chodzi mi oto żebys do zapotrzebowania na początku dodał 1000, czyli łącznie okolo 3100 kcal, i od tego zwiekszaj stopniowo(a jak sie zatlooszczasz to zostan albo redukuj)
wiesz irex. moim zdaniem to ciebie lekko pie*****nelo. Lepiej zostan w domciu i ogladaj dalej glupawe amerykanskie filmy; czlonek GROMu rozwalilby cie jednym ciosem zebys nawet 50 cm w lapie mial. A podane wymagania wydaja mi sie za proste. zreszta zapytajcie subwaymana. pozdr
kilerj. Ja też prowadzę siłownię i ludzie ukladają sobie plan pod kątem siły,masy,wytrzymałości lub rzeźby niezalężnie od ceny karnetu. Rozumiem że jesteś w okresie robienia masy więc zostań przy odpowiednio ułożonym planie treningowym i przy trzech do czterech dniach. Więcej nie znaczy lepiej! Pozdrawiam
Zostań pancerniakiem oni z wodą mają mało do czynienia. Pozatym jak chcesz isc to wal smiało no chyba ze chcesz zostac oficerem bo tylko oni maja na egzaminach do szkoly pływanie :-%
Man_X kurde stary jak ty taki spostrzegawczy jestes ze i handlarzy provjow i pobicie zauwazyles czego nawet policjanci stojacy 10m dalej niewidzieli to mozy TY zostan policjantem... albo czemu niepodszedles do tych policjantow i nie powiedziales"przepraszam ale tamci panowie kogos bija a tamci oferowali mi narotyki" szkoda jeszcze ze [...]
ale pamietajmy ze przyjmowanie 55 mg z tabletek nie znaczy ze tyle jemy - z tabletek nie przyswaja sie 100%, a nadmiar wysiusiamy, wyleci ze spermą troszke (cynk) wiec te 50 to taka gorna granica 500% ZDS w sumie... patrzac na link binia moze zostan na 20-30 mg (+ bo pozywnienie dochodzi jeszcze pozywienie) Zmieniony przez - f***master w dniu [...]
To zostan przy kreatynie tylko Bedziesz chcial i tak wezmiesz saa wiec powiem Ci jedno,kreatyna jest tania wiec mozesz ja brac podczas cyklu saa cos da,nie wiadomo napewno jako prozdrowotna tak wiec duzo nie tracisz
To zostan przy kreatynie tylko Bedziesz chcial i tak wezmiesz saa wiec powiem Ci jedno,kreatyna jest tania wiec mozesz ja brac podczas cyklu saa cos da,nie wiadomo napewno jako prozdrowotna tak wiec duzo nie tracisz a tu k***a nie masz odpowiedzi?
maniek z tego co widze na avatarze jak to ty .to rewelacyjne plecki ,fakt że mogły by byc pewnie jeszcze potężniejsze zapewne dzasz rade ale szczerze to masz tyle mięcha i pewnie tak ubite że ja bym na twoim miejscu uważał z cinieniem ,brzuch pewnie tez skała i podejżęwam żę im bardzioej ubijesz mięso tym bardziej wzrośnie ciśnienie..dobrz mówie? [...]
nie gadam głupot wpi a wpc rozni sie od siebie i to duzo poczytaj lepiej a bedziesz wiedzial sam.Skoro ja pisze zle a na stronie Olimpa tez jest zle to kto wie najlepiej ty??to zostań człowiekiem co robi teksty dla olimpa skoro każdy pisze zle i sie nie zna Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-07-13 22:40:28
Dodaj 500mg deczki na tydzień do tych 800mg testa i tak leć.Tak też zrobię, polecę dokładnie tak: 1-2 500 mg test cypio ew 3-6 800 mg test cypio ew 7-26 800 mg test cypio ew 7-26 500 mg deka ew To zostań przy inj. To jest dobra opcja :-))