zyly

ładnie jest;-) mniej wody trzymasz to żyłki wyebało ;-) ja np mam ogólnie spore wahania wody, i czasem tez tak mam ze zyły widac a jest taki dzien ze jest ich bardzo mało i słąbiutko przebijaja, i mimo tego ze micha trzymana była. przemo dobrze gada

batonow z rohypnolem nie chciales jesc Bling na zywca dopiero robi wrazenie,cienka skora,same miecho i zyly.. zreszta zobaczycie na filmikach Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2013-05-01 15:39:36

zyly nie sa wyznacznikiem bf btw watpie abys mial 9%, zreszta mozna miec 10% na lapach i 17% na brzuchu %)

[...] ale nie rozumiem pytania %) mozesz jasniej? btw screen z google maps gdzies w poblizu everestu, brzuch chyba nawet nie napiety (jakby bylo co napinac%)) obalolony juz mit ze zyly maja malo wspolnego z bf ? na zywo wyglada w c*** konkretniej, w sumie caly brzuch mam w zylach z fleszem ciezko uzyskac taki efekt (pewnie by bylo trzeba z 30 min [...]

[...] watrobki :) ostatnio bylem w trojmiescie wiec znow opoznienie, nawet neta nie mialem %) cos wrzucze na szybko (zarlem po 700 g ww ed + 0 aero wiec momentalnie spuchlem, zyly sie pochowaly, separacji brak) ale takie "uroki" wyjazdu kolezanka z foto szykuje sie na debiuty 2014, ma duzo miesa jak na 2 msc, jeszcze wrzuci masy potem wycinka i [...]

dzis byly lapki (15 serii), ciezary o 20-30% wieksze, waga 91 (czesc wody zeszlo) nie lubie siebie w takim spuchnietym wydaniu (co z tego ze sa zyly, jak cala sylwetka taka nieostra od jutra zaczne lepsze wypiski dawac 2 tyg temu byl caly szts na maszynie, teraz dolozylem 2 hantle po 10 kg http://www.youtube.com/watch?v=5TqRAMcV7W8 [...]

A tu coś z medycznego punktu widzenia: Problemy z trądzikiem artykuł lek. med Małgorzaty Lech Trądzik pospolity (acne vulgaris) to schorzenie gruczołów łojowych. Ogranicza się zwykle do skóry twarzy, górnej części pleców i klatki piersiowej. Pryszczata młodzieńczość Trądzik przeważnie dotyczy młodzieży w wieku dojrzewania i praktycznie występuje [...]

Hrhrhr. przy bf% 14,15% i mniej, to normalka, ale przy wiekszym raczej ciezko o zyly na przedramieniu, o bicepsie nie wspominajac, bo tam w sumie zauwazylem, ze malo kto ma, ale to chyba nie tylko kwestia bf%

Hmm nie wiem u mnie na tej stronie http://www.fittogether.net pokazuje że mam 13,28% co jest nie możliwe chyba a jak napne przedramie to mi wychodza żyły Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-04-07 19:49:30

Dobra już sie nie bede tutaj wciskał chciałem sie pochwalic też mi żyły wychodziły

[...] ze zdjęciami bo trenuje ostatnio sam :C mam nadzieje że sobota i jutro wpadnie chociaż pozowanie. Dizsiaj wolne moze lekko cardio wpadnie albo interwał jakis zeby przepchać zyly i jutro klata ostro :). TRENING Lapy w superseriach 1.Uginanie przedramion z hantlami + supinacja 4x8 2.Wyciskanie francuskie hantli 4x8 3.Uginanie rpzedramion przy [...]

Też tak uważam . Żyły pomału wypie*dala . Dieta coraz bardziej dopracowana i treningi na wyższych obrotach .W przyszłym tygodniu psotaram sie pożadne pozowanie naigrać . Może wtedy Tomek rzucisz kilka cennych uwag :D byłbym wdzięczny :D

jeszcze 2 dni urlopu i wracam do Bydgoszczy, plecy już prawie zdrowe. wypoczywam sobie dobrze :-D. dzisiaj udało się wejść na siłkę i zrobić dobry lekki trening żeby przepchac żyły :-D więcej fot po powrocie ;-)

Wczoraj dobry dzień treningowy , dietetycznie gorzej ale w sumie zamierzony cheat day także wszystko w ryzach :) Dzisiaj dzień odpoczynku i nauki a jutro dalej do roboty :) W takim gazie dawno nie byłem więc wszystko jest na dobrej drodze. TRENING KLATKA + TRICEPSY 1.Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 4x12-15 2.Wyciskanie hantli wąsko na [...]

TRENING KLATKA + TRICEPSY 1.Wyciskanie na hammerze skos dodatni 4x10 2.Wyciskanie hantli wąsko na skosie dodatnim 4xmax 3.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4x10 + drop sety 4.Rozpiętki w bramie 3xmax + drop sety 5.Wyprosty przedramion z linkami z wyciągu górnego 4x15 6.Wyprosty przedramion podchwytem 3x12 7.Wyciskanie francuskie linkami [...]

" ale tak jak napisalem - wychodzi na to ze -blonnik (owsiane) -laktoza (mleko) -gluten lub/i skrobia (w zlym polaczeniu) np. ww zlozone + ww proste jak daje ww proste + bialko - nie ma pronlemu jak daje ww zlozone + bialko - nie ma problemu podobnie z reszta jak kolega testudos (?) " Cały czas tu jestem, chociaż mi ciągle powiadomki [...]

wlasnie odwrotnie! mleko jest mozliwe w malych ilosciach gumt tak samo - do 10g! wszystko jest dozwolone co nie powoduje wyrzutu insu wiec mysle ze fat jest mozliwy ale czy jest sens? tak samo warzywny sos - ale jesli juz to wlasnej produkcji kupczy ma pelno dodatkow ->cukru 200g marchewki też nie wskazane? [...]

Granathar Mity już to mają do siebie, że jak się w nie wierzy całe życie, to potem ciężko w to uwierzyć, bo przecież tak wszyscy robią. Minie dużo czasu zanim nas organizm przyzwyczai się do tego co obecnie się dzieje, czyli przetworzone żarcie, jedzenie na szybko, mało mięsa, większość kalorii z ww prostych. Ludzie mają mało czasu na jedzenie i [...]

Banan jak zrobis zkiedyś formę startową to się dowiesz jak wychodza takie żyły i się dowiesz jak mozna takie ilości zarcia pochałaniac %-)

coraz lepiej to wygląda i ładnie ,zyły wyszły. jeszcze jak ogolisz brode to już w ogóle będzie super! ;D :P :* kopyto przodem fajnie, już się separuje. lubie Twój kształt vmo bokiem też masywnie to wygląda Zmieniony przez - natalijka w dniu 2019-03-04 15:06:56