SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

życzenia dla

  • dieta minimalnie redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale zyczenia , nie no posluchaj by dobic w tej chwili do takich wymiarow w tylku i talii musialabys zrobic redukcje, i wlasciwie zejsc ostro z tluszczem co nie bedzie zdrowe i nie widze sensu tego u przecietnej dziewczyny Slowem dieta redukcyjna. Wiesz co kiedys do mnie napisala dziewczyna tez szczupla, chciala tez cos tam pozmieniac itd po paru [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2009-09-18 12:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKI ZASTÓ OD DAWNA!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moja dieta pozostawia wiele do życzenia (niekiedy nie ma jej w ogóle), daję "słowo harcerza" (a byłem harcerzem ) że bez "wspomagaczy sterydopodobnych", a waże 120 kg i mam 50 w łapie i jeszcze sobie biegam po boisku. No i co... 70 kg łepek na krótkich dystansach nie ma szans Co innego na dłuższych. Tu niestety, cudów nie ma. [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8436 Data: 2008-08-12 17:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam i w tym szczegonym dniu pragne zlozyc wszystkim zakochanym szczere zyczenia, zeby zawsze serduszko mialo do dla kogo pukac, zycze szczescia i radosci a teraz ide sie wysrac zw

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-14 11:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8x8 dzięks za konstruktywną krytykę , na formę nałożyło sie szereg kontuzji w tym kolana więżadeł, wieć forma jest słaba, po drugie mam 42 lata, najlepszze sylwetki miałem wczasie 26-34lat potem już jest coraz gorzej, asiłowni anie jest juz jedynym priotetet m w życiu. Na scenie nie startuje dla mnie jako weterana amatora , nie jest żle ale dobrze [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 20:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paleo a trądzik

    Post
    Strength & Endurance

    [...] uwzględnić tyle słodyczy i czekolady ile im się podobało. Czas trwania, sposób diagnozowania, użyte metody statystyczne, te kwestie również pozostawiały wiele do życzenia. Niemniej jednak, po ukazaniu się publikacji przedstawiających wyniki tych dwóch badań niemalże do 2002 r. kwestia wpływu diety na trądzik nie była zbyt często [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2012-11-06 11:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) Panem się jest od 35 w bicku więc wertymax życzenia nie dla Ciebie %-)%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 18:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECNAZ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pododziału. wtedy rozpoczynała sie wojna kaprali i sierżantów(małych pododziałów). czyli decydujacą rolę grali podoficerowie, których wyszkolenie w rosji pozostawia wiele do życzenia. 11. Psychiczna i fizyczna kondycja zołnierzy zaczyna spadać błyskawicznie po rozpoczęciu działań bojowych. 12. Ponad 70% żołnierzy bioracych udział w zacietych [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 13:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja pojawie sie żeby zlożyć panom życzenia z okazji dnia chłopaka .... :P Specjalne dla izika ... od suuuki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 15:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Nastula

    Post
    Scena MMA i K-1

    dla mnie to jest bezdyskusyjne, treningi z Mirco to jest to co może Pawłowi bardzo dużo dać. Stójka Pawła pozostawia jeszcze wiele do życzenia, ale i tak szybko się podciągnął. Mirco jest mistrzem stójki, świetny technicznie, wszystko jest na swoim miejscu. poczekajmy może fedor jeszcze przysle swoje zaproszenie. ja myśle, ze Mirco chce trenować z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6773 Data: 2007-03-17 11:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dla mnie ta akcja była beznadziejna Ale Tata dobrze mówi, że to nie zdrada,tylko przygarnij kropka (kotka) na niepogodę Tato, w ogóle spóźnione,ale szczere życzenia z okazji Dnia Ojca

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 11:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję bardzo za życzenia. };-) A od siebie wszystkim Wam życzę szczęsliwego Nowego Roku. :-) 3 stycznia 2015 Ogólnie rok się zaczął dla mnie kiepsko i w takie dni się powinno odpuszczać treningi, no ale głupia zrobiłam. TRENING Dzien 3 1. Hip Thrust 5x 20-5 28kgx16/32kgx12/36kgx10/40kgx8/44x6 2. Wyciskanie sztangi ze stojaka 3x8 [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 00:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie zamówiłem jeszcze, bo czekam na czarny kolor :-). Kolor, jak powszechnie wiadomo, w triathlonie jest najważniejszy :-). Dzięki Ron za życzenia! Wszystkiego dobrego dla Ciebie i rodzinki... ty to jesteś największy Iron z nas wszystkich :-)

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-20 08:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem w najlepszej dyspozycji. Fajnie, że atakują mnie, szczególnie Ostrowski. Robi postępy i za rok powinien być jeszcze groźniejszym rywalem. Mój bieg pozostawił wiele do życzenia. Fragmentami był chaotyczny, ale jeśli to poprawię - wynik będzie dużo lepszy. W głowie nadal mam żal za porażkę w 2002 r. w Szczecinie z Pawłem Januszewskim. Wtedy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2008-07-08 12:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już jestem W ukryciu opłakiwałam jaka to już leciwa jestem... Dziękuję serdecznie wszystkim wspaniałym dewiantom za życzenia i zapraszam na rytualnie-wirtualną konsumpcję krówków PS.Gratulacje dla Redara za udany przecież występ no i w końcu o to chodzi, żeby wygrywać z samym sobą Zmieniony przez - searme w dniu 2009-05-11 15:26:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 15:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Wam za życzenia. Te nowe bronzery to nic specjalnego. Obojętnie ile razy je aplikujemy to przy spoceniu się powstają brudne, spływające smużki. Smarowanie jednokrotne przed samym występem ma teraz dla mnie sens! (Oszczędność bronzera i czasu). Jestem już posmarowany trzeci raz: całe ciało od połowy ramion i karku (w czasie jazdy może być [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 15:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletna dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że nie chcesz poprowadzić kogoś "żywieniowo, suplementacyjnie i treningowo" za bóg zapłać, to sam życzył sobie kasę za pomoc, która - bazując na relacjach niektórych "klientów" - wiele pozostawiała do życzenia w kwestii jakości merytorycznej... Z resztą po w/w postach poza sloganami kolega nie miał zbyt wiele do zaoferowania

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2011-04-13 17:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza w życiu redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i masło, to czemu smpa odradzał masło orzechowe ? (nie mam info na ten temat po prostu)... no i czy przy aż 2600 będzie moje ciało zdolne do redukcji ? 2300 to dla mnie duzo kcal, oczywiscie ze zwiększeniem problemu nie będzie, ale moja przemiana materii pozostawia wiele do życzenia... Zmieniony przez - f***master w dniu 2012-04-23 13:59:24

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2012-04-23 13:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    już się zabieram do gotowania - dla taakieego faceta - to nawet w garach mogę trochę podziałać ;)).. jakieś jeszcze życzenia ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 14:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawidowicz - a makaron? ciastka? ładowanie to ładowanie - masz jeść aż nie będziesz mógł już wmieścić nic puma - nie zapomniałem, wczoraj już składałem Tobie życzenia ale skoro prosisz... to moje koleżanki specjalnie dla Ciebie Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-25 20:07:24

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 20:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Tu link http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5DRywalizacja%3A_PASIBRZUCHY_v6__ReAktYwAcjA_-t1008028.html Ogólnie jest dobrze cały czas coś leci w dół, nie tak szybko jakbym chciał ale zawsze lepiej tyle niż w cale. Może to wina diety, której nie trzymam wzorowo i często posiłki mają wiele do życzenia :-) Zmieniony przez - mjudu w dniu 2014-04-18 19:10:39

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 19:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)