zrzutka

[...] dostaną te pieniądze z smsów, a jeśli tak, to jakie to będą kwoty i czy im pomogą... imo nie. Dużo się naczytałem, że rodziny ofiar tragedii w Katowicach do dzisiaj nie widziały grosza na oczy, a przecież też była 'wielka narodowa zrzutka'... pff. Współczuję im, ale jak widzę, jak media wykorzystują tę sytuację, to rzygać mi się chce. Pozdr.

Uriel a przecież był zakładany temat na forum, że umarłeś.... i zrzutka na kwiaty była? a może to ktoś pisał że z cyklu zszedłeś jak coś mylę to sorki sporo lat minęło Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2022-07-16 14:49:54 rarytas moze chodzilo Ci o Miczelxa ? Bardzo przepraszam Uriel ,że Cię pochowałem, jest mi bardzo głupio Aleks trochę mi się [...]

[...] jak zrobić(ziomek wyjeżdża i lipa z siłki),rozchodzi mi się też w tym planie o zwiększenie umiejętności pięściarskich dlatego ten worek i ogólny rozwój mięśni a nie tylko zrzutka fatu. A co do kręgosłupa to miałem ostatnio tomografie lędźwiowego i jest chyba w porządku ale teraz jak będę na wizycie to chyba poproszę o tomografie całego [...]

Czekałem kiedy będzie zrzutka w przysiadach! Ale dałeś radę - chociaż chyba było blisko do zrzutki? (Takie miałem wrażenie)

Uriel a przecież był zakładany temat na forum, że umarłeś.... i zrzutka na kwiaty była? a może to ktoś pisał że z cyklu zszedłeś jak coś mylę to sorki sporo lat minęło Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2022-07-16 14:49:54

Dj, jeśli warunki byłyby w miarę dobre (i - rzecz jasna - byłoby zainteresowanie produktem) - tak, dałbym radę znaleźć grupę osób, które wyłożyłyby chajc. Oczywiste, że zrzutka to ze względów choćby organizacyjnych kiepski pomysł. Biniu, dzięki emocjom temat jest popularniejszy :P

Witam. Dobrze było by się dowiedzieć, jaki masz wzrost ? 5miesięcy stazu to troche za mało, zeby brać się za suplementy. Moim skromnym zdaniem jezeli widzisz po sobie, że dokucza Ci jeszcze sadełko, to powinieneś pomysleć nad zrzutką. Bez sensu jest, żebyś pakował kolejne kg na siebie,mysląc, że później wszystko zrzucisz-> a to jednak nie jest [...]

[...] więcej wiem ile spalam dodatkowo. Wychodzi na to, że liczb nie oszukam. Nie da się wyrzeźbić z tego, co się ma nie przybierając na masie. Może wyjściem z sytuacji będzie zrzutka kilogramów po otrzymanym efekcie. Tylko, czy wtedy nie spadną mi mięśnie? Na pewno tak, ale bardziej chodzi o zachowanie wyglądu. Skorzystaj z tematów podwieszonych [...]

[...] jeszcze cos innego.. ja juz sie nie udzielam w temacie, widać jesteś najmądrzejszy, wiec po co Ci czyjeś rady jak sam wiesz lepiej.. pzdr i zycze sukcesów ;] bo to stara zrzutka, po co Ci nowa No napisalem co teraz jem Placek owsiany na sniadanie 4 jaja + 200g owsianki na oleju to smaze na patelni na obiad kurczaki pieczone + ryz 200g na [...]

Przejdź do działu Odchudzanie, poszukaj w zbiorze linków tematu o pierwszej redukcji czy jakoś tak. Popytaj tamtejszych użytkowników. Chłopak nie musi głodować po godz 18, ważne, żeby nie jeść przed samym snem Zrzutka 10 kg w 3 tyg to moim zdaniem sporo, ktoś mu układał dietę? Poza tym, przy takim spadku wagi to raczej normalne że organizm jest [...]

Moze jakas zrzutka esemesowa czy cos co o tym myslicie SFDowcy?

[...] - jak chociazby LH - cena pojedynczego badania jest podobna. Oczywiscie trudno wymagac, aby ochotnik sam za wszystko placil - dlatego dobrym pomyslem byla by swojego rodzaju "zrzutka" na ten cel - wszyscy zainteresowani mogli by wplacic jakas drobna kwote na ten cel, np. na konto MaTeo. Prosze o wasze opinie odnosnie tego pomyslu.

allen jaki jest twoj priorytet?? jesli glownie zrzutka masy to silownie traktuj jako dodatek. miesni i tak nie zbudujesz a na samej silowni tez zbyt wiele tluszczu nie zrzucisz. jesli chcesz glownie spalac tluszcz to widze ze doskonale wiesz co robic, hiit, bieganie, rower tez dobrze daje rade ale trzeba na niego wiecej czasu. na mnie idealnie [...]

to bialko dla lewara bylo moje hy hy wyslalem mu jak tylko otworzylem wiaderko. Zebyscie wiedzieli jak potem ciezko bylo je dokonczyc. to fajna sprawa - wtedy na imperium zrzucalismy sie sogaczami. Za nie byl thermal ktory zostal sprzedany i stad kasa. A tutaj jednak musiala by byc zrzutka pieniedzy a z tym ciezko.

[...] ktoś uświadomi co ja wbijam ..działa ale co to niewiem ,bić jednak bee i zastanawiam sie aby 100 e7d i tak nawet 15 tygodni pojechać bo normalnie kreatywno się czuje a celem niebeda tu super muskl a zrzutka fatu bo mamenergie na areoo i ochote ...prubować też bede troche rozruszac inne partie przyrostu pewnie niebedzie rewelacyjnego ale h**

[...] konkretniejszy specyfik. Chyba powinienes to rozumiec. Czy teraz jak ktos chce zrzuci 5 kg to sie mu odrazu podaje T3 i mowi spoko chlopie jedz i sayonara ? Wydaje mi sie ze to sporoa nieodpowiedzialnosc doradzic komus branie T3, chyab ze sam chce i ma troche inny cel niz zrzutka paru kilogramow. mm1986 nie jestes dla mnei partnerem do rozmowy.

jeszcze namówisz sfd i pojdzie zrzutka na 15 tygodni tren + deka, oczywiście bez odbloku :P Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2011-04-24 22:02:57

"od 3tyg cyklu zaczne dokladac suchego miesa " hahahah a obiecujesz? Zapomnij; generalnie nie traktuj redukcji po macoszemu - weź to zrób porządnie na tej mecie nawet, ale daj tak z 8 tygodni redukcji - sam zobaczysz, że nie tak łatwo wytrwać w VLCD a i rezultaty nie są jakieś kosmiczne (nie sugeruj się zrzutką karpia - on już niedawno osiągnął [...]

[...] na leczenie Michała HOŁKA Grudzińskiego, sportowego wariata, który uległ wypadkowi w czasie rajdu. Zachęcam obejrzenia historii HOŁKA https://www.youtube.com/watch?v=lhE-BOA0be8 oraz do wzięcia udziału w zbiórce w czasie zawodów ( będzie wystawiona puszka do zbierania datków ) oraz w internecie https://zrzutka.pl/w48r53 SIŁA I HONOR !!!!!!!!!

[...] za zaśmiecanie. Zaczynam na spalaczach ponieważ przez problemy zdrowotne z 75 kg skoczyłem na 105. Potem na Hydroxycut jak pisałem zrzuciłem 15kg w 35 dni i po roku kolejna zrzutka na spalaczu. Dlaczego? Bez spalacza nie idzie, a nie ukrywam, że chcę wrócić do dawnej wagi lub w okolice ze względu na samopoczucie. Używam spalacza gdyż prowadzę [...]