śniadania

[...] Delicious. 5. Tortilla z tofu i warzywami. 6. Chleb z awokado i szynką. Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu kolarskim; Allnutrition Peanut Crunch - według braków w diecie; SFD Citrulline - porcja przed treningiem kolarskim; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i koalcji.

[...] kolarskim i siłowym; Allnutrition Peanut Crunch - według braków w diecie; SFD Citrulline - porcja przed treningiem kolarskim; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Berberine - 1 tabs do posiłku po treningu kolarskim; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i koalcji. Dziś ruszyłem z serialem Bodyguard i zapowiada się [...]

[...] Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu siłowym; Allnutrition Peanut Crunch - według braków w diecie; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i koalcji. Ogólnie waga mi się trzyma odkąd skończyłem roztrenowanie na poziomie 75-75,5, czyli więcej, niż na [...]

[...] tabs po treningu kolarskim; Allnutrition Peanut Crunch - według braków w diecie; SFD Citrulline - porcja przed treningiem kolarskim; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i koalcji. Dzisiaj przyszła paka z SFD. Kupowanie batonów na rower na miecha mam z głowy %-) [...]

[...] Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu kolarskim; SFD Citrulline - porcja przed treningiem. Allnutrition Peanut Crunch - według braków w diecie; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Berberine HCL - 1 tabs do posiłku potreningowego; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i kolacji.

[...] Teraz lecimy na Rynek na grzańca, więc coś ciekawego może wpadnie. Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu kolarskim; SFD Citrulline - porcja przed treningiem. Allnutrition Peanut Crunch - według braków w diecie; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i kolacji.

[...] Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu kolarskim; SFD Citrulline - porcja przed treningiem. Allnutrition Peanut Crunch - według braków w diecie; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i kolacji. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-12-20 18:58:47

[...] tabs po siłowym i 1 tabs po wyścigu; SFD Citrulline - 1 porcja przed wyścigiem; Allnutrition Peanut Crunch - według braków w diecie; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i kolacji. Na pompie z Małgośką :-D /SFD/2020/12/29/ed1bff9e9e1b490fbbc66813dd3271f3.jpg [...]

[...] https://i.ibb.co/10kk2ds/IMG-6751.jpg https://i.ibb.co/2ZQyzpX/IMG-6754.jpg Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po siłowym; Allnutrition Cachew Cream - według braków w diecie; SFD Whey Delicious - według braków w diecie; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i kolacji.

[...] i pomidorem. https://i.ibb.co/bzxvgJF/IMG-6821.jpg Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po kolarskim; Allnutrition Cachew Cream - według braków w diecie; SFD Whey Delicious - według braków w diecie; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Berberine HCL - 1 tabs do kolacji; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i kolacji.

[...] Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 2 tabs po kolarskim; Allnutrition Cachew Cream - według braków w diecie; SFD Whey Delicious - według braków w diecie; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i kolacji. Romantyczne śniadanie i obiad we dwoje %-) https://i.ibb.co/BCH9G91/IMG-6893.jpg

[...] Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po kolarskim; Allnutrition Cachew Cream - według braków w diecie; SFD Whey Delicious - według braków w diecie; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i kolacji. Nowa frużelina i ketchup na testy. https://i.ibb.co/6ZgW8Ps/IMG-6965.jpg

[...] 5. Chleb z hummusem i Philiadelpią. Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po kolarskim; Allnutrition Cachew Cream - według braków w diecie; SFD Whey Delicious - według braków w diecie; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i kolacji. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2021-01-13 19:08:17

[...] i szynką. https://i.ibb.co/KGwbh0N/IMG-6996.jpg Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po kolarskim; SFD Citrulline - porcja przed treningiem; Allnutrition Cachew Cream - według braków w diecie; SFD Whey Delicious - według braków w diecie; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i kolacji.

[...] Cream - według braków w diecie; SFD Citrulline - porcja przed treningiem kolarskim; SFD Whey Delicious - według braków w diecie; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i kolacji. Dzisiaj były też oficjalne wyniki z "Więcej watów dla dzieciaków". Ja finalnie miałem szósty czas, za to [...]

[...] Cachew Cream - według braków w diecie; SFD Citrulline - porcja przed treningiem kolarskim; SFD Whey Delicious - według braków w diecie; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Berberine HCL - 1 tabs do ostatniego posiłku; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i kolacji. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2021-01-19 21:04:23

[...] Cachew Cream - według braków w diecie; Allnutrition Apple & Peak in Jelly - wg braków w diecie; SFD Whey Delicious - według braków w diecie; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i kolacji. Dostałem też dzisiaj od Gośki Voucher na suche igłowanie. Może w końcu mi poślad puści :-D

[...] SFD Citrulline - porcja przed treningiem kolarskim; SFD Berberine - 2 tabs do lodów; Allnutrition Cachew Cream - według braków w diecie; Allnutrition Apple & Peak in Jelly - wg braków w diecie; SFD Whey Delicious - według braków w diecie; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i kolacji.

[...] https://i.ibb.co/ZcYZxZg/IMG-7313.jpg Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po kolarskim; SFD Citrulline - porcja przed treningiem kolarskim; Allnutrition Cachew Cream - według braków w diecie; SFD Whey Delicious - według braków w diecie; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i kolacji.

[...] B6 Forte - 1 tabs po kolarskim i siłowym; SFD Citrulline - porcja przed treningiem kolarskim; Allnutrition Cachew Cream - według braków w diecie; SFD Whey Delicious - według braków w diecie; Allnutrition Isotonic - 40 g w czasie treningu; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i kolacji.