znaczy

znaczy sie na silownie chodze systematycznie 3x w tygodniu na poczatku mialem fbw a teraz mam swoj wlasny plan ktorym cwiczne moj staz to 2,5 mies

Znaczy się podnośnik samochodowy Wzorek na swoich ostatnich zawodach wyciskałeś już w jakiejś Katanie czy w starszych modelach(fury/f6)? Zastanawiam się czy z F6 nie przejść na katanę lub superkę choć obawiam się, że mógłbym mieć problemy z opanowaniem. W f6 przy dobrej kontroli mam ~30kg przebitki(które pewnie jeszcze poprawię), więc dla mnie [...]

jak lata kolo****a to znaczy ze owad

[...] i mieć zdrowy organizm to nie ładuj się w PH ani sterydy, jak postąpisz Twoja sprawa ale zapewniam że żałować będziesz jeśli się zdecydujesz, a jeśli nie ma siłowni to nie znaczy że musisz brać PH żeby coś osiągnąć, od ponad 10 lat mam styczność ze sportem i ani razu nie brałem nic poza suple do uzupełnienia diety bądź poprawy komfortu treningu [...]

tak tak masowac ale na sucho , znaczy nie musi byc wiele aby ubic i ze 3 kg dolozyc i troche sadla zrzucic .

jak nie wiadomo o co chodzi, to znaczy, że grubas tabate robi

[...] i białka są przydatne wtedy kiedy nie mozemy normalnie zjeść, np z braku czasu na przyrządzenie posiłku, lub ze wględów objętościowych - porcja gainera ma o wiele mniejszą objętość niż posiłek. BCAA to nie placebo. To aminokwasy, których dużo zużywamy podczas wysiłku. Nawet jeśli więc nie czujemy ich działania, nie znaczy że są niepotrzebne.

to znaczy 16 talerzy

cześć Tomek ;) po czym skojarzyłeś ?? co do treningów, wiesz, to że to tam jest wpisane nie znaczy, że to wszystko robię a tak poważnie, często się z czasem nie wyrabiam więc zdarza mi się jakiś trening upuścić/skrócić na razie nie było jeszcze żadnego tygodnia w 100% zgodnego z tym planem i w sumie dobrze :) teraz w święta planuję mocniej [...]

gwiazdor to musi byc hojnie obdarzony yyy znaczy hojnie obdarowywac

no właśnie też mnie to ciekawi co znaczy walka "pół zawodowa" domyślam się, że w przypadku niekorzystnego rezultatu nie trzeba będzie jej uwzględnić w rekordzie

[...] powinny miec warswe kleju odpornego na wode, a nie poprostu byc 'naklejką' nie tyczy sie underow. ps co do farmaka, to jezeli ktos oferuje pudełka a nie ma w nich pilniczkow znaczy ze taki prop RACZEJ nie widzial apteki. jezeli chodzi o foty to moge wrzucic np grecka aspiryne bo aktualnie uzywam (kosztuje kilka razy wiecej niz u nas ) Zmieniony [...]

Znaczy wiesz mi to rybka czy przed i po czy rano Aha i jeszcze jedno czy jak będę brał krete po treningu to ile min po bo zaraz po trenie pije wegle+bialko ?

[...] na żywo to nic takiego nie mówił i wypowiadał się wogóle inaczej o mma, a nagle teraz zmienia zdanie i wyskakuje z takimi tekstami? Nie wierzcie we wszystko co piszą media" Zgadzam sie że nie zawsze należy wierzyc prasie ale wywiad z Kulejem to nie był Fakt ani SE tylko oficjalny wywiad dla TVN24, a dla mnie to już troche wiecej znaczy..

Znaczy ankieta taka,ze Ch.. wyszedl Taaa ciekawostka taka do przemyslenia huheha Wuchta Mnie sie cos zdaje,ze ta ankieta to jakby badania nad meskim przyrodzeniem obejmowala w oparciu o Sw. Mikolaja, czy tam Gwiazdora Zmieniony przez - zdrzala_a w dniu 2009-12-19 14:11:27

Jaka ankieta?! To zwykle pomowienie... wmowienie znaczy! Zalozyciel wkrecil nam ankiete,a sam tu rozmowki towarzyskie prowadzi na boku Prawie jak w polityce Pytan mnostwo i owszem! Wciaz tylko brak odpowiedzi I gospodarza brak...

Na chooj kombinować z takimi ćwiczeniami...? Jak coś jest na wszystko znaczy że jest choojowe

[...] nic, postaram sie dzisiejszy trening B10 SQ siad na lawce 10x20,60,80,100,120,130,140 dosc spokojnie (lekki szok, bo ostatnio ciezko 8x135) Lydki 150 kg moze z 8 powtorzen, znaczy piety ledwo na 1-2 cm dawalem rade odkleic od podloza MC 10x70,90,110,130,140,150 na luzaku (ostatnio 10x145) nie moglem sie pohamowac 10x140 to bylo zbyt malo- w [...]

troche białka i tłuszczy za mało sobie dostarczasz ale skoro tyle przybrales na masie to znaczy ze chyba ogarniasz. Ja od siebie moge polecic jakiegos mixa bialkowego typu Nitroprogen lub Syntrax 5.0 (mozna je zazywac z rana, po treningu oraz na wieczor gdyz zawieraja szybko i wolno wchlanialne aminokwasy) Równiez bardzo ciekawym produktem jest [...]

a tluszcz w diecie gdzie? masz mozliwosc otrzymania porady / oceny diety - wiec warto skorzystac. To co napisales o diecie - znaczy raczej niewiele.