złamanie

Witam !! Złamałem kciuka mieli mi wsadzić rękę w gips na 4 tyg. po 2 tyg. gips mi pękł kiedy pojechałem na naprawę to mi go całkowicie ściągnęli . Kciuk mnie już prawie nie boli . Lekarz dał mi zwoleznienie z w-fu na 4 tyg. lecz obawiam sie że nie wytrzymam tyle bez ćwiczeń co mogę robić aby wcześniej wrócić do ćwiczeń Trenuje kosza oraz na [...]

Akurat tutaj nic nie zrobisz ;/ zlamanie jest zlamaniem niestety... musisz cierpliwie czekac :)

Rozwój bicepsów to mój główny cel gdyż w ciągu ostatnich 3 lat miałęm aż 3-krotne złamanie lewego przedramienia i strasznie mój biceps uciepiał także prawy co więcej nie mogę teraz ułożyć tej ręki do podchwytu bo uraz w stawie łokciowym mi na to nie pozwala więc proszę Was w tym momencie o pomoc i zapodania paru ćwiczeń na biceps w chwycie [...]

[...] panikę chłopaków którzy po treningu masowym chcieli przejść na rzezbe, a bieganie padło jako aeroby :) Moderator polecił im bieganie z 70-80% max tętna przez 25- 30 minut umiarkowanym truchtem, wiec chyba złamanie tego zalecenia bedze skutkowało zmniejszaniem sie masy mięśniowej, ale pewnie obejmie to całe ciało co mnie by nie rajcowało :P

Helssing Nie wiem czy doczytałeś do tego fragmentu : "...Rozwój bicepsów to mój główny cel gdyż w ciągu ostatnich 3 lat miałęm aż 3-krotne złamanie lewego przedramienia i strasznie mój biceps uciepiał także prawy co więcej nie mogę teraz ułożyć tej ręki do podchwytu bo uraz w stawie łokciowym mi na to nie pozwala więc proszę Was w tym [...]

Witam! Miałem złamaną rękę w nadgarstku z przemieszczeniem. Mam 18 lat i około 165cm wzrostu. Jestem wyższy od matki, ojciec ma 170cm. Czy to złamanie mogło wpłynąć na mój wzrost? Czy mogłem przestać rosnąć? Co pomaga na wzrost? Podobno basen, czy to prawda? Czekam na odpowiedź!

witam i nnnie wiem gdzie napisac a raczej sie spytac moze ktos wie c odnosnie pzu czy dostane odszkodowanie za złamanie ,ale byłem po paru kieliszkach.z tym ze nie byłem ani na alko. ani na krwi.poprostu nieszczesliwy wypadek.w dniu wolnym od pracy? : rolleyes.gif

no właśnie żeleś, mówimy tu o wszelkich ciosach, nie ważne jakich, ważne aby były SKUTECZNE, prawwda? a kręcenie wora przeciwnik by zapamiętał ca całe życie i to lepiej niż złamanie łapy jednak do tego też trzeba się przemóc, nieuważacie? żebytakie chwyty dawać, dzie z góry wiadomo że coś sie złamie albo... urwie

to Cię zmartwię ze najgorsze przed tobą. ja miałem złamanie z przemieszczeniem w nadgarstku. 4 razy mi ją składali w 2 szpitalach i wraz im nie wyszło za dobrze (ale ponownie łamać i składać mogą dopiero za jakieś 4-5 lat jak kości przestaną rosnąć). też miałem druty. i właśnie powiem Ci ze najgorzej jest jak zdejmą gips, przez 3 miesiące nie ma [...]

[...] i stłuczeniami no i raz miałm coś z biodrem ale nie pamiętem jak to lekarz nazwał znajomi mieli kilka złamań, głównie szczęka, nos, pare razy ręka i jeden znajomy poważne złamanie nogi po tym jak trafił mawachem w biodro po czym mu poszła kośc piszczelowa i strzałkowa(bardzo nieciekawy widok), znajoma miała przesunięta i peknięta rzepke w [...]

Witam wszystkich ! Mam taka oto sprawe. Matka moja zlamala nadgarstek w lewej rece. Przeszla po zlamaniu zabieg wstawienia bodajze sruby, by byla pewnosc ze reka dobrze sie zrosnie. Dzisiaj zdjeto jej gips. Reka jest opuchnieta, troche ja pobolewa co jest oczywiste. Jednak lekarze nie dali zadnych masci do smarowania opuchlizny. Tak wiec, czy ktos [...]

Moze zlamanie, moze uszkodzenie torebki a moze wybicie. A moze...lepiej idz do lekarza Zmieniony przez - Swamprage w dniu 2008-04-24 19:54:45

Swietny mecz ale tylko w wykonaniu Chelsea Pierwsza polowa to znaczna przewaga CFC , kilka sytuacji z ktorych jednego gola strzelil Ballack Druga polowa bardziej wyrownana, po jedenym w tym meczu bledzie defensywy Carvalho zagrywa pilke do Rooneya i ten strzela wyrownujacego gola znowu ogromna przewaga Chelsea i dazenie do strzelenia zwycieskiego [...]

Nie rozumiesz nie moge cwiczyc nog i tyle.Dwa powody: 1) powazne kontuzje: złamanie kosci (strzałkowej) i ostatnio zerwanie wiązadeł w kolanie+ łękotka, wiec tak czy siak teraz nie moge 2) problemy z kregoslupem wiec nie moge nic robic na stojaco z ciezarami typu, martwy ciag czy przysiady ze sztanga Wiec powtarzajac sie z pierwszego postu, prosze [...]

Nie rozumiesz nie moge cwiczyc nog i tyle.Dwa powody: 1) powazne kontuzje: złamanie kosci (strzałkowej) i ostatnio zerwanie wiązadeł w kolanie+ łękotka, wiec tak czy siak teraz nie moge 2) problemy z kregoslupem wiec nie moge nic robic na stojaco z ciezarami typu, martwy ciag czy przysiady ze sztanga Jak masz takie problemy to sie odklada [...]

Witam, Obecnie studiuje Fizjoterapie i pisze właśnie prace dyplomową. Niby idzie mi nieźle ale potrzebny mi opis przypadku "Złamania zmęczeniowego", które jak wiadomo najczęściej wystepuje u sportowców. I tu pojawia sie moja prośba, ponieważ osobiście nigdy nie miałem podobnej kontuzji, a zarówno wśród znajomych jak i w necie nie moge znaleźć [...]

[...] kiedyś o tzw. złamaniach zmęczeniowych. Po najczęściej występującym złamaniu zmęczeniowym trzonu kości piszczelowej, drugim co do częstości występowania jest właśnie złamanie podstawy drugiej kości śródstopia, opisane po raz pierwszy zupełnie niedawno, bo dopiero w roku 1985. Jak każde złamanie zmęczeniowe i to powstaje w wyniku [...]

Wiek : właściwie 18 (będzie od 8 maja) Wzrost : 183cm Waga : 103.7 Staż treningowy : Poważnie od września 2007 ( powrót po kontuzji, złamanie ręki) Najbliższy cel : w pierwszej kolejności to poprawa sylwetki , spalenie zbędnego tłuszczu z zachowaniem masy mięśniowej Dieta : Low carb z ujemnym bilansem kalorycznym Trening : 4 razy w tygodniu [...]

jak ktos odswiezyl to ja sie podczepie :P ja mam tak mi sie wydaje peknieta chrzastke w polowie :P czyli polowa charzstki jest jakby "wolna" czyli nie laczy sie z druga polowa nigdzie (tylko na malym kawalku przy kosci) efekt? nos jest calkowicie prosty nie mam zadnych problemow z oddychaniem wyglada na normlany ale moge nim krecic w [...]

mozliwe że ze 200-300 zł slyszalem ze za skrecenie dają wiecej niz za zlamanie