diete masz swoją.sprawdzana przez kogoś kto się na tym zna ?zapotrzebowanie wyliczone ?
[...] generalnie jak do wszystkiego" przy uzupełnionej diecie ? po co mi wiecej białka i węgli ? "Kreatyne wez jak juz kilka lat machania zelastwem" - człowieku napisałem przeciez że cwiczę już parę lat !!! "nic do kreatyny nie trzeba dawac" - nie trzeba ale można. Proszę o radę kogoś kto się na tym zna ! Dzięki
jak sie wjeżdza do olsztyna od strony dobrego miasta jest taki szpital(i nie chodzi tu o psychiatre :D ) i tam przyjmuje lekarz sportowy. Zna się na rzeczy
[...] jakie ćwiczenia są najlepsze na ksztaltowanie lydek i pozbycie się boczkow. Przed ciążą wazyłam 56-57kg i nie miałam problemu z boczkami za to rok po porodzie ważę 54-55kg i mam trochę boczków..;) wrociłam od niedawna do swojego sportu capoeiry i mam nadzieje, ze mi pomoże ale jesli ktos zna jakiś dobry sposób to chętnie skorzystam. pozdrawiamm
Nikt tutaj Ci nie poleci czy możesz brać zastrzyki, od tego jest lekarz który zna Twój stan i wie jak zareagować.
No dziwny staż 3 lata i sie podstaw nie zna uuuu, ale tak jw kto pyta nie błądzi. Kto się uczy na własnych błędach jest bystry, lecz kto na cudzych jest mędrcem Zmieniony przez - tanto w dniu 2013-04-16 19:34:05
Kumpel chodzi na silownie 7 lat i zna sie na tym dosyc..mowil ze tam trener da mi czadu hehe ;)) Dzieki za rady ;) Pozdrawiam MadziaX hmmm :))
no dlatego ten temat napisałem bo myślałem że zna ktoś jakieś takie herbatki :D:D:D
[...] MAX Bilans walk K-1 Liczba walk 4 Zwycięstwa 4 Przez KO/TKO 2 Porażki 0 Co do jego stylu walki jest to typowy boks tajski, nie ma w tym nic nadzwyczajnego, po prostu zna się na fachu:D no i te uderzenia kolanami ma eleganckie... http://www.k-1.co.jp/k-1gp/ctop.htm jeżeli znasz trochę angielski to możesz też się trochę dowiedzieć z [...]
[...] dorianka i lazic po scianach a reszte dnia depresja taka ze rozgladasz sie za drzewem na ktorym mozesz sie zwazyc na linie.napiszcie ktory braliscie przed treningiem i czuliscie sie normalnie po nim?ja polecam thermonex z bsn.dzialanie cieplo plynace od zoladka za***iste pobudzenie na treningu zero zwaly po nim.ktos zna jeszcze jakies tego typu?
[...] na własny użytek? Na 4 PBC tylko w 1 nie było z tym problemu. Inni narzekali na Olimp, że czekają i im nie daje albo daje śladowe ilości. Nie żebym był jakimś zwolennikiem próbkowania, ale miło jest dostać gratis, przy większym zamówieniu tudzież właśnie spróbować sobie jakiejś odżywki, jeśli ktoś planuje nabyć większą ilość, a nie zna smaku.
zna ktos moze orientacyjna cene??
[...] zostało mi 68 źle się czuje bo przy 178 cm wzrostu jestem chudy jak patyk i pomyślałem, że ktoś ułoży mi dietę ja zapłacę i będę się jej trzymał bo będzie sprawdzona przez osobę która się na tym zna, marzeniem jest 80kg dla mnie. Teraz zaczynam regularnie trenować i dzięki za odpowiedzi, postaram się samemu ułożyć i wrzucić według regulaminu ;)
Lepiej się udaj do kogoś kto się na tym dobrze zna bo na forum ktoś Ci walnie pierdołę i b ędziesz do konca życia z bublem chodzić.
no męzczyzna :) ale wiecie mam wybór kravka albo karate i chyba ide we wtorek na to tradycyjne. o tym karate mi kolega mówił i podobno trener jest za***isty.nazywa się Janusz Gacek. Zna ktoś. Ten kumpel też mowił że jego kolega walczył chyba na mistrzostwach polski z mistrzem europy czy coś. i ten kolo z karate 6 dał rade. Też myśle że *******i [...]
za duzo 5 razy w tygodniu .... nie dajesz odpoczac organizmowi...daj komus plan treningu do wgladu kto sie zna...zapoznaj sie z dobra rozgrzewka..i rob przerwy bo zajedziesz organizm
zablokowac to mozesz otwor odbytniczy dla twojej starej klocku , a to gowno co probujesz sprzedac wsadz tam gdzie pol twojej miejscowosci zna na pamiec
Dać Bany za spam?Zna ktoś odpowiedź,czy morały i głupoty będziecie pisać?
duzo osob go zna - ceny ma do tego OK
czy nikt nie zna odpowiedzi ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
