żart

[...] w oparciu o ławkę 5kg/10X, 6kg/10X, 7kg/10X łokcie blisko tułowia, napinać łopatki, na końcu rozluźnić MAKSYMALNIE mięsień i znowu spięcie. 3a. wypady moje ulubione%-) żart...@-) 17,5/10X, 17,5/10X, 17,5/10X ruch ma być dynamiczny, z jednej nogi na drugą, nie pochylać się. Akurat mogę się jedynie pochwalić, że to całkiem nieźle mi idzie.;-] [...]

Z tym wrzucaniem posiłków dzieci to był żart (szkoda, że mi się nie udał :-( ). Żart był dobry :-). Wszystko zależy od poczucia humoru ;-) Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2017-04-07 07:56:06

Bo to jest żart (to pewne choćby poprzez fakt że połowa adminów z jego forum to on sam)-Bazelak chce po prostu więcej szumu narobić wokół siebie- tylko że żart nędzny bo żałośnie wykonany... Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2012-02-16 12:08:30

wiem, ja o czym innym ale to oczywiście żart taki ;-) z tego żartu zapomniałem pochwalić formy - dobrze idzie :-))

Ciąża! Żart! Roztrenowanie, czyż nie?

1.04 piątek Ta pogoda dzisiaj to chyba jakiś żart #-P Na aucie było kilka centymetrów ciężkiego, mokrego śniegu, zmęczyłam się samym odśnieżaniem #-P /SFD/2022/4/1/db86a7bd0fd043b9b6b79a14af6eb961.jpg /SFD/2022/4/1/dabd73cbca7144a89eb9bf02c48298db.jpg /SFD/2022/4/1/585b10749cb64e90afbe23af3d5908be.jpg Odstawiłam dzieciaki do placówek i wróciłam [...]

Taka ciekawostka ;-) Skoro redukcji nie dam rady zrobić to postawiłam tak na przekór zrobić masę }:-( Żart, ale węgle znacznie zwiększyłam i w efekcie od trzech dni 1kg na minusie %-) Senność i zmęczenie też już tak nie dokuczają i jakoś łatwiej rano wstać z łóżka. Zobaczymy co będzie dalej.

[...] to wszystko zależy od kontekstu. Biegać szybko u amatora? Oczywiście u sprawnego amatora jak najbardziej. U amatora który ma lat 40+, nadwagę, pracę siedzącą? To jakiś żart. Biegać szybko w starszym wieku w celu zwiększenia efektywności treningu? Jak ktoś ma 20 lat trenowania długich dystansów to oczywiście. Jak ktoś postanawia "na stere [...]

[...] szlakiem i ścieżkami. Dla odmiany również mało kamieni, za to dużo błota, korzeni, liści, mokrej leśnej ściółki. Oczywiście było stromo. Bieganie w takich warunkach? Dobry żart. Raczej dupozjazdy, zjazdy na butach, ślizgi. Sporą część tego zbiegu pokonałam robiąc słowiański przykuc i zjeżdżając na butach. Przy okazji jakoś tak zjechałam z trasy [...]

Night, serio to lepsze niz wosk|-) Weekend nieco grzeszny, ale tylko ciut. Z racji obzarstwa owocowego w pracy w piatek (dzien dobrego samopoczucia w pracy - wystawili nam wielkie kosze z owocami) stwierdzilam, ze sie nie dolicze. W niedziele umowilam sie na lunch z kumpela wiec tez nijak policzyc sie nie dalo. No coz. Pt, 31/3 DT Trening 1. WL [...]

okey! sam odchodze z forum! dziekuje za wspolprace! jestem studentem Akademii Medycznej i pisze prace na temat "Nieswiadomosc dzialania i skutkow uzywania srodkow farmaceutycznych na przykladzie srodkow hormonalnych" wasze wypowiedzi bardzo mi sie przydaly i mam zamiar je wykorzystac w mojej pracy. caly temat byl na biezaco konsultowany [...]

Przestać pić Nie no żart Znawcą nie jestem ale słyszałem że to podobno działa : Jak jesteś w domu połóż kawałek sznurka czy czegoś i chodź po tym sznurku utrzymując równowagę oczywiście stawiając nogę przed nogą.

Zastanawiam się dla ilu osób bany - jakieś sugestie ? Widzę kilku chętnych. Nie wylewajcie swojej żółci tutaj. Konkurs jest dla Wszystkich - wyników nie ma ale forumowi napinacze już swoje pięć groszy musieli napisać. Konkursy robione pod zawodników - żart, każdy zawodnik może dostać pomoc od sponsora - żart roku.

to jest polska wlasnie !!!UWAGA!!! bedzie zart! Bregalad powinien zrozumiec, bo bedzie to zart ciezki W PRZYPADKU, GDY JESTESMY SWIADKAMI GWAŁTU: 1. po pierwsze rozpoznajemy czy gwałciciel ma jakies narzedzie zbrodni (opocz swojgo narzadu ), czyli noże, pałki, gun'y, itp. 2. rozgladamy sie czy w poblizy nie ma policji lub strazy miejskiej, bo [...]

jak Black liczył punkty, to jakoś więcej ich dla mojej drużyny było %-) Messi Michu Evra żart BeeV ;-)

2014.03.31 Podsumowanie marca 2014 Dolegliwosci z barkiem - c.d. Marzec moge podsumowac jako: KOMPLETNA KLAPA. 1 trening CF + TS - 3 marca i bieganie 4 marca. Pozniej choroba, ktora jeszcze mam wrazenie nie do konca ustapila. 26 marca poszedlem probnie pobiegac: ledwo dalem rade 6 km w 39 min. Do tego w ciagu 3 tygodni masa mi skoczyla z 92 kg do [...]

zart? po prostu idiota jestes. to nie byl zart. nie pierwszy raz bzdury pisales i nie pierwszy raz bana dostales. i pewno na to konto tez dostaniesz. Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-08-11 13:05:30

JEmu chodzilo o inna cudownosc odzywki. Taki niesmieszny zart.

Zart smieszny, sytuacja mniej.

To powyżej to żart, oczywiście. Co do spamu: jeśli pytanie jest związane z tematem (a tu jest! bo pytasz o trening), to wal śmiało. Lecę spać. Przyjąłem twaróg z pomidorem i dwoma plasterkami szynki. Nic ciekawego, ale weszło... bo musiało. Jutro o 16:00 trening na nowo umeblowanej siłowni. Ciężary już od wczoraj rozpisane. 5-tki to coś dla [...]