znaczy

Ponieważ jeżeli moja koleżanka wygląda jak ja to chyba coś to znaczy. Wiem, że nic samo nie urośnie. Jeżeli mam grube nogi i 0 klaty. Chłopak powinien mieć szeroką klatę i wąskie biodra, ja mam sylwetkę gruszki ;/ tak jak kobieta. Zmieniony przez - PirotEh800 w dniu 2013-04-26 21:46:29

oni jakis wieniec pogrzebowy chcieli dac ozdobie, znaczy konio chcial poj**any czlowiek

Tylko Ci sie wydawało , tego typu pasy nie działają. To że miałes bardziej mokry brzuch nic nie znaczy. Tak jak mówiłem dieta podstawa i musi byc od zaraz. Trening siłowy , po treningu aero minimum 20 minut , do 30 ale w miare intensywnie. Dorzuć koniecznie jakiś trening metaboliczny 2 razy w tygodniu. Z supli wszystko wiesz , jedynie co to bcaa [...]

Smoczek, znaczy się dawaliście pokaz tak? z koleżanką? %-)

Tak wlasnie rano o 10 jem platki o 13 2 posilek 2 torebki ryzu + jaja 15 trening 17 2 torebki ryzu + piers 21/22 to samo i o 12 5 posilek.Nie jest w cale ciezko to ze ty nie mozesz to nie znaczy ze ja nie potrafie zjesc tego.Na poczatku ciezko mi bylo zjesc nawet 3700 kcal ale potem sie przyzwyczailem.Srednio zjedzenie posilku zajmuje mi 30 minut.

[...] ciąg, pięknie z czuciem. Wspięcia- łydkę mocniej paliło jak tydzień temu%-) Ogólnie to jeszcze nie to, ale spokojnie, niedługo dojdziemy do totalnego hardkoru:-) Co nie znaczy, że jest lekko oczywiście:-) Zakwasy brzucha od piątku trzymają, więc chyba unoszenie zgiętych kolan na drągu swoją robotę odwaliło. Teraz czekać do jutra 15:00~~ i [...]

Dziewczyny dzięki wielkie za postawienie do pionu ;-]. Już nie będę marudzić bo rzeczywiście nie ma powodu. Wagę będę olewać, a dopóki są jakieś zmiany w cm i "na wyczucie", znaczy się działa. Histeryczka, phi @@-) Micha Rozkład 1800 135/60/180 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/51664c402dd644069f758905b5193918.jpg Trening z piłką by Obli tydzień 4 [...]

Strasznie niezrozumiale napisałeś ? Jesz 650 g węgli i nie tyjesz ? Przelicz to jeszcze raz. I co to znaczy jesz co tłuste ? Napisz to jakos po ludzku

Nie róbcie z tego wszystkiego jakiś karkołomnych dyscyplin. To, że ktoś trenuję kb znaczy, że nie umie boksować tylko kopać? Co to za wyznacznik, że w kb w ogóle nie ćwiczy się elementów boksu.. Wszystko zależy od klubu i trenera. Jak ci to odpowiada to tak sobie trenuj. W niczym to raczej przeszkadzać nie będzie.

No znaczy, po tym projekcie masa. O to mi chodziło. Trochę rozkojarzony jestem. :D

chcesz to rob, twoj wybor, kazdy tylko wyrazil swoje zdanie. Osobiscie nie robie tego cw. Ale to nie znaczy ze inni nie robia i nia maja z niego korzysci

znaczy że dalej za mało jesz ;] nie popadajcie w skrajności, aero też jest potrzebne na masie

To znaczy że należy się udać do lekarza i z nim skonsultować wynik badania.

''a po 2 nie moge mieć żadnych kuchenek, palników, nic na czym mogłbym coś przygotować.'' Nie moge mieć to znaczy ze nie moge miec ;) Właśnie chyba jedynym rozwiązaniem okazują sie suplementy.

Co do pytania pamiętaj że robienie więcej nie znaczy że będzie bardziej efektywnie, ćwiczenie bica 2 razy w tyg nie ma sensu tym bardziej że przy plecach pracuje ci biceps, to samo z ćwiczeniami maksymalnie 4 ćwiczenia oglądałem kiedyś jak Michał Karmowski mówił że też mu kiedyś nie wchodziło, zaczął robić tylko 2 ćwiczenia i wtedy był jakiś efekt.

jak się boisz zalania to znaczy, że masz diete źle ułożoną . Jak byś napisał, że chcesz utrzymać kondycję to jeszcze aero ujdą poza tym zbędne

[...] DZIŚ wrócił mój brat z Polski z prezentami dla mnie8-) SUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUPLE};-) i składniki do MIKSTURY8-) Czy stosunek 1-1-1 do mikstury znaczy, że mam dodać po całym opakowaniu każdego balsamu, kremu etc? czy że wszystkiego w takiej samej ilości??:-? mam cepan, bengay, przeciw rozstępom i anty-cellulitowy8-) [...]

[...] boje sie widowni, ja sie w ogole boje wielu rzeczy, burzy sie boje, ludzi sie boje. Mieszkam w chatce na wzgorzu , sama ze sobom Lisus, po tej wypowiedzi przypominasz mi moją bliską koleżankę, ona też tak ma ;-) Ale jakoś żyje, chociaż chyba kiepsko. ale ja zyje wybornie w tym rzecz 8-) jak ona kiepsko to znaczy ze jej nie sluzy zycie na uboczu

[...] Lisus, po tej wypowiedzi przypominasz mi moją bliską koleżankę, ona też tak ma ;-) Ale jakoś żyje, chociaż chyba kiepsko. ale ja zyje wybornie w tym rzecz 8-) jak ona kiepsko to znaczy ze jej nie sluzy zycie na uboczu A widzisz, problem w tym właśnie że ona nie żyje na uboczu, i chyba dlatego tak kiepsko jej się żyje :-PP nie dopowiedziałam

[...] kiedy, dlatego zadaje pytania -.-. Jakbym był kumaty z tych tematów to bym nie zadawał pytań i po to jest to forum. dlatego mądre glowy na forum zrobily tematy podwieszone. poszukaj, poczytaj.. elementarna wiedze tam znajdziesz. wole nie myslec co by sie stalo gdybys zrobil odblok w polowie cyklu.. znaczy przynajmniej nie znam takich przypadkow.