Prawdziwe kiszonki to tez swietna sprawa jesli chodzi o poprawe jakosci jelit.
Nie wiem duzo na temat probiotykow ale to sa szczepy bakterii i powinny one dotrzec do jelita grubego bo jesli wyladuja one w jelicie cienkim to bedzie jeszcze gozej (wlasnie SIBO).
Wiec logicznie byloby je dostarczyc druga strona
ale dokladnie nie wiem.
Kolejna wazna sprawa to oddychanie przepona ktora swietnie usprawnia prace jelit i innych organow, napowietrza cale pluca.
Spytacie co ma jedno do drugiego?
Wiec jesli uszkodzony jest wedrujacy kompleks mioelektryczny jelit (nie mylic z perystaltyka jelit), brzmi jak science fuction, w skrocie slozy to do oczyszczania jelita cienkiego z wszelkich niechcianych bakterii ktore nichcacy sie tam dostaly i powoduja one rozszczelnienie jelit, nietolerancje pokarmowe i inne.
W skrocie, oddychanie przepona zawsze pomoze a jak to zrobic to juz tylko google.
Widzisz Aga jak to jest z tymi lekarzami niestety...