SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Kiedy efekty po CELL PUMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    znaczy sie to hmb glute i carbo to po treningu na noc.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 17:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uchwyt sztangi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odpowiadają inne kwestie, to że bardziej czujesz imo może być kwestią przyjęcia innego ułożenia ciała, choć to cięzko stwierdzić.ogólnie jeśli wcześniej źle czułeś klatke,znaczy że coś nie było do końca ok w technice,co może nieświadomie nawet zmieniłeś przy innym uchwycie.no ale to cieżko domniemywać,trzeba by zobaczyć, jednak zwykły uchwyt [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2008-05-09 20:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego splity nie są dla początkujących?

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzę że temat rzeka;p A jak oceniacie moje ACT? ja ćwiczę splitem drugi tydzień ale dużo osób na tym forum mi odradzało na początek. Mi się narazie podoba ale to nie znaczy że jest to dla mnie dobre dlatego ten temat. Wstawić jakim splitem trenuje?

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7741 Data: 2008-05-09 20:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje..

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy 1cw. na bica i trica ze sztangą, a pozostałe 2 hantle ? Dobrze zrozumiałem? Ze kształtu się ciesze, ale trochę mały xD Zresztą wszystko przedemną, przyczyną jest chyba obciążenie jednak.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2008-05-09 20:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ćwiczeniu nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    właśnie chciałbym ćwiczyć ze sztangą ale mam słaby kręgosłup i trochę się boję. czy jest potrzebny do tego pas ? I nie wiem co znaczy prostowanie i uginanie, jestem dosyć początkujący. I jaki ciężar mam podnosić, chyba nie muszę się aż tak nadwyrężać żeby masa zaczęła rosnąć?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2008-05-09 21:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie wagi

    Post
    Sztuki Walki

    Kamiru, teraz czeka na nas Gdańsk K-1 24.05, miejmy nadzieję, że pokażemy się z lepszej strony. I chcociaż uważam, że najwięcej doświadczenia przynoszą przegrane to nie znaczy, że nie chcielibyśmy poczuć smaku glorii ;] Nie zostaje mi nic innego jak życzyć Tobie oraz reszcie forum wielu sukcesów w efektywnym treningu i zdobywaniu medali. Pozdro [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6594 Data: 2008-05-09 21:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co masz na mysli piszac czy bedzie klepal? jezeli liczysz na cos takiego jak w 4-6tyg pierwszej czesci to odp brzmi nie ale to nie znaczy ze progresu nie zrobisz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2008-05-09 22:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tamten post nie wazny czytalem na biegu.. mowisz wiecej 50mg to znaczy jak w ampulce mam 250mg, czyli mam czesciej go brac czy jak ? czyli obejdzie sie bez hcg ?? sam clomid i nolwadex wystaczy a i w ktorych tygodniach mam brac nolwadex ? Zmieniony przez - Dumle007 w dniu 2008-05-09 22:44:22

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2008-05-09 22:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom Hyperdrive 3.0 czy Tight Hardcore

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiem szczerze ze SB na mnie dobrze dzialala.. przynajmniej glodna nie chodze jak przy 1000 kcal. Ale mniejsza o to.. nie klocic mi sie tutaj, kazdy ma swoje poglady:):):) A co znaczy koniu ze moze byc za mocny?? kobiety nie powinny takiego stosowac?? uzasadnij to jakos?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2008-05-10 10:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego splity nie są dla początkujących?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czystą głupotą (chyba że ktoś ma w dupie swoje zdrowie) To że ty olałeś swój krzywy kręgosłup i miałeś farta że ci sie wyprostował robiąc w tym czasie przysiady wcale nie znaczy że to jakaś reguła, (prędzej wyjątek od niej). wiec pomysl zanim cos napiszesz i swoje madrosci pisz gdzie indziej. <dłubie w nosie> adzik123: Wiem o tym. Ale co [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7741 Data: 2008-05-10 12:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy sie z ud spadł 1cm ale to raczej zasluga rowera a nie diety Bf wyszlo 33 % Zmieniony przez - GG1992 w dniu 2008-05-10 13:28:47

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 13:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy "wszedzie"? Przy jednoestrowym enanie e5d to juz jest max rozpietosci, przy czym i tak stezenie beznadziejnie sie wahaja, jezeli natomiast chodzi o mixy odpowiedz sobei sam - skoro masz krotkie estry w suscie, co sie znimi dzieje jezeli bijesz e7d?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6800 Data: 2008-05-10 13:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za miastem troche,znaczy to tez miasto ale mniejsze niz toronto,nazywa sie kitchener,przed wojna sie nazywalo berlin i duzo niemcow tam mieszkalo,w czasie wojny sie wkurvili mieszkancy na prawdziwy berlin i nazwe zmienili na kitchener-hehe smieszna nazwa

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 15:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz treningów siłowych, więc warzywa jadasz normalnie, szpinak też Jeśli dołożysz siłownię, to posiłki okołotreningowe wtedy powinny wyglądac nieco inaczej. Powinny co nie znaczy, ze muszą A węgle odciąć najlepiej z czego tylko się da, spokojnie możesz zostawić ww złożone w śniadaniu, a do reszty dodawać tylko z warzyw. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2008-05-10 15:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się pozbyć tłuszczu w okolicach sutków

    Post
    Trening dla początkujących

    to znaczy chodzi ci o to że jeżeli będę dobrze ćwiczył klatke piersiową to ten problem nie będzie tak widoczny?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2008-05-10 16:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy jak bylem w turcji na ferie to jeszcze byly w centrum te "schowki" i dalej kreca normlanie interesy ale teraz to ja z kolegami chodze u nas w jelonce Zmieniony przez - koxik_b w dniu 2008-05-10 19:00:12

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 18:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kozaka. Cały czas uważaj, jak chcą za tobą wyjść-zostań. Jak zaczną do ciebie iść-uciekaj. Jak widzisz cień szansy a ucieczki nie ma-lej. Jak nie ma szans ani ucieczki-znaczy zrobiłeś błąd trochę wcześniej albo masz strasznego pecha. Nie udawaj wielkiego kozuna-wiele pobić jest efektem chamstwa pobitego. Od potrącenia barkiem kogoś na ulicy [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 20:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    To czy zrobisz więcej ćwiczeń np. na biceps nie znaczy,że większy urośnie, a raczej wręcz przeciwnie przetrenujesz szybciej i nic nie urośnie tylko będziesz musiał przerwę robić. Nogi to podstawa, dobrze "rozbudowane" nogi poprawiają wygląd sylwetki. Trening ten układał profesjonalista więc TYLKO ĆWICZYĆ ! Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2008-05-10 21:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Olimpowskie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    znaczy tak, bcaa nigdy nie bralem, enzymy miałem podwyższone po dlugim czasi brania: ostrowia wpc, omega 3, glutamina, carbo , zinc i l-carnityne. mysle że ostrowia mogła cos tam nabroić. treaz zamierzam powtórzyć badania po 5 miesiącach rozbratu z odżywkami i zaopatrze sie w cos firmowego, mysle właśnie o bcaa poniewaz zalezy mi na czystej masie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2008-05-11 09:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Wrzesien

    Post
    Doping

    Ale co to znaczy 40 strzałów? 1-7 dawka 100mg e2d

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2008-05-11 10:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)