żelatyna

Żelki Haribbo lub jakiekolwiek inne też odnoszą skutek - jakby sama żelatyna Ci nie smakowała. Ogólnie galaretki mile widziane. Musisz oddzielić sparingi od treningów - tak jak napisał Sajanin.

Witam szanownych forumowiczów, 2493/2500 kcal. 140/135g B, 56/59g T 370/363g W. Generalnie : Duzo twarogu,chleba, konfitura z zelatyna; truskawki,troche dzemu i galaretka. Duzo marchwii, jablek. Nie mam czasu na gotowanie, caly dzien poza domem, ale od jutra wraca wszystko mniej wiecej do normy. Szczerze mowiac - bardzo dobry swojski chlebek na [...]

[...] : 94 Wzrost : 183 Co do różeńca wklejam skład bo to jakaś mało znana firma - Biovitalic Boca Botanica Składniki: Różeniec górski (Rhodiola rosea L.), otoczka kapsułki - żelatyna. Skład, Jedna kapsułka, Dzienna porcja Rhodiola Rosea - ekstrakt standaryzowany na 3% salidrozydów, 200 mg, 600 mg Rhodiola Rosea - sproszkowany korzeń, [...]

1) Rozciąganko. 2) Żelatyna spożywcza, łychę do japy i popić wodą (to na strzelania).

krzych666 - żelatyna jest przyswajalna tylko w 5% więc nie wiem czy jest sens to łykać...

[...] a ok 1l wody to poporcjowac np na 4 porcje i jesć jedną/dwie dziennie - tylko pamiętaż że zawiera substancje słodzace czyli umieścić w diecie skałdniki, a swoją droga żelatyna to białko zwierzęce (E441). Nawet lekarze po złamaniu kości lub jej skręceniu zalecają w diecie rehabilitacyjnej by jeść dużo galaretek. Smacznego! Zmieniony przez - [...]

kipek to raczej nie będzie smakowite, powiem więcej składniki też niezbyt dobre jajka surowe? żelatyna? cukier, co to , to nie ale przynajmniej zajrzałeś i znalazłeś 'coś' nie tak jak innym sie ****a nie chce ...

Firma syfiasta tak samo jak te pseudo suple, tabletkowana żelatyna wołowa jeszcze błędy na etykiecie :) no ale to magicy-szpece z tricepsa :)

[...] mi pomogła (1/2 łyżeczki na 250 ml wody (szklanka) x 2 razy dziennie to chyba nie jest szkodliwe) w domu na mnie nakrzyczeli, że piję jakieś specyfiki, a i jeszcze, że ta żelatyna może być od jakiejś szalonej krowy... jakby ktoś wiedział czy to przypadkiem nie ma jakiegoś wpływu na żołądek czy watrobę to byłabym wdzięczna. najwyżej się [...]

[...] ktoś chce, może tego dać więcej, ale należy pamiętać, że to aspartam. Jak już to wszystko zmiksujemy, wlewamy do jakiś deserówek i wkładamy do lodówki na kilka godzin, aby żelatyna się zastygła. I dostajemy naprawdę extra deser, gdzie jedynymi. Węglami to 3% ze śmietany i ok. 4% z twarogu. Każdy niech robi jak lub i - więcej śmietany, aromatu, [...]

Ja uwielbiam zakwasy . No, ale skoro Tobie przeszkadzaja to moze spasuj z treningiem - obnizyl ci sie widocznie prog bolu troche przez ta przerwe. Zrob acta - odzywiaj sie dobrze (zelatyna), spij duzo i masuj miesien naprzemiennie zimna/ciepla woda pod prysznicem 5 minut. Na wszystko jest sposob.

Chodzi mi też o to, że jedząc kilka suplementów takich jak wymieniałem plus witaminy i speed shot itp wychodzi mi ponad 20 kapsułek na raz razy 3 dziennie to ponad 60 na dzień razy 10 dni to już 600 składniki w kapsach ok ale ta otoczka to chyuba wagowo więcej zjadam tej otoczki niż prochu a z czego ona jest ??? Żelatyna jakaś ??? NIe ma to [...]

[...] Najlepiej rozp. w wodzie w formie galaretki. Albo od razu kupujesz galaretkę w sklepie, tylko bez cukru, albo z, to zależy czy unikasz czy nie. Ja czasem jak mnie najdzie ochota (rzadko) to sobię robię na potreningu taką galaretkę z wody+żelatyna+carbo w odpowiednich proporcjach. proporcje ro rozrabiania z wodą znajdziesz na kazdej żelatynie.

no.. okolice 5%, dlatego kolagen kosztuje x razy więcej niż żelatyna spożywcza mimo wszystko, taka galaretka smaczna a jako uzupełnienie do kuracji kolagenem może być... Chociaż na cuda właśnie bym nie liczył. Dodatkowo możesz pomyśleć o zażywaniu regularnie witaminy C jeżeli jesz kolagen

[...] ale dzięki za odpowiedź :) Myśle żeby jeszcze dodatkowo dołączyć vit. C i E, a może są jakieś naturalne sposoby wzmocnienia stawów, wiązadeł itd. ?? Czytałem kiedyś że żelatyna i pokrzywa(jako herbata) wzmacniają stawy. Jak ktoś jeszcze cos wie to niech pisze, bo już 2 tygodnie nie rzucałem żelastwem - a to wielka tragedia dla mnie :(

zelatyna to wlasnie zrodlo koleganu Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Hydrolizat żelatyny i żelatyna w proszku, jak już jesteśmy tacy drobiazgowi. Właśnie to chciałem uzmysłowić byger. Moderator w dziale OLIMP

a wyślesz próbkę białka?? to zależy z czego te kapsułki są żelatyna nie zaszkodzi raczej...

Tak lecz żelatyna też może być w pewnym sensie i stopniu przydatna, tak organizm musi męczyć się z ich rozkładem, lecz widocznie się nie zrozumieliśmy, bardziej chodzi o to czy np. wątroba może wysiąść biorąc dziennie 20 tablet supli, bardziej o tym toczymy dyskusję. mentos_ - póki co jest 50/50, jak się postarasz to wyślę (joke, żeby nie było [...]

jaka znowu zelatyna? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!