SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Jestem gruby, kreatyna dla mnie?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Nie bardzo czaje ten atlas 2.Nie mam rozpisanego treningu, trener na bieżąco(znaczy w danym dniu, na daną grupę mieśni) mówi mi co mam robić. 3.To jakie suple kupić, bo właśnie skończyłem brać l-carnitinę i HMB.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8900 Data: 2005-05-22 21:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] energie, więc automatycznie przy takiej samej bezwględnej ilości kalorycznej, twój bilans z dodatniego może się zrobić ujemny. Jak dla mnie najszybsza bezpieczna utrata wagi to 1kg tygodniowo (bezpieczna to znaczy taka, w której trace tłuszcz, a nie mięśnie). Jeśli spadam na wadze szybciej to lekko poluzowuje diete, jeśli wolniej to ją zaostrzam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2008-04-18 16:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzcie mój Plan Treningowy

    Post
    Trening w domu

    [...] się zmeczony i zrezygnujesz z ćwiczeń. Stosuj zamiennie aktywnosci. Jak ćwiczysz siłowo to możesz aktywnie spędzić resztę dnia,na jakichś marszach czy nawet jeździe na rowerze ale jeśli jeszcze będziesz mieć siłę na mecz piłki nożnej to znaczy ze albo trening był słaby albo mecz piłki nożnej polegał na tym że stałeś na bramie cały czas....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11369 Data: 2016-07-11 09:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁUKASZ KAŹMIERCZAK NA SFD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdybys zobaczyl pytania na ktorąkolwiek z aplikacji to byś zemdlał widząc co to znaczy szczegolowosc pytan...

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10133 Data: 2005-11-13 00:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam napisales : w wiekszosci wiec to nie znaczy wszystkie . idz do dzialu suplementacja. tam sa testy rowniez spalaczy i dowiesz sie co jest ok a co nie. Poza tym kazdy organizm jest inny i to co dziala na jednego moze nie zadzialac na Ciebie i odwrotnie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7788 Data: 2007-06-21 00:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu!

    Post
    Trening w domu

    Oczywiście jak nie możesz tyle wyciągnąć to trudno, najwyżej nie dostarczysz tyle ile trzeba i efekty będą mniejsze, ale to nie znaczy, że nie będzie ich w ogóle.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2012-12-08 12:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieśniowa jest czynna aktywnie, a więc spala pokłady energii by mogła fuinkcjonować. Ogółem mniej tkanki mięsniowej to mniejsze zapotrzebowanie organizmu na energię, to znaczy łatwiej jest przytyć. Następnie gdy zwiększysz ilość kcal nawet o nie wielką ilość organizm wykorzysta tylko taką jej ilość by utrzymać się przy życiu, by przetrwać. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2008-05-04 12:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze coś . Czy dzięki tym zasadom powstrzymam efekt yoyo ? : Podstawowe zasady, których należy przestrzegać w okresie wychodzenia z diety: - najmniej 3 główne posiłki w ciągu dnia, - syte śniadanie, które dostarcza organizmowi energii po długiej przerwie nocnej i ułatwia przestrzeganie diety przez cały dzień, - unikanie podjadania między [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2008-05-05 11:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z nimi w tym oto artykule: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Poza tym, nawet jeżeli masz spore zapasy ryżu, to nie znaczy żeby jeść go ciągle. Dieta powinna być urozmaicona: https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona Do każdego posiłku minimum 200 gramów [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2020-01-23 22:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od tego czy under czy apteka) 1-4(5) aga e2d 1-12 enan (po odstawieniu mety mozesz lekko podbic dawke) Jakies 5-7 dni po ostatnim strzale enana (mozesz staperowac lekko, znaczy o 1/3 zmniejszyc ostatni strzal czy dwa) dalbym 3 strzaly po 2000jm hcg e2d-e3d, a po hcg i 11-14 dniach po ostatnim strzale enana clomid 20-24 tabsy z dawka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2011-08-10 12:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początku to normalne - znaczy, że nie obijałeś się na treningu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2008-03-26 08:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy orginal.dzieki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8419 Data: 2015-05-10 00:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co znaczy ug? Zmieniony przez - tonynysa w dniu 2015-05-10 07:39:59

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8419 Data: 2015-05-10 07:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop e3d

    Post
    Doping

    [...] i ogólnie tw zdanie mam głeboko(pewnie tak jak ty moje)ja robilem cykl z propa e3d jak i wiele innych osób i czułem że wszystko grało -to że wykres cos pokazuje to wcale nie znaczy ze każdy organizm źle zareaguje na takie wahania i napewno nie kazdy tak samo -w tym topiku którego wkleiłem widac pare osób miało podobne zdanie do mojego pozdro

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9743 Data: 2007-03-27 19:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale genesis 10ml czy genesis 10x1ml ? Znaczy jaka wersja, bo jest pare, we flakonie czy w ampułkach? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-05-12 23:43:12

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2016-05-12 23:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale genesis 10ml czy genesis 10x1ml ? Znaczy jaka wersja, bo jest pare, we flakonie czy w ampułkach? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-05-12 23:43:12 10 strzałów poszło z Ampułek (tam robiłem badania) teraz leci 4 strzał tego z flakonu Niby wszystkie efekty jak to na cyklu, lepsza regeneracja, bolesna często pompa mięśniowa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2016-05-13 00:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bede musial wiele, naprawde wiele poczytac bo nawet nie wiem co znaczy to co napisales:)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2011-08-30 22:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Furious: Po co to tłumaczenie. To jest sport , równie dobrze Ty mogłeś być na jego miejscu. Każdy kto startuje w zawodach judo czy bjj napewno liczy się z tym, że może wrócić do domu z kontuzją. Macciej: na pierwszej fotce waszego teamu w prawym górnym rogu nie stoi Manolo? Znaczy się Mariusz Linke? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6701 Data: 2003-04-29 12:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niewiem zabardzo co to znaczy DD i mc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2010-01-12 18:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kradzież kebaba

    Post
    Sztuki Walki

    hehe coz za lojalni wspolnicy frajersto sie szerzy, co do tych kebabow to u mnie w Lublinie jest taki "bar" kanapkowy hot kot, to znaczy taka bardziej dziura w sciane z ktorej sie bierrze kanapki, i na szybie okienka jest taka kartka "pracownicy nie odpowiadaja za fakt zabrania kanapki jednemu klientowi przez innego"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2007-11-22 13:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)