +2
Biodra: ~80
Pas: 79 +4
Klata: 92 +4
Bic: 30
mało edycji, co?
Musicie kliknąć prawym i "pokaż obrazek", bo nie wyświetla
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-11-23 14:54:07
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-11-23 14:54:21
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-11-23 14:57:16
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-11-23 15:48:39
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-11-23 16:18:48
zrobiłem za małe zdjęcia, poczekajcie moment
może różne rozmiary, ale są
bic
klata
nogi
plery
OBWODY:
Łydka: 36 +1
Udo: 52 +2
Biodra: ~80
Pas: 79 +4
Klata: 92 +4
Bic: 30
mało edycji, co?
Musicie kliknąć prawym i "pokaż obrazek", bo nie wyświetla
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-11-23 14:54:07
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-11-23 14:54:21
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-11-23 14:57:16
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-11-23 15:48:39
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-11-23 16:18:48
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
Jakaś taka nierówna ta klatka
Lewy wyżej sie wydaje
Ale może to wina masy
Byle szerzej
Pzdr.
Lewy wyżej sie wydaje
Ale może to wina masy
Byle szerzej
Pzdr.
Poprzedni temat
co znaczy
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- ...
- 51
Następny temat
Ostatnie 2 tygodnie HST - poradźcie
Polecane artykuły