zyly

Wiesz, nie chce mi się kłócić. Nigdy nie powiedziałem że Litwa lub Ukraina były kolebką cywilizacji. Na ich terenie żyły ludy indoeuropejskie zanim rozeszły się po Europie. Widać nie czytasz dokładnie co piszę... Może i masz trochę racji z tym że we wielu plemionach ćwiczono nawalankę. Mimo to moja opinia oparta jest na fragmentach kilku książek o [...]

[...] solarka pomaga raz na tydzien 10 minut zawitam i jest git:) musze sie przypucowac ze dieta 1800kcal 180g bialka 60g tluszczy 150 - 200g wegli i przytylem w 4 tygodnie 4 kilogramy na tesciu, zyly wyskoczyly, wytrzymalosc w gore, na sparingach sila ciosu w gore a nie robie silowni masowej... Zmieniony przez - Hanzi_mma w dniu 2010-05-24 21:29:45

LOT: NU66038 Tak samo czuje szczypanie ale krócej. Jakieś 5minut maksymalnie. Chyba że źle się wkuje i trafię na jakieś naczynko czy żyłę to piecze dłużej i zostaje siniak. :-( Dziś na treningu albo mi się wydawało albo powoli się poprawia definicja. Żyły wychodzą i tłuszcz leci.

jakie sklonnosci do tycia ? masz zyly na brzuchu i predzej nazwalbym to niedozywienie niz rzezba a ty z jakimis sklonnosciami wyjezdzasz cwicz, zryj i spij i zdecyduj sie cos jest priorytetem bo tak latwo nie pogodzic akrobatyki, aero, sw z robieinem masy

ja mam skolei cos takiego bardzo czesto mi sie zdaza. dretwieje cala lewa reka. od barku po palce robi sie sina, wyskakuja zyly na wieszch jak cholera i czuje takie uczucie scierpniecia. tylko na lewej rece mam to co jakis czas nigdzie indziej. jak myslisz podchodia pod ta teorie z zapychaniem zyl?

na enanie ,omce i innych waszym zdaniem badziejstwach mozna zrobic i mase i zyly grubosci kciuka wszystko lezy po stronie diety , enan= tanio-pewnie -i dobrze , macie polske w dawce 100 mg na ml e3d ampa dobra dieta i wasza oxa idzie pod stol a jak sie boicie testo i ogolnie saa i szukacie gruszek na wiezbie to do sklepu z suplami tam pelno maja [...]

Do mnie ? Nie mam problewów ze skórczami a że cierpnie mi ręka ? Załóż sobie nogę na nogę na 40 min i nie ruszaj się, też Ci zcierpnie bo masz ucisk na żyły i ja tak mam. Śpię z z głową podpartą ręką, ręka jest podparta o łóżko tylko łokciem, ręka jest w "pionie" nadgarstek zgięty pod kątem 90 stopni i na nim sparta głowa, nie ma bata musi [...]

Szczerze to mi nie zależało najbardziej na sile bo jeżeli niektórym zależy na tym bardzo i jak będą ćwiczyć na klate 3 razy w tygodniu to będą mieli przyrosty tylko potem chcę widzieć u takich te ubytki stawów ... Jeden znajomy co mnie rok nie widział i potem mnie zobaczył w wakacje to tylko pytał się mnie co ja żem żarł że tak doj**ałem więc [...]

Rosyjskie style walk wręcz stały się częścią sztuki przeżycia, którą opanowali nasi przodkowie. Pojęcie "sztuka przeżycia" zawiera w sobie nie tylko umiejętność obrony swojego życia, czci i godności, ale i zdolność prawidłowego działania w sytuacjach ekstremalnych tak w czasie pokoju, jak i wojny: podczas klęsk żywiołowych i [...]

Witam. Miałem robić regularne wpisy, jednak brak czasu i chęci na siedzenie przed kompem jednocześnie sprawiło że stało się inaczej. Postanowiłem robić to w postaci ,,raportów,, tak raz na miesiac (jak się uda :) Zbierając wszystko w całość: Cel: MASA MIĘŚNIOWA tak tak miała być redukcja :D (01.07.2019 do 01.11. 2019r) być może bedzie skrócone [...]

No z tym 20% to na pewno przesadzilem, nie mam jak sprawdzic. Do tego jeszcze nie doszedłem do nadwyżki z kcal i mimo że waga stoi w miejscu, pojawiły się zyly już nawet na brzuchu mimo że waga i obwody stoją w miejscu to wygląd się zmienił bardzo na plus. Dobra to jeszcze pytanie, czy ma sens dac martwy ciag(NIE na dwójki) w dzień dołu zamiast [...]

Panie, żyły na brzuchu to są przy 8-10% bf, a więc lekko Cię poniosło. Martwy w dniu dołu pasuje jak ulał. Sam tak robię od dawna.

Panowie co dalej? Waga 68kg. Generalnie w okolicy pasa żyły się już prężą. Żona twierdzi, że wyglądam jak cień człowieka. Wchodzić na dodatni bilans kaloryczny? Zmieniony przez - Rideon w dniu 2022-02-13 15:25:12 Tutaj juz jest bdb robota zrobiona od ostatnich fotek z października wiec jak najbardziej można myślec o masie , Powoli i z głową [...]

[...] ( np nerki) (nie pamietam nazw ale biala, szara i jeszcze inna) . fakt ze wewnatrztrzewna idzie najszybcie doprowadza do tego jako lepiej ukrwiona majaca najblizej do zyly wrotnej transportujacej wraz z krwia subst. odzywcze z jelit do wartroby , wplywa na wprowadzenie zklucen w informacji o pokarmie , gdyz nawet jesli jemy posilek bez [...]

Opinia musi wyglądać następująco: - waga 80kg - porcja tylko i wyłącznie 6g - pompa 7/10 - pobudzenie 6/10 - smak 10/10 baaardzo mi przypadło do gustu ! - rozpuszczalność 9/10 kilka ruchów i gotowe - ogólne odczucia 8/10 Wypada zdecydowanie lepiej niż SAW, byłem bardzo zadowolony z pompy, żyły na rękach bardziej uwidocznione, suplement na wielki [...]

Widzisz ja tez naczytałem sie o trenie,ze to jest bóg wie co,że nic mnie tak nie porobi jak tren,błąd...pierwsze objawy.pocenie,przerywany sen,nerwa,miałem po wiecej jak 2 tyg.potem to mineło,nastepnie zwiekszył sie apetyt,i ruszyła siła,i dopiero ok 7-8 tyg zaczeła sie dobra robota(tak mi sie wydaje)wyłażą zyły,siła idzie mega w górę,zmiana [...]

[...] sobie krwi byl uszkodzony. Jutro pobiore sobie krew i wysle. Tak jak normalnie bez problemu sobie pobieram to teraz kulem sie z 5 razy i nic nie lecialo. Panowie, pytanko: Czy moge pobrac sobie krew z duzej zyly na zgieciu lokcia? Pobieraliscie sobie tak krew? czy z tych malych tylko Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 26/10/2021 22:27:53

fajny towar, troche wolno sie rozkreca, ale bardzo 'przyjaznie' dziala jak chcesz zrobic troche kg suchego miesa : mala retencja, apetyt podrkeca (ale nie tak, ze sie nie da opanowac), zyly i wzrost ogolnej kondychy (biegi np.) po 4tyg. bardzo duzy (jak dla mnie przynajmniej)

Z napięciem na pewno nie ma mniej niż 15 procent. 10 procent to już bardzo dobrze widoczne mięśnie brzucha oraz żyły na całym ciele. Do tego niestety jeszcze sporo brakuje. Bez napięcia, przynajmniej lekkiego, to każdy wygląda co najmniej średnio. A przynajmniej większość z nas. Szczególnie ma to miejsce wraz z biegiem dnia. Wtedy od treści [...]

[...] i w konsekwencji zawal miesnia sercowego przez zapchanie naczyn wiencowych. Dodatkowo zwiekszaja kruchosc wszystkich naczyn krwionosnych, od naczyn kapilarnych, poprzez zyly i tetnice. Należy dodac tez do tego zwiekszone ryzyko tętniaków, czyli stajemy się chodzaca bomba z opóźnionym zaplonem. (ak kiedys bedziecie rezali aeroby w dobrym [...]