I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zazwyczaj trwa od 60-90 minut najczesciej tak z 70 minut trwa
Mam przyjazną materie i jem węglowodany
...
Napisał(a)
60-90
a tak poza tym nie ten dzial
a tak poza tym nie ten dzial
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.
...
Napisał(a)
Moj ok 70min
http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.
http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum
...
Napisał(a)
Max 60 min razem z rozgrzewką, strechingiem i treningiem na tarczach.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
Odświeżę z raz chociaż już chyba wiadomo ile czasu większość ćwiczy.
I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs
...
Napisał(a)
podobnie jak większość 60 do 90 .. zresztą więcej sie nie powinno ćwiczyc najlepiej ćwiczy się wlaśńie w tym rpzedziale czasowym
pozdrawiam
pozdrawiam
w końcu będe duży i silny :)
...
Napisał(a)
w 60 min się wyrabiam
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
zalezy od dnia,od motywacji
czasami sie uwine w 70min
a czasem mecze sie 2h
czasami sie uwine w 70min
a czasem mecze sie 2h
Poprzedni temat
Plan na mase, trzy partie w ciągu jednego treningu
Następny temat
Czy dobry plan?
Polecane artykuły