Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
36
Witam. Mam do was pytanie, jakie jes tzalecane spozywanie jajek tygodniowo? Gdy spozywam 3 dziennie to nie moze okazac sie jakies szkodliwe? i jak jest z bialkiem w jajkach , wiecie ile jest jego? mozna to mniej wiecej okreslic?
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
ja będąc na pewnej diecie jadłem ~8 jajek dziennie i żyje i wyniki badań różnego typu są w normie a nawet lepsze :) Więc ile ci w diecie potrzeba jajek tyle jedz
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.