190cm, staż 2 lata, aktualna forma str 15

witam. postanowiłem że założę temat i spytam o opinię czy w ogóle jest jakiś progres . macham od ok 15 miesięcy ale jak to zwykle bywa z przerwami :D. ogółem tłusto jest trochę ale za 6 tyg zaczynam pierwszą w życiu redukcję :D nie chcę mówić od jakich wymiarów zaczynałem sami oceńcie po zdjęciach ale aktualnie wymiary wyglądają następująco:

Wzrost - 190 cm (dokładnie 189 :P)
Bajceps - 42/43 cm
Barki - 138 cm
Klata luzem - 118-120 cm
Pas - 88-89 cm
Przedramię - 34.5 cm na prostej ręce

Oto jaki byłem kozak:







tutaj takie małe porównanie przed cyklem i teraz w trakcie 4 tygodnia Size On :)








tutaj krzywo stanąłem przez nogę którą mam w łusce ;D







i takie trochę gejowskie :D




Zmieniony przez - nick23 w dniu 2011-02-17 23:24:22

Niech ten temat będzie motywacja dla kazdej osoby powyżej 190 cm, która wzmaga sie z tragicznym wygladem!!! Jestem zdumiony tym co udało Ci sie osiagnac kolego.

widac progres dorzuc z 20 kg;) i bedzie lepiej:)

aha zapomniałem napisać wagi. zaczynałem od 65-67 kg obecnie jest 97-98

UP. jest aż tak chudo że 20 kg brakuje? jakbym ważył 120 kg to bym wyglądał jak jakiś opas. w sumie moim celem by było 44-45 w łapie na rzeźbie więcej bym nie chciał mieć bo już teraz miałem problem z kupnem garniaka...

Zmieniony przez - nick23 w dniu 2011-02-18 00:10:04

elegancko, widac ze sie nie o******lales, trzymaj tak dalej!

zdr:)

Super jak na 15miesiecy

plecy i bary poszły kozak pewnie że widać progres tak dalej i będzie BYK

takie postepy w 15 miechów jeśli nie kłamiesz to gratuluje !
łap Soga

jakbym ważył 120 kg to bym wyglądał jak jakiś opas - mam wzrostu podobnie ok 192cm i ważę 124kg i opasem się nie czuję ani nie wyglądam.


+20kg - z całą pewnością koledze chodziło o masę mięśniową a nie opas.

hehe nie no nie ma tu co porównywać Ciebie i mnie bo to inne bajki :D ale niestaty udzieliło mi się od rodziców którzy ciągle mi powtarzają że jestem opas :D a co dopiero jakbym 120 ważył. staż prawdziwy zacząłem ćwiczyć w październiku 2009 ale jak wiadomo początki były kiepskie. dokładnie wziąłem się za siebie w 2 klasie liceum bo miałem dość takiego wyglądu :D

jest sens porównania ponieważ również odziedziczyłem po rodzicach tendencję do tycia. Wiem jak trzeba się pilnować aby jakoś wyglądać

Widać progres ;) sam wiem jak jest trudno o masywną jak się jest wysokim, SOG