znaczy

Jeszcze jutro ustny polski i wakacje znaczy od ponidziałku do roboty

Znaczy czytac czytalem, ale myslalem ze po spozyciu tego troche przytyje, bo glownie chodzi mi tu o przytycie.

Mawashi mam pytanie do Ciebie ,ponieważ ćwicze już miesiąc ok. tym treningiem a jestem w trakcie układania diety i taka mała niejasność- "bilans kaloryczny na zero" co to znaczy? jak mam to rozumieć, bo domyślam sie ale nie jestem pewnien.. gdybyś mógł mi to wytłumaczyć :) z góry dzięki, pozdr.

Nie chce zasmiecac wiec zapytam tutaj. Jesli jest ampulka 10ml(100mg/ml) to znaczy ze w 1ml jest 100mg i przy cyklu 100mg/e2d nalezy co 2 dni robic shota z 1 ml?? bo cos mi tu nie gra :D nie krzyczcie ;) z gory dzieki za odpowiedz

ale to tak naprawde nie ma znaczenie czy robie z obciążeniem czy bez... wystarczy zrobić sobie naprawde dużą ilość powtórzeń podciągnięć(to oczywiscie zależy też ile znaczy dużo dla danej jednostki) bez obciążenia i odciski równie łatwo można zrywać...

[...] pisz o czym nie masz pojecia. " też tak miałem ale zmieniłem chwyt "wystarczy zrobić sobie naprawde dużą ilość powtórzeń podciągnięć(to oczywiscie zależy też ile znaczy dużo dla danej jednostki) bez obciążenia i odciski równie łatwo można zrywać... " patrz: moja pierwsza wypowiedź na ten temat "jeszcze nikogo ale jest taki [...]

Nie ma gdzieś tego wytłumaczonego po polsku?Angielski nie jest moją mocną stroną;)I jeszcze co znaczy skrót mp i czy można czymś zastąpić pompki na poręczach,bo narazie nie mam jak tego wykonać(sprzęt:/)

tak, lajf i ten lajf nie znaczy, ze u nas chlopaki mowia sobie "pjerdole, zaoszczedze 3 zlote i kupie bolesne gowno". bo tak nie jest. i nie jest tak, ze ten ktory piecze towar mowi "a teraz dopjerdolimy tym chuikom i dolejemy troche alko, niech sie wija w bolu, w koncu chca zaoszczedzic 3zlote". wiec to nie jest tak, ze w PL [...]

[...] po prostu swojego trenera co powinieneś robić w domu dodatkowo i to będzie najlepsze rozwiązanie. Andy miał prawdopodobnie trening mocno "pod siebie" i wcale nie znaczy, że chociaż część takiego trening byłaby dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem. Poza tym to co znajdziesz w necie nie do końca pokrywa się z rzeczywistością. [...]

co znaczy nie za dużo? Może być tak: PON. -przysiad 15/15/12 WTO. - prostowanie nóg w siadzie 12/10/8 - prostowanie nóg w leżeniu 12/10/8 CZW. - suwnica 15/12/10

to tak ja mam taki problem niewiem jaki plan rozpisać to znaczy jaką metode treningową. Wlasnie kończe trening którego podstawą są super serie. Ma ktos moze jakis fajny pomysl na inny trening? Ma to byc trening na rzeźbe. Wiem ze pisze nie tu gdzie trzeba ale gdzie indziej nieuzyskam odp.

Wez gosciu co to za dieta? 5 posilkow dziennie a jak nie to dodaj do tego sniadanie bo to podstawa, no cyba ze w poludnie wstajesz. Taki trening da Ci jedynie przetrenowanie. Poczytaj w dziale trening w domowych warunakach zastosuj sie do rad tam zawartych. I pamietaj w kulturystyce wiecej nie znaczy lepiej.

[...] przy danym cwiczeniu - mialem na mysli 3 serie, w czym 2 rozgrzewkowe i 1 docelowa rozgrzewkowe 50%, 75% CD seria docelowa (właściwa) - 100% ciezaru docelowego (CD) jesli po okolo 2 tygodniach nie widzisz efektow, to znaczy ze albo zle trenujesz - masz zla technike cwiczen - lub - za malo/nieodpowiednio jesz zadbaj o diete pozdrawiam

a możesz mi to trochę bardziej rozpisać,jestem zupełnie nie w temacie? i co to znaczy e2d?

G.BEST7 Jezeli twoim zdaniem nie cwiczy brzucha to znaczy ze sie z takim urodzil? Chyba ci sie cos poyebalo

nie ma takiego? No to znaczy że Kung Fu jest poprostu brzydki i wygląda tragicznie tak?

Wysu chyba cholernie ciężko jest się tak podciągać ? To znaczy myślę że jest to trudnieszy sposób niż tradycyjnie . Co do wiosłowania to wiem na własnej skórze że łatwo wynajdować błędy zwłaszcza jak się operuje setką wtedy trudniej o tutorial

"puzzli" wg mnie jest w miarę czytelnie, każde ćwiczenie masz oddzielone przecinkiem, każdy dzień nazwany 1,2,3 gdy piszę 4x po 10 to znaczy, że robię 4 serie w każdej po 10 ruchów, to chyba logiczne? Wszystko co powinieneś wiedzieć jest w tekscie więc ankieta nie jest potrzebna i nie marudz już, bo i tak niczego to nie wnosi.

stajesz ze sztanga na gornej czesci klatki pod broda, nogi na szerokosc bbarkow, rece lekko szerzej. Sztaga idzie w gore - ty odchylasz w tym momencie glowe do tylu i jak minie twoja glowe, to glowa wraca do przody. W najwyzszym punkcie ciagniesz sztange rowniesz barkami do gore. Znaczy, ze stoisz z ramionami w gorze wyciagnietymi wraz z barkami [...]

Chemiczne to jest jabłuszko CarbBX (co nie znaczy, że niesmaczne;) :P Czekolada smakuje z mlekiem jak kakao w sumie, a owoce leśne jak... nie wiem, jak co, ale też smaczne :P Ponawiam natomiast swoje pytanie, czy znacie jakieś białeczko o smaku czysto malinowym (tzn. które rzeczywiście smakuje malinowo)?