znaczy

"takie", to znaczy jakie? przysiad jest nazywany przysiadem, jak tyłek zejdzie poniżej linii kolan. Jak Cie te kolana bolą, to rób w wersji sumo (stajesz szeroko, jak zawodnik sumo), może będzie dla Ciebie lepsza. sztangę zawsze może Ci ktoś podać.

znaczy sie mam rzucac sila ki? tylko jesli bede kopal za pomoca ki to mi zalicza sedziowie nokaut

wg was lepiej cwiczyc na modlitewniku maszynie czy na sztandze ? p.s co to znaczy lekko cwiczyc ? mniejsze ciezary ? czy mniej powtorzen

znaczy taki 8g bialka na 200 ml <lol> to co tam racjonalnego moge wrzucic jesli nie mam dostepu do supli..?

[...] tlumaczenie na polski: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Diabelska_fruktoza-t434974.html ...nie znaczy to ze fruktoza (owoce) sa zle - NIE! Ze wzgledu na to ze powoduja mniejszy wyrzut insuliny (fruktoza dziala niezaleznie od insuliny!) polecane sa np. rano. A w tym [...]

Znaczy ja wcześniej chodziłem na siłownie koło roku ale miałem wypadek i niestety musiałem zrezygnować ze siłowni.jestem obczajony w treningu i wogóle ale jeszcze nigdy nie brałem żadnych odżywek i teraz chciałbym właśnie brać ten magnum z creatyną :D

[...] w proszku ważę 95kg i przyjmuję 5g rano 10 przed i 10 gram po treningu w DNT 15 gram i jakoś nie umarłem. To że producent napisał na opakowaniu takie dawkowanie, nie znaczy że tyczy się to do każdego organizmu. Musisz obadać czy taka dawka jaką teraz przyjmujesz pozytywnie wpływa na twój organizm i czy czujesz jakąś różnice, zwłaszcza że [...]

[...] bachelor's degree in mathematics and later earned a master's degree in education at the University of Cincinnati, and taught mathematics at the Oak Hills High School in Cincinnati, Ohio. Nie potrafie tego dobrze przetlumaczyc, ale czy to znaczy ze Franklin jest z wyksztalcenia matematykiem ? Zmieniony przez - annihilus w dniu 2011-01-16 12:56:15

jestem z doskoku, ale szybko napiszę Zrobimy tak: Przyszły tydzień, znaczy się od jutra: 1500kcal, 150g białka, 25g węglowodanów z owoców w posiłku potreningowym i przedtreningowym, reszta zapotrzebowania z tłuszczu, czyli +/- 75 Do tego oczywiście jarzyn obfitość niewliczana do bilansu (ale bez ziemniorów i kukurydzy) Ilość posiłków i ich [...]

jestem Mezo Znaczy mam 2x w tyg MMA i 3x w tyg Siłownie

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html - przeczytaj, bardzo dobre treningi. Co znaczy że nic Ci taki trening nie daje? Chyba dał ból barku:) Nie masz przyrostu masy, siły, czy nie czujesz że ćwiczyłeś? Może za mały ciężar i za duże przerwy między ćwiczeniami.

jesteś dwa razy starsza, z całym szacunkiem ;), więc masz inne spojrzenie na świat i swoje ciało. to, że chcę ważyć około 50kg (przy 45 nawet bym się źle czuła!) nie oznacza, że przestanę jeść. wiem co to znaczy schudnąć zdrowo, a co innego rozumiem przez anoreksję, ponieważ również, tak jak Ty wiem jak to jest.

[...] tym razem nadchwytem w ilości serii jak poprzednie (żadnych przerw między seriami i ćwiczeniami). Po takim połączeniu twoje przedramiona powinny płonąć żywym ogniem ;] Jeśli tak nie jest znaczy to że nie wykonywałeś maksymalnej liczby powtórzeń w seriach (ważne). To chyba tyle. Pozdrawiam. Zmieniony przez - GymDemoN w dniu 2011-01-20 15:31:01

[...] wytworzyc lepsze srodowisko do wzrostu masy miesniowej a uwodnienie kom miesniowych podobnie powoduje mono, jak i jablko czy ester, a jak jakas kreatyna tego nie robi - znaczy ze gorzej dziala. Bo zwiekszenie uwdonienie kom miesniowych z jednej strony hamuje aktywnosc enzymow proteolitycznych (efekt antykataboliczny, nieoceniony zwlaszcza na [...]

to znaczy ja tez nie widze ale oklega nieraz sidzi po kolacji jeszcze ze 2h i dopeiro wtedy idzie spac.

Bezsensu 3x tydzień starczy Pamiętaj ,że więcej nie znaczy lepiej. Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2011-01-22 13:27:19

Widzę że wiosło już nawet nawet. Dokładaj, 80 kg to dopiero początek A jeżeli przy mc boli to znaczy ze technika szwankuje.

ale nie chce nikogo obrazac poco wali takie teksty mozee nie koksuje tyle to co znaczy ze gorszy jestem albo nic nie wiem wiem tyle ze ten towar co bilem to lipa po 7 tyg potrafie odczuc czy dziala czy nie!

Nie wiedzial ile ten spam dla ciebie znaczy :D

[...] tego tygodnia na: Poniewaz stwierdzilem ze przesadzilem z bialkiem. Teraz mam B2,2 T1,25 W4,9 chociaz i tak jest wiecej o pare gram bialka i wegli A jak stosuje proszek to znaczy ze nie mam czasu na normalny posilek poniewaz jestem wtedy w pracy;) Zmieniony przez - mlodyswidr w dniu 2011-01-24 15:10:41 Zmieniony przez - mlodyswidr w dniu [...]