żeń szeń zma

na "dzien dobry" polecam sprobowac ZMA/MZB przed snem, moze masz jakies niedobory. Zen-szen tez moze pomoc

zma...antyoksydanty../np witamina c/...preparat witaminowo-mineralny...zen-szen...mozesz dodac cos co wspomoze uklad immoonologiczny...citrosept/glootamine... btw..organizmu nie oszookasz... Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-09-12 16:00:07

Nie chcę mi się następnego tematu zakładać więc zapytam tutaj jeszcze o jedną sprawę która od jakiegoś czasu mnie ciekawi. Ogólnie od długiego czasu biorę. 1.) 1x kap witamin + minerałów olimpa 2.) 4x kap dziennie omega 3 olimpa 3.) 3x kap na noc ZMA activ labu 4.) 1x kap cynku na noc ( miesiąc - później miesiąc przerwa ) 5.) Raz też na jakiś [...]

Tzn wiesz ojciec dawne lata nie zna się i dlatego tak gada. Ja wiem też , że to nie koksy czy w ogóle odżywki ale mimo wszystko łykam tyle x kap dziennie , że tak sobie pomyślałem , że zapytam z ciekawości. No a czy taki zestaw można łykać całe życie ? Oczywiście jakbym ćwiczył sporo lat. Pomijajac żen- szen od którego przerwy trzeba robić. [...]

[...] troche nasyconych też nie unikne, ale to będą znikome ilości, do tego standardowo suple białko WPI,WPC, witaminy , ZMA,tauryna, glutamina, kreatyna, dorzuce chrom naturella,żeń szeń i wspomoge się Efedryną i kofeiną w ilości 40mg/400mg na dzień w 2 dawkach, z rana przed aerobami i pozniej przed treningiem siłowym. Aeroby jak wspomniałem rano [...]

cel jest realny- choc trudny- przy wlaściwym odżywianiu, trningu i ew. wspomagającym wysiłku. zma/tribulus/żeń szeń dalbym w jednej porcji- rano albo wieczorem reszta wlaściwie może być.

Sumplementy - żeń szeń - j/w ZMA Troche mniej konwencjonalnie - kompiele olejkami eterycznymi itp. - skocz czasem na basen - muzyka realaksacyjna + medytacja :)

Rhodiola twoja propozycja jest ciekawa, ale zbyt bardzo kosztowna: Białko 2,3kg - 200zł Witaminy - 36zł RX GOLD BCAA - 150zł (3 puchy) Mono z 60zł Mesomorph - 120zł ZMA - 75zł Rhodiola Rosea - ok 60zł (3 opakowania) Pyto Pharm Żeń szeń - 60zł AAKG - ok. 120zł na cykl No i halo 2 puchy to min - 300zł Całość przekracza 1100zł. Nie dam rady tyle [...]

A co myslisz o kombinacji suplementów takich jak żeń-szeń, guarana, saw palmetto i ALC? Albo ZMA?

nie patrz na dzienne spozycie tzw. RDA, pisal o tym kiedys Marek Ciołek Jeżeli żeń-szeń ma już witaminy to bierz go rano na noc możesz wziąć ZMA i po sprawie

zgadzam sie bierz zen szeń rano a ZMA bierz przed snem i bedzie dobrze

Dobra właśnie zamawiam suple. Z rana Żeń-Szeń Vita Complex, a przed snem ZMA(jak nie będzie samo starczyć to dorzucę GABE). Przed MMA porcja High Kick'a, w trakcie izotonik i po jabłczan kreatyny, przed/w trakcie siłowni BCAA 1g na 10kg mc(ok 7g), w trakcie izotonik i po znów jabłuszko . Tyle na co dzień chyba starczy, jak będę przygotowywał się [...]

l-arginina+ ginko biloba+ zen szen+ Tribulus Terrestis+ ZMA -"Horny Goat Weed" znajdzie w jakiejs aptece albo na necie moze "zle sie prowadzi"?- tlusta dieta, papierosy, alkohol, stres itp. (ponoc czasami pomaga zmiana partnerki ) ponadto po 40 w okreslonych wypadkach i zwiazana z tym "niedyspozycja" lekarz moze [...]

Może ktoś skorzysta skorzysta. Zacząłem brać castagnus 2tabl.rano tego Wit. B6 400mg dziennie podzielone na dwie dawki, profilaktycznie żeń-szeń i zma. Po czterech dniach pierwszy poranny wzwód i wieczorny seks zakończony sukcesem. Obecnie 8 dzień i seks co wieczór, wróciły poranNe wzwody i jest ok. Za 5dni zaczynam odblok hcg potem clomid. [...]

Proponuję, jeżeli chodzi o suplementy a nie o odżywki, Multiwitamina,Omega- 3,żeń- szeń, guarana, kreatyna np. mono, ZMA i dużo wody- lato idzie.

meta - normalne w końcu zima idzie a za oknami szaro , mokro*****owo.. ja narazie dodałem sobie eca z koffi przy redukcji i humor mi sie poprawił i jakoś łatwiej kup sobie zma poleprzy ci sie sen ,, zeń szeń , miłorząb japoński , tyrozyne ew

dokładnie kup MZB i do tego żeń-szeń dołóż po przebudzeniu - od razu poczujesz się lepiej. Sposoby typu mzb i zma nie wpłyną niekorzystnie na Twoje hormony - zwłaszcza dlatego, że jesteś młody i jesteś sportowcem.

no zen szen moge brac ale to ZMA to sa odzywki a ja nie chce brac odzywek..

HCG ustawiłbym tak, żeby ostatni szot skończyć tydzień przed clomidem. Dołożyłbym osobno ZMA, q10 vit E oraz kreatyne i zejście z cykla na sally/clenie + vit C + calcium + żeń-szeń. Miło. Have fun

dzięki Wam za odpowiedz. No wlasnie u mie tak jest niby lepiej troche ale nie do konca jak powinno i to nie jest mój wymysł ... Tylko u mnie jest wysoki poziom testosteronu wiec zma czy inne specyfiki nie sa chyba potrzebna . mam takie wrazenie ze do normy to moze wroci jak LH i FSH sie rozkreci troche bardziej . Widze róznnice między teraz [...]