tryinghard
Witam,jak w temacie.Brać cyklowo(3-4miesiace) czy dluzej z krotszymi przerwami?
Dawkowanie:
DT:5g przed i po + 3g Bety
DNT:5g kreatyny?
Dawkowanie:
DT:5g przed i po + 3g Bety
DNT:5g kreatyny?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
26 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
734
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
senod
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
208
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3787
Ja lecę non stop 5g czyste mono po treningu (nie wiem jak wyglada sytuacja z jabłczanem) 6g beta alaniny, rozdzielone na 2 porcje przed treningiem 3g i po 3g, jestem bardzo zadowolony.
SenOd~BkO
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
Witaj,
osobiście też preferuję suplementację stałą. Ja daję 5g + 5g okołotreningowo. W DNT bez kreatyny
osobiście też preferuję suplementację stałą. Ja daję 5g + 5g okołotreningowo. W DNT bez kreatyny
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
208
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3787
O, ciekawe. Dlaczego nie dajesz w dnt ?
SenOd~BkO
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
Bo daje 10g w DT 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Bo w stałej suplementacji 10g w treningowy spokojnie starczy. Czy dasz 10g w treningowy czy po 5 w treningowy i 5 w nietreningowy na jedno wyjdzie praktycznie
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
sa rozne opinie, niektorzy szkoleniowcy proponuja, aby jednak suplementowac codziennie produkt
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
W sumie u mnie bez różnicy. Przy jednym i przy drugim sposobie formy nie ma
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
208
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3787
Jeśli chodzi o mnie testowałem różne sposoby dawkowania(cykli) i faktycznie. Najlepiej mi się sprawdza 5g w DT i 5g w DNT to samo z beta-alanina.
SenOd~BkO
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
ja obecnie tylko okolotreningowo wrzucam
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
rebirth87
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
258
Wiek
37 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
6313
Spokojnie można w stałej suplementacji lecieć na mniejszych dawkach niż na cyklu
Poprzedni temat
Detoks
