nie nazwałbym głodówką podaż 2750kcal dla osoby która waży 55kg. aczkolwiek dieta pozostawia wiele do życzenia, szczególnie posiłek nr 3. posiłek nr 4 jesz w szatni, czy już po powrocie do domu z treningu? jeżeli w szatni to odpuść sobie serek wiejski, a posiłek w domu to nie może być tylko 100g jaja i 100g grahamki. jeżeli posiłek nr 4 jesz w [...]
[...] więc jak potem dołozysz na sztangę 20-30 kg to dla mięśni i stawów jest taki szok, że w życiu nie podniosą tego ciężaru. 2. Te 7 powtórzeń które robisz pozostawiają wiele do życzenia pod względem technicznym, np. odbijasz sztangę od klaty. Ja tak kiedyś robiłem i też byłem wielce zdziwiony, że po dodaniu 5 kg do serii sztanga mnie o mało co nie [...]
Sorka że trochę spóźnione ale szczere: masy, kasy, masy kasy Fajnych lasek i w ogóle entuzjazmu do życia, i żeby życie miało entuzjazm do Ciebie. A przy okazji najlepsze życzenia Świateczne i Noworoczne dla Ciebie. Wszystko w jednym pakiecie
misOO - na oskrzela jest byc moze tussipect, mylicie clenbuterol (lek przeciw astmie), z efedryna. Tak poza tym, odstawilem to na 1 tydzien, 2. nie ze wzgledu na zle samopoczucie, tylko na brak efektow (stala temperatura ciala 36,7 - mierzylem prawie co 2 godziny), oprucz drzenia rak. siscuel (czy jakos tam), ja jestem juz po kilku opakowaniach [...]
[...] przebytą drogę? Czy wiesz, dokąd idziesz? Czy „widzisz" wskazania wewnętrznego kompasu, który wyznacza kierunek Twojego życia? Takie to szczere, proste życzenia Ci ofiaruję w dniu Twego urodzenia: Wiele uśmiechów, a mało żałości, Długich lat życia w szczęśliwości, Dobrego zdrowia i pomyślności, [...]
Dzięki za porady; mlodas93 :Nie dla kobiety?:) to aż taka z nas słaba płeć?;) helmut666 - Gdzie tam w normie - raczej ogólne wrażenie pozostawia do życzenia wiele, jest też problem z symetrią - stoję prosto, a tył i tak mam "krzywy". Kręgosłup mam prosty, po prostu mięśni czy tam tłuszczu na prawym pośladku jest więcej.Zastanawiam się, [...]
Najlepsze zyczenia od Miętkiego lenia co się nie moze pozbyć pierdzenia.. Obyśmy kształtowali swe życie tak jak tego chcemy.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] pije tu do Ciebie ze względu na to, że stosujesz ich wyroby...zjadłem już trochę supli w życiu i jak dla mnie produkty tej firmy są kiepskie, ich jakość pozostawia wiele do życzenia dlatego określam to jako g****. Ich firma jest chyba lepiej rozreklamowana niż biedronka w świecie dyskontów...ceny również nie należą do atrakcyjnych i w tej półce [...]
Witam! W zeszłym roku ćwiczyłam grupę A, ale właśnie nie było dalszych cykli, więc znalazłam sobie ćwiczenia wg poradnika Michaiła o odchudzaniu, tam jest rozpisany trening z podziałem na cykle. Z tym,że były to ćwiczenia na siłownię, dla domatorów też coś było, ale nie wiem ,czy tak wyczerpująco. Pozdrawiam, najlepsze życzenia w Nowym Roku.
[...] Co będzie potem zobaczymy. Wiek: 27 lat Waga: 83 kg Pas: 93 cm Klatka: 101 cm Biceps: 33/35,5 cm Udo: 60 cm ! :) Łydka: 38 cm Jak widać wymiary pozostawiają wiele do życzenia, szczególnie obwód pasa. Nie zależy mi na sylwetce super byka ani mistera fitness, chcę wyglądać zdrowo i tak jak powinien wyglądać normalny facet. Trenuję 3 razy w [...]
W ciechanowie zawody są robione dla swoich takze nie liczcie ze ktos was zapisze;/ niestety...a jak juz wam sie uda zadzwonic i podacie pierwszy podejscie dosc wysokie ( wyzsze niz zgloszonych np z ciechnowa) to nie bedziecie zapisani ;p niestety ale takie zawody pozostawiaja wiele do zyczenia...
ok jesli nie ma wiecej chetnych to moze dzis zakonczymy to. dodam dla niezdecydowanych ze jest mozliwosc wystawienia na allegro. pozdro EDIT: 50zł + koszt wysyłki i wystawiam na allegro w razie życzenia, pisać tutaj lub prywatną wiadomość, kto pierwszy ten lepszy :P Zmieniony przez - sls w dniu 2013-03-19 07:32:36
ciezko powiedziec jesli chodzi o jakosc/cena to jak dla mnie gainer 2 z Vitalmaxa niestety smak pozostawia wiele do zyczenia chyba ze ktos lubi bardzo slodkie gainery, ze wzgledu na sklad bardzo lubie Ultra Mass z Kaizena ale niestety jest troche drozszy, zaglosowalem na SWG