znaczy

Ja bym na Twoim miejscu zaczął od ruchania... znaczy się ruszania mietka %-)

skoro waga idzie w góre to znaczy ze jesz za duzo .Ile wyliczyłeś kcal na zero? ile aktualnie przyjmujesz kcal . Wstaw zrzut diety w formie z linku od czellisty

Od tego mostkowania wczoraj mam takie doomsy na plecach dziś, że się nie dziwię już, dlaczego MC wczoraj tak kiepsko szedł... góra pleców też boli od spinania łopatek... znaczy, że do tej pory robiłam to źle}:-( jednak praca z trenerem dla osoby początkującej to +100 do techniki...

To, że nikt nic nie pisze nie znaczy że dziennik nie jest obserwowany ;-)

Będzie i wilk syty i owca cała;-) Wilk, znaczy ojan w tym przypadku? :-D

[...] PPL ( Push Pull Legs ). Chciałbym poprosić o ocenę i poprawki jeśli bedzie tego potrzebować. Jest to trening rozrózniający 4 typy dni: - Push - Pull - Legs - Przerwa To znaczy że np: Poniedziałek: Push Wtorek: Pull Środka: Legs Czwartek: Przerwa Piątek: Push Sobota: Pull Niedziela: Legs Poniedziałek: Przerwa ITD Trening: Push: -wyciskani na [...]

Co to znaczy głosował? To wynik konkursu zalezy od punktów czy głosowania? Był czas na protesty i minął. Jak Paawo. Milczenie niesie za sobą skutki...

Masa mięśniowa jest celem każdego trenującego mężczyzny, jednak niektórzy współcześni panowie podążają raczej za modą na wychudzone nogi oraz słabe ciała. W odpowiedzi na zapotrzebowanie na rynku pojawiły się kroje dżinsów dopasowane tylko do wychudzonych ud, przypominających nogi kobiet (tzw. rurki). Podsumowanie W drodze do idealnej sylwetki [...]

No, no to rozumiem ten mechanizm jakim organizm odkłada zapasy, tylko właśnie myślałem że skoro stoję w miejscu to znaczy że jem 100% zapotrzebowania, a żeby nie zmieniać nawyków żywieniowych i charmonogramu dnia czy cyklu żywieniowego (co dla leniwca jak ja jest problematyczne) wystarczyło by ta nadwyżkę przyjąć w jakiś prosty sposób.

to exe jest ori, euro pharmacies nie podrabiaja, ale jak z dzialaniem to musisz juz stwierdzic po badaniach e2, to ug wiec moze byc roznie, nie znaczy tez ze nie bedzie dzialalo bo moze byc oki ale tego ci nikt nie wywrozy

[...] poniewaz mieszkam w Anglii i tutaj jest tak, ze jezeli makro produktu jest podane po obrobce termicznej to zawsze jest adnotacja przy tabelce z makro, natomiast jak zadnej notki nie ma, tak jak na zdjeciu wyzej, to znaczy ze makro jest podane przed obrobka termiczna. i wez tu badz madry jak to ugryzc i jakie makro wrzucic w dziennik posilkow

spróbujcie sobie bombshella nowego to zobaczycie co to znaczy j**nięcie na treningu %-)

Ten mięsień mocno rośnie przy ćwiczeniach na długi biceps :-) Co znaczy przy ćwiczeniach na długi biceps?

[...] mieszanych dyscyplin w których siła i kondycja są elementem nierozłącznym to, że 90-100kg kulturysta nie umie biegać i sapie TFU! nie chce biegać i robić innych rzeczy nie znaczy, że jest to niemożliwe. Zacytowałeś mnie a dajesz przykłady nieadekwatne do cytatu! Potem dziwisz się reakcji użytkowników tego działu. Brann przymierza się do [...]

[...] anabolizm? Czym jest katabolizm? Anabolizm jest dobry, a katabolizm zły? Czy wysiłek fizyczny jest niebezpieczny dla mięśni? Czy wszystkie sterydy są anaboliczne? Czy to znaczy, że kortyzol należy zwalczać wszelkimi możliwymi sposobami? Czy kortyzol niszczy mięśnie, bo jest kataboliczny? Czy sterydy anaboliczno-androgenne budują mięśnie? [...]

[...] zależy od treningu, bo można być i wielkim chłopem i mieć świetną wydolność. polecam obejrzeć wagi ciężkie sportów walki czy też innych mieszanych dyscyplin w których siła i kondycja są elementem nierozłącznym to, że 90-100kg kulturysta nie umie biegać i sapie TFU! nie chce biegać i robić innych rzeczy nie znaczy, że jest to niemożliwe.

Patrząc na Instagram obserwujemy ostatnio zaskakującą modę na przysiady. To znaczy, nie mamy tutaj na myśli ćwiczeń, tylko charakterystyczną pozę w przysiadzie. Szczególnie stała się ona modna wśród aktywnych kobiet, które trenują, choć nie tylko... Bądźmy szczerzy, ta pozycja pokazuje piękne mięśnie, a jednocześnie wskazuje na siłę naszego [...]

To znaczy w wyborze Walther albo Mean Green jednak stawiam na Walthera. Ale na tą chwilę brałbym Sabre w stożku.

To, że Ci coś pasuje nie znaczy, że jest dla Ciebie dobre - co widzisz w odbiciu lustra

ok, ale domyślam się, że żona nie startuje w zawodach a mimo to jadacie te same produkty, które szkodzą nie wiem co znaczy kulturystyczna miska : twarogi, kurczaki, ryż, jajka? są jakieś oleje zdrowe tłoczone na zimno? są zioła przyprawowe? są same napary z ziół? była dieta eliminacyjna? było różnicowanie makroskładnikami? to wszystko ma cholerny [...]