SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a opinie

  • wejscie z diety niskokaloryczna na "zwykłą"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jak w temacie mam własna opcje na to ale chiałbym znac Wasze opinie... obecnie jestem na 260g bialka 20g wegli ok 50g tluszczy waga ok 80-85 naturalnie chemii troche laduje i zamierzam jeszcze przez tydzien ostro pojechac:] moje pytanie dotyczy tego ze po odchudzaniu mam zamiar pojesc wmiare normalnie całe lato, czyli ani diet masowa ani [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2005-06-17 16:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam !! chciałbym poznać wasze opinie. mianowicie chce zrobić sobie kurację z 10 winstrolu depot + jakiś dobry stack ! jeżeli waszym zdaniem dobre jest takie połączenie, to napiszcie mi co ewentualnie do tego zestawu mogłbym dodać (może tussi?) i jakiego stacku użyć... cel- rzeźba z niewielką ilością masy... wiek 20 waga 85 wzrost 180 bf ok 22% [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2007-05-11 10:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenie nog z dysproporcją w ich objetosci

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rzecz jasna(duzo wczesniej) oraz na maszynie czworoglowego, i dwuglowego. No rodzi sie pytanie czy lepiej cwiczyc kazda z nog oddzielnie czy wspolnie. a moze tak ze kazda z osobna a potem na koniec dwie hmm sam nie wiem czekam na opinie . pozdrawiam fotka : http://i25.tinypic.com/w0rqxs.jpg Zmieniony przez - k0zuCh w dniu 2009-09-17 10:31:50

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2009-09-17 10:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megace

    Temat
    Doping

    Szukam świerzych informacji o tym środku (megace). Interesują mnie opinie osób które to testowały.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6775 Data: 2010-08-24 22:40:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suplementy/odżywki - 16 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Proszę o opinię dotyczącą odżywek w wieku 16 lat. Brać czy nie brać jak brać to co i w jakich dawkach. Moje wszystkie wymiary znajdziecie na profilu. Ćwiczę regularnie od 2 lat na siłowni , aktualnie klatkę (ławeczka płaska) ćwiczę na 90-95% swojej masy(75-80kg seria), (skos) 70-75% (60-65kg seria), rozpiętki 12-15kg hantla. Biceps 30kg gryfem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2013-01-31 23:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłaniam się nisko jestem tu od niedawna. Prosił bym o popradę, opinie na temat mojego planu żywieniowego. Brak suplementacji. Przy treningach 3-4 x w tygodniu wieczorami. Obecnie ważę 90kg i chciałbym nabrać suchej masy mięśniowej ewentualnie spalić wyżeźbić trochę brzuch Praca siedząca i regularne treningi siłownia / boks / basen. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2015-04-08 21:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie 6 tydzien-po 1 tabletce dziennie Trening 4 razy w tygodniu Po cyklu odblokowanie clomid . Nolvadex w gotowosci, kreatyna . Do cyklu bialko , aminokwasy, witaminy Białko -- http://sklep.******/ostrowia-wpc-80-27kg-p-2071.html Aminokwasy -- http://www.bestbody.com.pl/olimp-anabolic-amino-9000-mega-tabs-p-285.html prosze o opinie !!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2012-03-05 19:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chciałbym poznać waszą opinie na temat mojego planu treningowego na mase pon klatka wyciskanie na ławeczce poziomej 4x 9 wyciskanie na maszynie pod skosem 4 x9 rozpietki 4x9 triceps wyciskanie zza głowy hantelki 4x9 sciaganie drożka na wyciagu 4x9 sciaganie linek na wyciagu 4x9 brzuch brzuszki środa plecy martwy ciąg 4x9 podciaganie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2015-03-10 14:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srebro koloidalne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Usłyszałem dzisiaj o srebrze koloidalnym - podobno jest bardzo dobre. Nie wiem co o tym sądzić - bardzo chętnie usłyszałbym Wasze opinie na ten temat. Używał ktoś? Może ktoś coś na jego temat wie... Tutaj do poczytania o tym srebrze: http://www.ibg.pl/opis/Srebro%20Koloidalne/923/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2008-11-22 13:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a z powyzszych powodow bedzie to undestor. jak to widzicie aby zrobic z tego jakis dzialajacy cykl. ile tygodni jakie dawki?? wiem że jedno i drugie to orale ale niby undestor jako kapsułka olejowa nie jest hepatoksyczny. Teraz moje pytanie bo skoro, rozmyslam nad tym środkiem na PCT w mniejszych ilosciach. jakie są wasze opinie na ten temat.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2014-03-05 13:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] endo. Zaczynajac od sniadania i 8(!?) jajek dziennie co jest chyba przesada, po mieso garmazeryjne ktore(o ile sie orientuje zbyt dobrej jakosci nie jest) o jakims jedzeniu czego chcesz i pisaniu o paczce czipsow nie wspominajac }:-( . Czekam na wasze opinie z niecierpliwoscia pzdr. /SFD/Images/2015/11/13/524eefb14f4c4917917664cf644a6708.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2015-11-13 18:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Producenci a jakość ich białek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na cenę. Zastanawia mnie jednak jakość tych produktów. A w zasadzie która firma z dostępnych na polskim rynku producentów robi czyste nie oszukane i dobrze przyswajalne białka ? Obecnie stoję przed decyzją zakupu i na razie zaufanie wypada Scitec nutrition. Liczę na wsze opinie i wskazówki Zmieniony przez - QwertyKrk w dniu 2012-12-10 14:41:06

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2012-12-10 14:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę odżywiania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleko 0,5% (szklanka) płatki kukurydziane (garść bez cukru) 10-11- drugie sniadanie jogurt/ maślanka, owoc 12-14 obiad: kurczak, kasza gryczana, świeży ogórek, pomidor, szklanka soku, owoc 18-jogurt DIETA RODUKCYJNA!!! O ile Panowie moge nazwać to dieta :( pomóżcie, co tu jeszcze dodać, na czym sie skupic a co odjąć? Proszę o opinie, pomóżcie!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2017-07-25 21:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tez po 240caps za 90zł, szczerze na ta duzą troche szkoda mi kasy, bo na nast cyklu chciałem moze CP kupic, do tego jakies białko...Jak wy wspominacie ten produkt?Czytałem opinie i nie sa najgorsze^^ Czy mozna brac te capsy tylko w dni treningowe, kiedy potrzebuje pompy? Zaoszczędze troche capsów, starczy mi wtedy male opakowanie na ok miesiąc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2009-10-24 10:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie. Chce kupic kilka rzeczy od marbo, zainteresowalem sie rowniez prasa MS-A002, ale czytalem na pewnym forum opinie na temat tego sprzetu i chlopaki pisali, ze prasa nie ma pelnego zakresu ruchow, dokladnie problem pojawial sie przy probie robienia dwojek. Pozniej czytalem, ze po zlozeniu reklamacji marbo naprawialo ten problem i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2012-05-06 20:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN No-Xplode biroac 3dni/tydzien ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wtorek, czwartek, piatek (nogi). Czy jest sens brania go jedynie w pon, wto, czwartek, co moze przyczynic sie do tego, ze organizm sie szybko nie przyzwyczai (czytalem takie opinie) i przy okazji starczy na dluzej, czy moze kuracja mimo wszystko powinna byc ciagla tak jak w przypadku np. kreatyny ? Cykl skladalby sie z polaczenia No-xplode z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2009-01-21 12:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która z nich? ŁAWKI POD SZTANGĘ :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Która z tych ławeczek byście wybrali? Czekam na opinie ;) I komentarze co i jak brakuje :) A może ktoś z was ma jakaś z nich? Spostrzezenia mile widziane :) PozdrawiaM! Nr. 1. http://allegro.pl/item95930231_lawka_marcy_za_1059_00_wysylka_gratis_.html Nr. 2. http://www.allegro.pl/item97364003_mega_zestaw_kulturystyczny_trenuj_ostro_.html Nr. 3. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2006-04-16 00:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGABOL Egg Amino Acid with Taurine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie. Czy ktos spożywał ten specifik z MegaBolca i jak tam ze składem??? Prosze o konkretne opinie Oto SKŁAD: 4 tabletki zawierają 2138mg aminokwasów w tym: L- Arginina 104.4 mg L- Histydyna 40 mg L- Izoleucyna 116.8 mg L- Leucyna 162.8 mg L- Lizyna 104.4 mg L- Metionina 73.2 mg L- Cystyna 46 mg L- Fenyloalanina 114.8 mg L- [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2005-10-09 16:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MYO T 12

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie ,sa jakies opinie na temat tego wynalazku chodzi o blokowanie myostatiny , moze jest tu jakis tester ktory moze cos naskrobac

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6108 Data: 2010-06-15 01:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich ktorzy znaja sie na dopingu zalozylem ten temat poniewaz interesuja mnie wasze opinie na temat specyfiku o nazwie : FIZOGEN chcialbym prosic tylko o powazne odpowiedzi, jezeli to mozliwe dziekuje wszystkim ktorzy naprawde sie znaja pozdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2006-07-09 01:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)