zna

regi wiec korygoj dawke na biezaco bo wiesz jak jest z nowymi underami. na pierwszej serii zazwyczaj jest tyle co na pudelku pisze. wiec na biezaco trzeba to korygowac. daj zna jak wypadna testy

[...] trzeba byłoby zniwelować skutki tych diet. Więc jak to jest z tym obcinaniem kcal (wiem że każdy powinien obserwować swój organizm ale człowiek, który sie na tym nie zna nie będzie umial tak odrazu przez obserwacje swojego organizmu ustalić ilosć kcal jaką powinien spożywać), osobom z mniejszym %bf powinno sie polecać mniejsze deficyty [...]

hmmmm czyli cale forum sie nie zna bo z tego tak wynika ps badania chętnie poczytam Zmieniony przez - kamil1982 w dniu 2005-12-05 18:51:33

[...] to jest, że wiekszość tych rzeczy, które się siłowo robi, można zrobić czysto technicznie i niemal bez siły, tylko trzeba wiedzieć jak. Np. przy zwykłej dźwigni łokciowej, zna człowiek tych kilka sposobów, myśli, że w określonej sytuacji już raczej trzeba trochę siłowo pociągnąć, a tu trener pokazuje (właśnie na taką sytuację) dwa sposoby [...]

nieee no ja rozumiem ze to ku przestrodze i wogole... i ze to MOGLA byc prawda... ale kazdy kto chodz troche sie zna widzi weidetne bledy w arcie np: 2 lata non stop na koxie = 20kg??? i to jakis chuderlak??? taki jak doda do diety 1 koste sera twarogowego ed to mu idzie 5kg miesiecznie! Zreszta pisza ze 17letni niewysoki chuderlak ... to ile [...]

Za mało tu o sobie powiedziałeś. Przydałoby się, abyś określił swój wiek, ile lat trenujesz, podał wagę i wzrost. Dwa - nie jest ważne tylko to, ile przebiegłeś ale też to, w jakim czasie. Trzy - naprawdę uważam, że pracę nad poprawą wydolności powinieneś prowadzić z trenerem. On Cię zna, widzi na treningach itp.

Yanas napisales z duzej a Zawodny z malej litery Bunkry kolo szkoly, tam sie wiele razy pilo czy ziolo palilo, ogolnei fajne miejsce tylko wp*****l czasami mozna dostac jak sie nikogo nie zna

wiele bylo tego typu postow te w ktorych kolesie sie przyznawali do koksu byly ok przynajmniej ktos nie klamie i nie waluje na lewo i prawo byly tez posty gdzie poprostu pytania o koks byly omijane przez autora i tu tez dalo sie spokojnie obejrzec w koncu zadnej sciemy nie ma zalosne sa natomiast takie posty jak ten gdzie autor po prostu KLAMIE [...]

Chciałem od lutego wziąć CP + MONO, a jeśli CP nie wróci do sprzedaży to planuje Nitrobolon II + MONO i jeśli smak będzie do bani to będę chyba brał tak jak pisałem, dlatego pytam czy ktoś zna jakieś teoretyczne przeciwwskazania Pozdro

ta , bo ta nauczycielka na bank sie na tym tak dokladnie zna:))) Ma byc zdrowo i tyle:P SHALALA hehhe ^____________^

[...] że czeka na kontrę. Ale akurat Rizzo to nie powinien nic o tym gadać, bo jeszcze bardziej pasywnie walczącym fighterem! I na pewno nie tak widowiskowym. Rizzo jest znany jako counter-puncher, więc niech się lepiej tak nie wypowiada. Natomiast co do jego serca do walki to nie wiem, nie znam go i nikt tu go nie zna. Ale wydaje mi się, że [...]

jezeli nikt nie odpowiada to byc moze nie zna odpowiedzi

[...] z zapartym tchem.......to że strzela takie miny, albo że jest taki hmm 'zimny' nie świadczy o tym że jest zarozumiałym chamem......jest dumny doświadczonym fighterem który zna swoją wartość i ja osobiście jego postawe odbieram pozytywnie...każdy czasami robi z siebie cwaniaka-co nie wyklucza honoru, dumy, lojalności wobec siebie i innych....ma [...]

[...] wyslac mnie na badania to wysłał mnie do apteki po nospe :-/ ja bym wolał jakies badania zrobić wiedziec od czego to jest i dopiero wystawiać recepte, i co ja mam zrobić? zna sie ktoś czego mogą być takie objawy? wątroba, trzustka, żołądek, jelita ??? i dodam ze nie raz mnie coś boli na dole po lewej stronie brzucha tylko nie wiem co tam jest [...]

[...] coś,ale że nie napisał że zamierza to uczynić więc należy przyjąć że nie trenuje i nie zamierza). Nie za bardzo podoba mi sie pomysł sparowania z kolegami dlatego że on ich zna.Wie który jest silniejszy a który słabszy,który sie go bedzie bał a który mu wleje. Poza tym sparingi kolesi którzy nic nie trenują są do d*** i nic nie dają.Powiedzmy [...]

[...] nie wiadomo kim, myśli że jest super, bo schudła jedząc mniej i mniej, i jak ja robi wage to ona twierdzi że jest najmądrzejsza a ja podważam jej autorytet, nie jest dla mnie autorytetem, nikt sie nie zna na wszystkim. moze jest dobrym ginekologiem, ale to nie znaczy ze jest lekarzem od wszytskiego. Wkurza mnie jak nie wiem co !@! gRRRRRRRR

grasik zna sie na tym jak malo kto

moze i idiota ale moim zdaniem sie nie zna heh

No właśnie. Dałem poprzednią wypowiedzią przykład jak łatwo pisać pie.r.doły... A to nie koncert życzeń(kogo lubię, kogo nie), tylko forumm sportowe, i dział dotyczący sportów walki. Tak na prawdę nikt z nas nie zna osobiście tych zawodników, więc...najlepiej skończyć temat.

"Jest nieufny i bawi się tylko w swoim wąskim gronie przyjaciół" .........p.k.u. mirko mój człowiek. "Tak na prawdę nikt z nas nie zna osobiście tych zawodników, więc...najlepiej skończyć temat." ......... zgadzam się, możemy tylko obserwować, snuć domysły i komentować ale nie możemy OCENIAĆ. pzdr