PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźIm trudniej
Tym łatwiej.
jak bedzie dobra dieta trening to bedzie krata i cos tam miesa.
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...
Po prostu, musisz się zredukować, czyli aeroby i korekta w diecie.
Po drugie nie robi się tyle powtórzeń na brzuch, im więcej to wcale nie znaczy lepiej, to nie pieniądze
Don't panic! It was just murder, my dear Watson...
W defensywie nie do pokonania,w ofensywie nie do zatrzymania!!
https://www.sfd.pl/Dobry_trening_brzucha_z_Flex_a-t93118.html
I polecam ten trening.
"Po dzikich, wolnych wilkach zostały tylko sny
Nie krzykną już "obława", nie będzie żadnej walki
Bo nie ma więcej wilków, zostały tylko psy"
w 2 miesiące nie osiągniesz wszystkiego, pokaz fote, zobaczymy jak jestes podlany, ja bym redukował i potem starał się powoli nabierać suchą masę mięśniową, bo będzie coraz gorzej
Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html
Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera !
pewnie w diecie ma chipsy
wogole temat to