Moje boje w Taekwondo WTF - by myslik90

Biegówki to tylko dla czystej przyjemności. A przy okazji kondycja się podnosi.

Zmieniony przez - myslik90 w dniu 2012-12-08 18:23:49

10.12.12. (poniedziałek):

Trening sekcji ergometru:

10min na ergo - wynik: 2,784km
Trening siłowy ogólny

Jest dobrze jeśli chodzi o ergo. Tutaj progres idzie cały czas. Szkoda, że nie jest tak w pływaniu. A dziś egzamin na stopnie szkoleniowe w Taekwondo WTF.

Zmieniony przez - myslik90 w dniu 2012-12-11 09:46:17

" A dziś egzamin na stopnie szkoleniowe w Taekwondo WTF. "
Powodzenia!

powodzenia! chociaż to chyba tylko formalność

Stopnie szkoleniowe? :v
czy uczniowskie?

No tak uczniowskie. Pomyliła mi się terminologia.

No i już teoria w plecy

11.12.12. (wtorek):

Bieganie na nartach biegowych. Fajnie się biegało. Stosunkowo szybciej niż ostatnio. Mam nadzieję, że na weekend dopada śniegu to się poszaleje trochę na biegówkach.

Trening Taekwondo WTF:

Egzamin: Awans z 8 na 6cup.
Potem jeszcze walczyliśmy. Ja stoczyłem jedną walkę. Po ataku na moją głowę, a konkretnie noga kolegi wylądowała na mojej szyi z prawej strony, mam teraz fajną gulę.

Dobrze, że ten egzamin już za mną. Założenia co do tego zostały zrealizowane. Teraz zostało zakupić zielony pas.

12.12.12. (środa):

Trening sekcji pływackiej na siłowni:

5km na ergo - wynik: 18:13.4
Kolejna poprawa na dystansie 5km.

wirda - W wymaganiach PZTO na technikę sportową jest napisane: "Wymagania egzaminacyjne PZTO na stopnie szkoleniowe w zakresie techniki sportowej" więc w sumie się nie pomyliłem jak powiedziałem, że stopnie szkoleniowe.

Graty, zielony pas to już chyba grupa zaawansowana

Ja i tak jestem w grupie zaawansowanej.