SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Pytanie o tekst

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tylko sobie nie rub takiego tatuaża, nie wiesz co to znaczy to po co z błędem coś zrobić

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2018-12-14 07:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siebie średnio kilka razy dziennie, to dlatego te ciotki zawsze mówią jak sie zmieniasz :D Generalnie łapka fajnie podskoczyła, a jeśli razem z tym nie poszły kilogramy to znaczy że albo robisz rekompozycje, albo ważysz się jakoś dziwnie :D 2cm w pasie w miesiąc, jeśli dobrze rozumiem, to dośc sporo ale może wynika to zmiany z redukcji z amla [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2018-12-14 17:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z reguły to właśnie on jest powodem tego typu problemów w dietach ze sporą ilością kalorii: https://potreningu.pl/articles/3708/blonnik-w-zdrowej-diecie--wiecej-nie-znaczy-lepiej Zmieniony przez - domer w dniu 2018-12-14 18:20:23

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2018-12-14 18:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg a wiek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak coś boli to znaczy ze coś nie tak jest, odpoczynek chociaż tydzień, sparowanie maścią przeciwbólową i powoli sprawdzaj jak ręka jak się podleczysz https://www.youtube.com/watch?v=7csg63-EI_Y Masz dopiero 15 lat może rzeczywiście za dużo sobie nakładasz ciężaru.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2018-12-17 22:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jednym cyklu masowym postaw na LC a w kolejnym na HC ( tak samo z redukcją ) na początku przygody warto testowac różne warianty i uczyć się na błedach .Po 2 latach już powinieneś poznać swój organizm na tyle aby wiedzieć co najlepiej c sluży .Każdy organizm jest inny więc to że komuś lepiej idzie na HC nie znaczy że tobie też tak pójdzie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2018-12-18 05:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykonanie pompek

    Post
    Trening dla początkujących

    To znaczy? Jak mogę popracować nad nią? Już lepiej to wygląda? https://youtu.be/GB1ani7oii0 https://youtu.be/tVYT05ohuaY Zmieniony przez - Qwertyqwerty79 w dniu 2018-12-23 12:27:26

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2018-12-23 11:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykonanie pompek

    Post
    Trening dla początkujących

    Krzywo to znaczy? Że jedno ramię odstaje od drugiego?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2018-12-23 13:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push+Pull+FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    No jesli ktos przy 12-15kg nie czuje klatki to znaczy ze technika lezy. U mnie i na 10tkach wchodziło tam gdzie trzeba.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7802 Data: 2018-12-25 23:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zrobić wsad!

    Post
    Trening w domu

    Niekoniecznie. To że ktoś jest wyższy nie znaczy że z automatu będzie mieć lepszy wyskok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2018-12-26 11:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Post
    Doping

    Jak podlane to znaczy ze dieta słaba i tyle . Wyniki masz ok wiec spycha świruje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2018-12-26 12:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Skoro było robione badanie USG i nie wykazało żadnego uszkodzenia strukturalnego, znaczy że problem jest czynnościowy, także nie ma co się zrażać do terapii.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-26 23:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykonanie pompek

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli nie jest to zwykła niedbalosc to znaczy ze masz skrzywienie kręgosłupa i niesymetrycznie ustawienie miednicy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2018-12-28 17:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w nabraniu masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mi zależy to : Triceps (chciałbym ,żeby ręka jakoś wyglądała,a jest to jej większa część) i to na tym głównie planuje się skupić, szczerze mówiąc bicek mi wisi ,ale to nie znaczy ,że nie będe go robic , z tym ,że nie jest dla mnie najważniejszy. Kolejna rzecz to przedramie (Tak jak w przypadku tricepsa , jego ćwiczenia mają na celu zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2018-12-28 22:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko niepelnowartosciowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaknajbardziej licz, to że coś zjesz teraz nie znaczy że już od razu to strawisz, procesy trawienne takie szybkie nie są

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2019-01-01 18:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drgawki spadek sily oraz wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak waga spada to znaczy że spalasz więcej niz dostarczasz, a spadek siły na deficycie kalorii to raczej normalna sprawa. Drgawki mięsni to prawdopodobnie brak magnezu jak pisali koledzy powyżej. |Tydzień to nie za długo, nie wiem jaki czas jest potrzebny żeby sie organizm nasycił magnezem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2019-01-02 21:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból ramion

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czerwone flagi lekarz / fizjoterapeuta / osteopata poinformuje o potrzebie wykonania a większości przypadków będą zbędne to że do Ciebie osobiście nie przemawia to nie znaczy żeby pisać stwierdzenia typu: Bez badania rezonansem magnetycznym, u fizjoterapeuty mozna sobie zrobic tylko wieksza krzywde….. a jeśli 'tak jest' to poproszę o [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2019-01-02 23:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening + sprzet w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    To znaczy nie robilem rozpietek , ale zaczalem robic i ci powiem ze wchodzi klate po treningu mocno czulem ze jest spompowana :).Zakres ruchu mam taki ze palce sie stykają i wtedy jest pelen zakres :).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2019-01-03 08:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tej diecie gotowac? Czy po prostu za duzo tluszczu wtedy wtraci(1kg karkowki po ugotowaniu to 660g) 3. Slyszalem ze mozna jesc nawet 1 posilek na keto(zdecydowanie nie dla mnie) no ale to znaczy ze mozna zjesc te 120gB teoretycznie w jednym posilku? Bo ono przez tluszcz sie wolniej bedzie wchlanialo, temu wieksza ilosc nie robi roznicy, tak?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6739 Data: 2019-01-04 12:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Żre to swinia kolego. Troche moze kultury. Sprawdź w Słowniku Języka Polskiego co znaczy "żreć", skoro uznajesz to określenie za brak kultury. Jak inaczej określić to, że na siłę chcesz wcisnąć w siebie spalacz nie słuchając ludzi ze stażem większym niż masz lat? Trochę pokory, bo na takiej olewce nic nie osiągniesz, a jedynie stracisz.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-04 12:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Żre to swinia kolego. Troche moze kultury. Sprawdź w Słowniku Języka Polskiego co znaczy "żreć", skoro uznajesz to określenie za brak kultury. Jak inaczej określić to, że na siłę chcesz wcisnąć w siebie spalacz nie słuchając ludzi ze stażem większym niż masz lat? Trochę pokory, bo na takiej olewce nic nie osiągniesz, a jedynie stracisz. No [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-04 13:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)