a opinie

[...] natknąłem się na coś takiego http://www.allegro.pl/item707083463_zestaw_36kg_promax_thorn_extra_cena_i_jakosc.html . Zestaw mi się dość spodobał, ale o Promaxie różne opinie słyszałem. W aukcji jest napisane, że są ze stali węglowej, nie wiem jak to się ma do żeliwa bo i jedno i drugie dzięki domieszce węgla ma zapewnioną odporność na [...]

[...] tylko o przybranie na masie a nie chce na stałe wiązac sie z siłką . co o tym myslicie i czy macie jakis lepszy zestaw odżyw. cwicze na sucho narazie zeby przygotowac organizm moja waga to (62) a wzrost (189) mieszkam w anglii i mam dostep do siłki chce trenowac 3-4 razy w tyg oczywiscie terning masowy duze obciazenie mało razy prosze o opinie

Jestem w trakcie cyklu kreatyny monohydratu Vitalmaxa, czy jest sens od razu po tym przerzucić się na jabłczan kreatyny?? Czy będą efekty i jabłczan zatrzyma spadki po monohydracie?? Proszę o opinie, Pozdrawiam

[...] ją pod różnymi kątami --- Możliwość robienia brzuszków - na modlitewniku mi nie zależy, chyba, że by był, to też coś można zawsze poćwiczyć :) Po małym przeglądzie na pierwszym miejscu klasyfikuje mi się: LP130A od BLAST USA - co o niej sądzicie ? Prosze o opinie oraz polecenie ławek, które w miare spełniają wymagania dane wyżej. Pozdrawiam

Czy ktoś z was słyszał o nowym boosterze z OLIMPU NO PRELOAD sam używam tylko produktów olimpu i uważam ze są bardzo dobre szukam teraz jakiegoś boostera i proszę o opinie.

Witam zamierzam zrobić sobie cykl leczniczo na ścięgna chodzi o łokcie.Jest to mój pierwszy kontakt z SAA,dlatego mam pytanie czy 50mg co 3 dni mnie zablokuje? Posiadam clomid w razie czego 20 tabletek.Proszę o opinie doświadczonych forumowiczów.Pozdrawiam.

[...] miarodajny? wiarygodny? Różnica pomiędzy tym z sfd:https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html ,a innymi (bez nazw i stron) w wyliczeniach sięga nawet 300kcal. Na redukcji mieć, a nie mieć 300kcal do zagospodarowania w żołądku to sporo :)) Z góry dzięki za wszystkie opinie i pozdro.

Witam. Wiele można tu przeczytać o melatoninie. Krążą jednak sprzeczne opinie. Chodzi mi o to, jaka jest najlepsza pora na zażycie melatoniny przed snem, aby zadziałała jak najlepiej? Załóżmy, że chciałbym usnąć ok. godz. 22, więc: - kiedy łyknąć melkę? - jaki odstęp od posiłku zachować? - jaką ilością wody popić? - po zażyciu od razu położyć [...]

Na forum pojawiają sie opinie, że BCAA dla początkujących jest zbędne ponieważ nie ma co chronić. Oprócz siłowni dośc intensywnie trenuję piłkę nożną 3-4 razy w tygodniu, czy w tym przypadku, przy odpowiedniej diecie BCAA równiez jest zbędne?

[...] Zastanawiam sie nad tym zestawem: Universal Creatine Powder 500g+Activlab Bcaa Xtra lub ta kreatyna: UNIVERSAL CREATINE 1000g KREATYNA I pytanie czy to nie bedzie dla niego za slabe? Czy produkty tej seri dadza rade???? Moze polecacie cos innego (w granicach 100zl) Prosze o opinie - dla mnie wszystkie porady sa cenne. Ps. teraz nie bierze nic.

[...] typu, mam test w którym muszę przebiec prawie 3 km w 12 minut.Za pierwszym razem sie nie wyrobiłem , zabrakło czasu siły i nie wiem czego jeszcze.Dla tego prosze was o jakąś opinie co warto wziąć abym dostał "kopa" nie musi to byc cos co mnie utrzyma na dluzszy okres ,wystarczy aby pomogło w tym biegu.Myślałem o shotgunie ale moze możecie polecic [...]

Cześć, od listopada planuję wejść na cykl 15 tyg. Chodzi o zdobycie dobrej jakościowo masy. Proszę bardziej doświadczonych o opinię. 1-6 meta inj Dose 25mg ed dni treningowe meta oral Shree 20mg dni nietreningowe 1-6 enan Shree 250mg e6d 7-15 enan 250mg e3d 1-14 boldek Alpha Pharma 250mg e3d/300mg dose 7-15 master E Dose 200mg e3d 8 [...]

[...] bialkowa i HMB z rana, Okolo godziny 18 zaczynam trening na silowni konczac 45 areobow w tetnie 60-70% i jem HMB z BCAA po treningu wypijam bialko a a przed snem okolo 22:00 pije kazeine i o 23 zasypiam. Czy dobrze mam to wszystko rozplanowane?prosze o opinie osoby doswiadczone bo dokladnej odpowiedzi na moje sugestie nie moge znalezc w serwisie.

Jak oceniancie poziom nauczania w Polsce? jak on stoi w porównaniu do innych państw, i czy polski zawodnik trenujący w polsce może wygrywać walki np. w Pride, Ufc. Mam nadzieje że wiecie o co mi chodzi,(pytam z Ciekawości bo chce poznać waszą opinię)

[...] idzie wydać fortunę, nie wspominając o firmowych ławkach i tak dalej.. http://allegro.pl/naklad-zestaw-silownia-hopsport-91kg-lawka-gryf-tv-i2469287741.html Jakie są Wasze opinie na temat tego sprzętu? Jest wart tej ceny? Można spokojnie na Nim poćwiczyć? Ten sprzęt wpadł mi w oko, bo ławeczka posiada modlitewnik, dosyć sporo obciążenia, a [...]

Witam.CHciałbym abyście zerkneli okiem na moja rozpiske na dzień treningowy i wyrazili swoje opinie na temat diety . Co byście dodali z czego zrezygnowali .. Po przebudzeniu - 5g kreatyny + 15-20 gram Dextrozy + 2 kapsułki HMB 1 posiłek ( odpowiednia ilośc płatek owsianych i chudego sera białego + ew. jakis jogurcik ) 2 posiłek ( kanapki z [...]

Witam. Od 6 miesiecy boli mnie w okolicy pachwiny( przywodziciela)ból pojawia się podczas brzuszków,kichania. Dawniej mogłem dobrze ustalić dokładnie miejsce bólu dzis po wysiłku typu truchtanie strasznie promieniuje mi niemalże po całej pachwinie(straszny dyskomfort). Na rehabilitacji powiedzieli mi że to wcale nie musi być od grania w [...]

Witam, mam 18 lat, od 3 lat trenuje na siłowni z małymi przerwami. Ważę 74kg. Mam pytanie odnośnie swojej diety na mase. Mianowicie głównie chodzi mi o to, aby ktoś wyraził swoją opinię na temat mojego odżywiania. Wygląda ona następująco: I Posiłek Omlet z 4 jaj 300ml mleka 4 łyżki płatków owsianych 2 łyżki oliwy z oliwek II Posiłek 250g twarogu [...]

[...] pierś 150g Pieczarka uprawna, świeża 200g Kolacja 19:00 Bułka grahamka 120g Szynka z piersi kurczaka 30g Pomidor 50g Mleko 0,5 % 200g suma dobowa: 1368 kcal 114 g białka 143 g węglowodanów 36 g tłuszczu Wykonuję 2x w tygodniu aeroby ok godziny. Proszę o opinie, jestem jeszcze laikiem w dietach redukcyjnych. Będę bardzo wdzięczna. Pinka

[...] operacje i z tego co sie dowiedzialem to mam na jakas sruba przywiercone sciegno do kosci. Reka w longecie ramiennej na 6tyg. Ogolnie zalamka bo lekarz powiedzial zebym zapomnial juz o ciezarach. Prosilbym jakiegos specjaliste lub osobe co doznala takiego urazu o opinie. Przepraszam za brak polskich znakow ale mam tylko jedna sprawna reke.